Найти идеальный рецепт


Витаминный напиток из чернослива и яблок
10 ч.
1

Витаминный напиток из чернослива и яблок

Рецепт приготовления ароматного напитка из двух полезных компонентов, который будет очень полезен всем дорогим для вас людям.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ванильный йогурт 1 стакан
  • Чернослив 8 штук
  • Яблочный концентрат 1/2 стакана
  • Лимон без цедры 1/4 штуки
  • Молотая корица 1/8 ст. ложки
  • Листики свежей мяты 3 штуки
  • Лед 5-6 штук

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.

Шаг 2

2. Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.

Шаг 3

3. Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.

Шаг 4

4. Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.

Шаг 5

5. Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.

Оценить рецепт
3.7 3
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×