
Котлетки из семги
Семга
Овсянка
Оливковое масло
Чесночный порошок
Луковый порошок
Яйцо
Зеленый лук
Соль
Перец
Красный перец
Я сейчас очень люблю рыбные котлеты. У них нежная текстура и невероятный вкус. Хотя в детстве я их терпеть не могла, пока меня не научили, как приготовить котлетки из семги правильно и вкусно.

Каши
Молоко
Овсяные хлопья
Коричневый сахар
Корица молотая
Банан
Соль
Для многих, а тем более для детей, важен полезный и сытный завтрак. А какой полезный завтрак без каши? Сегодня я расскажу вам, как приготовить кашу без труда и хлопот. Это будет овсянка на молоке.


Смузи "Доброе утро"
Персики
Йогурт натуральный
Кипяток
Овсяные хлопья
Мед
Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В смузи "Доброе утро" использованы персики, овсяные хлопья и мед. Полезно и вкусно.

Овсяное печенье за 30 минут
Овсяные хлопья "Геркулес"
Сахар
Масло сливочное
Мука пшеничная
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Соль
Желток куриного яйца
Любителям домашней выпечки расскажу, как приготовить овсяное печенье за 30 минут. Оно спасет вас, если гости уже на пороге благодаря простоте приготовления. Это печенье вкусное и рассыпчатое.

Геркулесовая каша (рецепт на молоке)
Молоко
Геркулесовая крупа
Сливочное масло
Соль, сахар
Хочется рассказать вам, как приготовить геркулесовую кашу (рецепт на молоке). Рецепт - простой, компот получается очень вкусным, потому обязательно приготовьте. Приступаем!


Овсяный пирог с грушей
Сливочное масло
Сахар
Сахар коричневый
Сливки жирные
Мука
Хлопья овсяные
Ванилин
Соль
Корица
Имбирь измельченный
Кардамон сухой
Лимон
Овсяная мука или хлопья "Геркулес" — это отличная основа для здоровой выпечки. Существует масса интересных рецептов, которые вы захотите повторить не раз. Этот вариант один из таких. Читайте!

Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
Кефир
Овсяные хлопья
Семена чиа
Кокосовая стружка
Сухофрукты и орехи
Если вы как раз в поисках полезного и вкусного варианта завтрака, тогда не проходите мимо! Я покажу вам чудесную идею с минимумом хлопот и ингредиентов, которая вам должна понравиться.

Овсяные блинчики
Вода
Мука
Овсянка
Сахар коричневый
Сахар
Растительное масло
Яйцо
Решили к лету подготовиться и сбросить несколько лишних килограмм? Начинать стоит с правильного питания, поэтому на завтрак или на полдник рекомендую рецепт блюда, как приготовить овсяные блинчики.

Абрикосовый пирог с овсяной крошкой
Мука
Овсянка
Абрикосовое варенье
Сливочное масло
Коричневый сахар
Разрыхлитель
Соль
Вместо обычного пирога сегодня хочу предложить вам рецепт, как приготовить абрикосовый пирог с овсяной крошкой. Он необычный, но очень вкусный, к тому же состоит из полезных ингредиентов.

Овсяные палочки
Мука
Овсяные хлопья (мелкие)
Пиво
Масло сливочное
Твёрдый сыр
Соль
Куркума
Перец чили молотый
Иногда очень хочется взять на работу быстрый и полезный перекус, и именно поэтому расскажу, как приготовить овсяные палочки. Они подойдут не только в качестве перекуса, но и как закуска к пиву.

Каша из овсяной крупы на воде
Вода
Овсяные хлопья
Грецкий орех
Сливочное масло
Соль
Яблоко
Лучший завтрак на все времена — овсяная каша. Она богата жирами, белками и другими полезными вещами. Съев это горячее блюдо с утра, вы запустите своё пищеварение и наберётесь сил на весь день.
Геркулесовая каша с грецкими орехами
Молоко
Овсяные хлопья
Грецкие орехи
Изюм
Мед цветочный
Соль
Полезная геркулесовая каша может быть еще и очень вкусной, если вы добавите в нее грецкие орехи, изюм и мед. От такого завтрака не откажется ни один ребенок, особенно в дуэте с горячим чаем!

Тертый пирог из овсяных хлопьев
Варенье
Мука пшеничная
Миндаль
Сахар
Кокосовая стружка
Овсяные хлопья "Геркулес"
Масло сливочное
Ванильный сахар
Корица молотая
Пищевая соль
Куриное яйцо
Все мы знаем, что овсяные хлопья очень полезны для здоровья и пищеварения. Но не все в курсе, что из обычной овсянки можно приготовить не только завтрак, но вкусные десерты, в том числе и пироги.

Овсяные батончики с черникой
Черника
Мука
Овсянка
Тростниковый сахар
Сливочное масло
Сахар
Крахмал
Разрыхлитель
Соль
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить овсяные батончики с черникой — идеальный вариант полезного и сытного перекуса. Готовятся такие батончики мгновенно и из самых простых ингредиентов.

Маффины от Юлии Высоцкой
Овсяные хлопья
Йогурт
Мука
Яблочное пюре
Мед
Семечки
Оливковое масло
Ваниль
Сода
Разрыхлитель
Банан
Яблоко
Яйца
Корица
Соль
Рецепт блюда, как приготовить маффины от Юлии Высоцкой, отлично подойдет для сытного и полезного завтрака, а также для полдника или угощения. Выпечка вкусная, полезная и низкокалорийная.

Печеные яблоки с хрустящими мюсли
Мука
Сливочное масло
Овсянка
Сахар
Мороженое
Тростниковый сахар
Холодное сливочное масло
Карамельный сироп
Корица
Яблоки
Соль
Отличным вариантом диетического и вкусного десерта являются печеные яблоки, но и их можно сделать еще лучше! Поэтому расскажу, как приготовить печеные яблоки с хрустящими мюсли, сладкие и нежные!

Полезные овсяные маффины с ягодами
Мука
Овсянка
Ягоды
Молоко
Сахарная пудра
Растительное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Специально для любителей полезного питания расскажу, как приготовить полезные овсяные маффины с ягодами, отличный вариант полезного перекуса! Такие маффины очень простые в приготовлении, попробуйте!

Мюсли
Овсянка
Сухофрукты
Орехи
Кокосовая стружка
Мед
Масло оливковое
Семечки
Ванильный экстракт
Предлагаю рецепт приготовления мюсли. Если вы все еще покупаете такой быстрый завтрак в магазине, то пора перестать: с этим рецептом у вас получится ничуть не хуже, но даже лучше и полезнее!

Сухой яблочный пирог
Яблоко
Овсянка
Кукурузный крахмал
Кленовый сироп
Мука
Сливочное масло
Корица
Мускатный орех
От выпечки не готов отказаться никогда и ни за что! Я уже говорил, что стараюсь теперь готовить её дома и не покупать в магазине. Делюсь простым рецептом, как приготовить сухой яблочный пирог!

Мюсли с сухофруктами
Хлопья овсяные
Орехи
Сухофрукты и ягоды
Мед
Оливковое масло
Апельсин
Если у вас постоянно остро стоит вопрос завтрака, тогда обязательно возьмите на вооружение этот несложный, но очень вкусный и полезный вариант, как приготовить мюсли с сухофруктами и орешками.


Ягодный смузи "Черничный маффин"
Натуральный йогурт
Замороженная черника
Молоко
Овсяные хлопья
Цедра лимона
Замороженный банан
Здесь я поделюсь с вами прекрасной идеей вкусного и полезного завтрака. Расскажу, как приготовить ягодный смузи "Черничный маффин". Будем использовать замороженную чернику, банан и йогурт. Приступим!

Овсяное печенье (простой рецепт)
Мука
Коричневый сахар
Овсяная крупа
Сливочное масло
Ром
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Корица
Соль
Яйцо
Овсяное печенье с молоком не просто вкусное угощение, это вкус моего детства! Я его очень люблю и часто делаю по рецепту, как приготовить овсяное печенье (простой рецепт). Оно долго сохраняет аромат.

Овсяная каша
Молоко
Овсянка
Кленовый сироп или мед
Сливочное масло
Соль
Банан
Изюм
Утро необходимо начинать не с зарядки, а с вкусного, питательного и полезного завтрака! Для этого идеально подходит рецепт, как приготовить овсяную кашу. Заряжайтесь энергией и будьте здоровы!

Домашние конфеты из моркови
Тертая морковь
Овсянка
Яблочное пюре
Мед
Сушеный имбирь
Молотая корица
Кардамон
Иногда очень хочется порадовать себя и своих родных вкусными, но полезными сладостями. Именно для такого повода расскажу вам, как приготовить домашние конфеты из моркови, вкусные и диетические!


Ночная овсяная каша
Молоко
Овсяные хлопья
Изюм
Мед
Яблочное пюре
Тертая морковь
Какао
Банан
Корица
Овсяная каша — идеальный вариант завтрака, но еще лучше, когда ее можно приготовить вечером и не тратить время утром! Поэтому сегодня расскажу вам, как приготовить ночную овсяную кашу. Три варианта!

Овсяное печенье с шоколадом
Шоколадная крошка
Мука
Сливочное масло
Коричневый сахар
Сахарный песок белый
Овсянка быстрого приготовления
Экстракт ванили
Разрыхлитель
Яйца куриные
Соль
Не всякий любит столь полезное овсяное печенье, особенно это касается детей. Рассказываю рецепт, как приготовить овсяное печенье с шоколадом. Оно очень вкусное, особенно со стаканчиком молока.

Овсяные диетические панкейки
Сливочное масло
Мука
Сахар
Сливки обезжиренные
Разрыхлитель
Сода
Корица
Соль
Яйцо
Сохраните красивую фигуру, не отказываясь от вкуснейших завтраков. Для этого узнайте, как приготовить овсяные диетические панкейки: вкусные, пышные и низкокалорийные. Вам точно понравится!


Овсяные оладьи на воде
Вода кипяченая
Овсяные хлопья
Растительное масло
Мука
Изюм
Разрыхлитель
Банан
Соль
Примерно 3 раза в неделю я начинаю своё утро с приготовления быстрой и сладкой выпечки на сковороде. Пробую разные рецепты, не боясь новых решений. Недавно сделала этот вариант. Попробуйте и вы.

Творожно-овсяные кексы
Овсянка
Творог
Масло сливочное
Кефир
Мука
Сахар
Мед
Сода
Яйцо
Перед вами рецепт приготовления творожно-овсяных кексов! Уверена, вам этот рецепт безумно понравится, ведь кексы будут сладкими, вкусными и нежными. И при этом они прямо тают во рту, честное слово!

Каша из овсяной крупы
Овсяная крупа
Молоко
Сливочное масло
Банан
Приготовьте на завтрак овсяную кашу – вкусную и полезную.

Конфеты с орехами, кунжутом, семечками и медом
Сахар
Мюсли с овсянкой
Семечки подсолнуха
Лимонный сок
Изюм
Грецкие орехи
Вода
Семечки тыквы
Мед
Кунжут
Эти конфетки — отличный вариант для сладкоежек, которые любят правильные, полезные перекусы и десерты. Многие ингредиенты можно заменить, например, орехи или сухофрукты. Важно соблюдать пропорции!