Витаминный напиток из свеклы, моркови и черники
Рецепт приготовления изумительно красивого, густого и необыкновенно полезного витаминного напитка из корнеплодов и черники.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 Штука
- Свекла 1 Штука
- Черника 1/2 Стакана
- Веточка мяты 1 Штука
- Оливковое масло 1 Чайная ложка
Количество порций
Шаг 1
1. Выбирайте только лучшие корнеплоды и ягоды для данного напитка, чтобы он стал настоящим источником витаминов и микроэлементов.
Шаг 2
2. Тщательно вымойте и очистите свеклу и морковь, порежьте на кусочки произвольной формы.
Шаг 3
3. Сложите измельченные корнеплоды в блендер, туда же насыпьте ягоды черники, вылейте воды и оливковое масло.
Шаг 4
4. Взбивайте пюре блендером с паузами до тех пор, пока масса не станет однородной.
Шаг 5
5. Готовый коктейль выложите в прозрачный стакан, украсьте веточкой мяты и сразу подавацте на стол, чтобы избежать потери витаминов.
Оценить рецепт
5.0
1