Витаминный напиток из чернослива и яблок
10 ч. 0 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Povarfan

Витаминный напиток из чернослива и яблок

Рецепт приготовления ароматного напитка из двух полезных компонентов, который будет очень полезен всем дорогим для вас людям.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • ванильного йогурта 1 Стакан
  • чернослива 8 Штук
  • яблочного концентрата 1/2 Стакана
  • лимона без цедры 1/4 Штуки
  • молотой корицы 1/8 Ст. ложки
  • листика свежей мяты 3 Штуки
  • льда 5-6 Штук

Шаг 1

1.	Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.

1. Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.

Шаг 2

2.	Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.

2. Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.

Шаг 3

3.	Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.

3. Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.

Шаг 4

4.	Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.

4. Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.

Шаг 5

5.	Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.

5. Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×