Зеленый витаминный напиток Благо
Рецепт приготовления в блендере густого и ароматного витаминного напитка из свежих фруктов и листовой капусты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 2 Штуки
- Зеленое яблоко 1 Штука
- Груша 1 Штука
- Капуста 1 Стакан
- Вода 1/2 Стакана
Количество порций
Шаг 1
1. Если вам нужна исключительно польза от напитка, все составляющие могут быть комнатной температуры или из холодильника. Если же вы хотите освежиться, замените воду колотым льдом или заморозьте предварительно кусочки бананов.
Шаг 2
2. Бананы очистить от кожицы и порезать на произвольные части.
Шаг 3
3. Яблоко и грушу очистить от серединки и порезать на произвольные сегменты.
Шаг 4
4. Сложить все ингредиенты будущего витаминного напитка в блендер и тщательно смешать до кремоподобной консистенции.
Шаг 5
5. Разлить готовый коктейль по бокалам, по желанию украсить зонтиком, ягодкой, мятой или ломтиком цитрусового, и сразу же подавать к столу.
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Жиросжигающий коктейль с ананасом
10 мин
Зелёный коктейль для похудения
15 мин
Кефир с черносливом
10 мин
Банановый смузи
10 мин
Витаминный напиток из апельсина и миндаля
10 мин
Витаминный напиток с яблоком и корицей
10 мин
Витаминный напиток из тропических фруктов
7 мин
Витаминный напиток с апельсином