Зеленый витаминный напиток Благо
10 мин
количество порций 2-3
Автор рецепта — Povarru

Зеленый витаминный напиток Благо

Рецепт приготовления в блендере густого и ароматного витаминного напитка из свежих фруктов и листовой капусты.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • банана 2 Штуки
  • зеленое яблоко 1 Штука
  • груша 1 Штука
  • капусты 1 Стакан
  • воды 1/2 Стакана

Шаг 1

1.	Если вам нужна исключительно польза от напитка, все составляющие могут быть комнатной температуры или из холодильника. Если же вы хотите освежиться, замените воду колотым льдом или заморозьте предварительно кусочки бананов.

1. Если вам нужна исключительно польза от напитка, все составляющие могут быть комнатной температуры или из холодильника. Если же вы хотите освежиться, замените воду колотым льдом или заморозьте предварительно кусочки бананов.

Шаг 2

2.	Бананы очистить от кожицы и порезать на произвольные части.

2. Бананы очистить от кожицы и порезать на произвольные части.

Шаг 3

3.	Яблоко и грушу очистить от серединки и порезать на произвольные сегменты.

3. Яблоко и грушу очистить от серединки и порезать на произвольные сегменты.

Шаг 4

4.	Сложить все ингредиенты будущего витаминного напитка в блендер и тщательно смешать до кремоподобной консистенции.

4. Сложить все ингредиенты будущего витаминного напитка в блендер и тщательно смешать до кремоподобной консистенции.

Шаг 5

5.	Разлить готовый коктейль по бокалам, по желанию украсить зонтиком, ягодкой, мятой или ломтиком цитрусового, и сразу же подавать к столу.

5. Разлить готовый коктейль по бокалам, по желанию украсить зонтиком, ягодкой, мятой или ломтиком цитрусового, и сразу же подавать к столу.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×