Зеленый витаминный напиток с семенами льна
Рецепт приготовления очень красивого на цвет и, безусловно, полезного витаминного напитка для всей семьи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семена льна 2 ст. ложки
- Апельсин 2 штуки
- Банан 1 штука
- Шпинат 2 стакана
- Вода 1/2 стакана
- Ананасовый сок 1/2 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Предварительно заморозьте ананасовый сок, чтобы напиток имел приятную текстуру и температуру. Если же у вас нет на это времени, используйте сильно охлажденный сок.
Шаг 2
2. Апельсины и банан очистите от кожуры, порежьте произвольными кусочками.
Шаг 3
3. Поместите воду и семена льна в блендер. Тщательно взбейте эти ингредиенты, пока не получится однородная масса.
Шаг 4
4. Добавьте все оставшиеся составляющие в блендер, смешивайте до тех пор, пока напиток не станет совершенно однородным по консистенции.
Шаг 5
5. Подавайте сразу же, пока витаминный напиток еще холодный. От этого зависит его польза для организма.
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Зеленый витаминный напиток Джулиус
Манго
Шпинат или петрушка
Лед
Апельсиновый сок
Рецепт приготовления любимого холодного напитка американцев из смеси натуральных соков, льда и шпината.
Зеленый витаминный напиток Благо
Капуста
Вода
Банан
Зеленое яблоко
Груша
Рецепт приготовления в блендере густого и ароматного витаминного напитка из свежих фруктов и листовой капусты.
Зеленый витаминный напиток с кокосом
Молоко
Кокосовое масло
Ванилин
Корица
Банан
Блюдца с верхом рубленого шпината
Рецепт приготовления с помощью блендера еще одного яркого витаминного напитка, где теплый привкус корицы и молока необычно сочетается с нотками банана и кокоса.
Витаминный напиток из свеклы, клубники и батата
Батат
Вода
Морковь
Свекла
Лайм
Клубника
Помидор «сливка»
Рецепт приготовления уникального витаминного напитка, который станет настоящей скорой помощью для ослабленного организма.
Витаминный напиток из свеклы, красного апельсина и клубники
Клубника
Малина
Вода
Свекла
Красный апельсин
Красный сладкий перец
Рецепт приготовления шикарного витаминного напитка из свежих красных овощей и ягод.
Витаминный напиток из свеклы, манго и помидор
Свекла
Манго
Красный сладкий перец
Помидор «сливка»
Рецепт приготовления полезного и, главное, вкусного витаминного напитка из свежих красных овощей и ягод.
Витаминный напиток из свеклы, моркови и черники
Черника
Оливковое масло
Свекла
Морковь
Веточка мяты
Рецепт приготовления изумительно красивого, густого и необыкновенно полезного витаминного напитка из корнеплодов и черники.
Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
Вода или кубики льда
Банан
Яблоко
Клубника
Красный сладкий перец
Побеги кинзы
Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.
Витаминный напиток в стиле "Мохито"
Кокосовое молоко
Миндальное молоко
Листья мяты
Мед
Авокадо
Кубики льда
Ванильный экстракт или ваниль
Лимон
Рецепт приготовления очень полезного и, безусловно, приятного на вкус витаминного напитка, который порадует любителей "Мохито".
Витаминный напиток из клубники
Клубника
Кубики льда
Йогурт с ягодным наполнителем
Молоко
Сахар
Банан
Рецепт приготовления классического витаминного напитка из клубники и йогурта, который придаст сил и пополнит запас витаминов.