Витаминный напиток из сладкого перца, кинзы и яблока
Рецепт приготовления неоценимо полезного для здоровья витаминного напитка с приятным вкусом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Клубника 10 штук
- Красный сладкий перец 1 штука
- Побеги кинзы 3-4 штук
- Вода или кубики льда 1/4 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Выберите самые свежие и качественные овощи и фрукты для напитка.
Шаг 2
2. Бананы очистите от кожуры, разломите на несколько частей, зелень, перец и яблоко тщательно помойте и отряхните от воды.
Шаг 3
3. Если вы используете замороженные ягоды, бросайте их в блендер холодными и добавляйте воду. Если же ягоды свежие, вместо воды используйте кубики льда.
Шаг 4
4. Сложите все ингредиенты в блендер и взбивайте массу, пока она не станет полностью однородной.
Шаг 5
5. Разлейте напиток по бокалам и употребляйте сразу же, еще прохладным, чтобы не упустить даже малую толику витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем в момент приготовления.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Смузи со льдом
Ананасовый сок
Черника
Малина или ежевика
Мед
Корень имбиря
Банан
Лед
Уже мало кто не знает такого прекрасного напитка как смузи. Смузи, он же смуси, прекрасно утоляет жажду, а также является очень питательным. Сегодня я расскажу вам, как приготовить смузи со льдом.
Лимонад «Киви»
Вода газированная
Лимон
Киви
Сахар
Лед
Вкусный и ароматный лимонад, приготовленный своими руками за считанные минуты, понравится всем вашим домашним. Берите на заметку рецепт!
Взвар
Вода
Груши сушеные
Яблоки сушеные
Чернослив
Сахар, мед
Рецепт киселя из сухофруктов. Традиционный напиток к праздничному столу в Сочельник.
Летний напиток Смузи
Апельсин
Маракуйя
Манго
Сельдерей
Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.