Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Витаминный напиток из чернослива и яблок

10 ч.

1

Витаминный напиток из чернослива и яблок

Рецепт приготовления ароматного напитка из двух полезных компонентов, который будет очень полезен всем дорогим для вас людям.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чернослив 8 штук
Молотая корица 1/8 ст. ложки
Лед 5-6 штук
Ванильный йогурт 1 стакан
Яблочный концентрат 1/2 стакана
Лимон без цедры 1/4 штуки
Листики свежей мяты 3 штуки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.

1. Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.

Шаг 2

2. Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.

2. Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.

Шаг 3

3. Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.

3. Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.

Шаг 4

4. Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.

4. Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.

Шаг 5

5. Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.

5. Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.

Оценить рецепт

3.7 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Полезный фруктовый витаминный напиток

Клубника Малина Черника Простой йогурт Натуральный сок Банан

всесезонный витаминный напиток для тех, кто любит употреблять «здоровье в стакане». 10 минут времени, верный блендер, и две порции замечательного десерта готовы!

10 мин

5.0

–

Компот из чернослива и яблок

Вода Яблоки Чернослив Имбирные цукаты Сахар

Узвары, компоты, настои - давние домашние напитки славян. Любят их не только потому, что они вкусные, но и потому, что каждая хозяйка имеет несколько секретов и кладет в такой компот свой ингредиент.

25 мин

5.0

–

Компот из сухофруктов и изюма

Вода Сушеные яблоки Чернослив Курага Изюм Сахар

Каким напитком лучше всего восстанавливать силы в полуденный зной? Конечно же, компотом из сухофруктов. Зимой он также актуален, поскольку помогает организму пополнить запасы витаминов и минералов.

1 ч.

4.9

301

Компот из яблок и шиповника

Вода Шиповник Яблоки Сахар

Предлагаю вам сегодня приготовить компот из яблок и шиповника — простой, быстрый, ароматный и полезный. Такой компот отлично подойдет к любому столу, подать можно самостоятельно или к выпечке.

50 мин

5.0

60

Компот для диабетиков из сухофруктов

Вода Финики Мята Яблоко

При сахарном диабете многие избегают сухофруктов, а зря. Некоторые из них вполне могут быть очень вкусными, если правильно их приготовить. Рекомендую взять на заметку рецепт компота для диабетиков.

35 мин

3.5

88

Компот из сухофруктов с лимоном

Вода Сухофрукты Сахар Лимон

Компот из сухофруктов с лимоном поможет вам зарядиться хорошим настроением, будет отличным началом дня вместо привычного кофе и сможет освежить в любой день. Полезный и приятный напиток.

1 ч.

5.0

–

Компот из кураги и чернослива и изюма

Вода Сахар Чернослив Курага Изюм Лимонная кислота

Очень полезный и вкусный напиток, который можно готовить независимо от времени года. Он улучшает пищеварение и насыщает организм массой полезных веществ. А готовится компот очень быстро и просто.

1 ч. 30 мин

4.5

–

Витаминная смесь из сухофруктов

Изюм Курага Чернослив Грецкие орехи Мед Лимон

Предлагаю приготовить не просто вкусную, но и полезную смесь из сухофруктов! В ней концентрация совершенно разных витаминов. Готовится она просто и хорошо хранится в холодильнике.

15 мин

5.0

–

Кисель из яблок и черной смородины

Вода Яблоко Черная смородина Крахмал Сахар

Кисель - очень вкусный и полезный напиток. Его можно пить как каждый день, так и во время поста.

40 мин

5.0

116

Кисель из геркулеса, чернослива и свеклы

Вода Свекла Чернослив Овсяные хлопья "Геркулес"

Если вы поддерживаете правильное питание, то вам будет интересен рецепт киселя из геркулеса, чернослива и свеклы. Он не содержит крахмала, а назван киселем лишь из-за густоватой консистенции. Делюсь!

50 мин

5.0

198

Холодный яблочный чай

Вода Сахар Чай "Эрл Грей" Имбирь Яблоки Корица Гвоздика Бадьян

Лето — сезон холодных напитков! Они идеально подходят, чтобы утолить жажду в знойный день. Делюсь интересным рецептом холодного яблочного чая. Он получается вкусным, пряным, с фруктовой кислинкой!

1 ч.

5.0

–

Смузи из сельдерея, яблока и апельсина

Стебель сельдерея Апельсин Морковь Яблоко Сироп топинамбура

Делюсь рецептом полезного смузи из стебля сельдерея с яблоком на апельсиновом соке. Это отличный вариант для полезного перекуса или легкого завтрака. Готовится за 5 минут.

10 мин

5.0

39

×