45 мин

Овсяное печенье на кефире

Хрустящее, полезное и очень вкусное, каждый раз разное - все это про рецепт приготовления овсяного печенья на кефире, который особенно понравится тем, кто следит за своим весом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья 300 грамм
Кефир 300-350 грамм
Сухофрукты По вкусу
Мед 1-3 ст. ложек
Корица 1 щепотка
Ванилин 1 щепотка

Калорийность

215 ккал

Калорийность

7 г

Белки

5 г

Жиры

38 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Удивительно простой рецепт овсяного печенья на кефире подойдет для тех, кто любит несложную выпечку на скорую руку. Чтобы сделать его диетическим, можно использовать всего два ингредиента - кефир и хлопья.

Шаг 2

2. Залить хлопья кефиром, как следует перемешать и оставить на некоторое время.

Шаг 3

3. Когда хлопья немного размокли, можно добавить к ним мед по вкусу, щепотку ванилина и корицы для аромата, а также любые сухофрукты.

Шаг 4

4. Тщательно перемешать, чтобы тесто стало однородным.

Шаг 5

5. Противень застелить пергаментом. Из теста сформировать небольшие шарики и выложить на пергамент. Отправить в разогретую духовку.

Шаг 6

6. В духовке овсяное печенье на кефире в домашних условиях важно не пересушить. Минут через 15 можно проверить готовность. Остудить его немного и можно подавать к столу.

Видео рецепт "Овсяное печенье на кефире"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.3 54

вика

30.11.2016 10:02

Зачем их класть на бумагу? Они все прилипли к ней. Теперь приходится есть печеньки с бумагой! Очень сложно отделить

Александр

06.12.2016 23:17

Чтобы выпечка не прилипала к бумаге, нужно смазать бумагу маслом, сливочным или растительным.

SHERy

07.01.2016 18:22

или что-то упущено в описании, или просто ерундистика. в духовке после 25 минут края стали подгорать, а печеньки разваливаются и просто не пропеклись.