Диетические блины из овсяных хлопьев
Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 200 грамм
- Мука пшеничная 4 ст. ложки
- Яйцо 2 штуки
- Молоко 1,5 стакана
- Сахар 3 ст. ложки
- Соль 1 ч. ложка
- Растительное масло 5 ст. ложек 2 ст.ложки для теста и 3 для жарки
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.
Шаг 2
Взбейте массу до состояния пышной пены.
Шаг 3
Влейте молоко и снова взбейте.
Шаг 4
Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.
Шаг 5
В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.
Шаг 6
Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.
Шаг 7
Подаем к столу со сметаной или вареньем.
Видео рецепт "Диетические блины из овсяных хлопьев"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4
22
Лидия
09.03.2018 12:20
Красивые, вкусные, жарятся легко! Рекомендую 
Похожие рецепты
Овсяные блинчики диетические
Хлопья овсяные
Банан
Груша
Яйца
Молоко
Оливковое масло
Мед
Хотите полакомиться вкусностями без вреда для фигуры? Тогда рецепт приготовления овсяных блинчиков диетических обязательно стоит взять на заметку. Они удивительно ароматные, нежные и аппетитные.
Блины из овсянки без муки
Молоко
Хлопья овсяные
Сахар
Растительное масло
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Очень полезные и вкусные блинчики, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям. Готовятся несложно, а результат всех приятно порадует.
Овсяные блины диетические
Картофельный отвар
Овсяные хлопья
Кефир, простокваша, ряженка
Ванилин
Сода
Мед или варенье
Сегодня вы узнаете очень полезный рецепт, причем как в прямом так и в переносном смысле. Если вы любите здоровую и вкусную еду, тогда читайте, как приготовить овсяные блины диетические.
Овсяноблин для правильного питания
Овсяные хлопья
Сыр твердый
Молоко
Масло растительное
Яйцо куриное
Помидор
Соль
Перец
В последнее время правильное питание завоевало сердца его приверженцев. Овсяноблины стали одними из самых популярных блюд, причем как со сладкими, так и несладкими начинками.
Диетические блины из овсяной муки
Молоко
Овсяная мука
Растительное масло
Сахар
Разрыхлитель теста
Яйцо
Соль
Лакомства могут быть не только вкусными, но и полезными. Один из таких вариантов — это диетические блины из овсяной муки в домашних условиях. Это отличный низкокалорийный десерт для взрослых и детей.
Блины из овсяных хлопьев
Молоко
Овсяные хлопья
Мука
Кипяток
Сахар
Растительное масло
Соль
Разрыхлитель теста
Яйцо
Вкусная, сытная и здоровая выпечка из овсяных хлопьев. Такие блинчики не только прекрасно подойдут на завтрак, но и станут отличным перекусом в течение дня для всей семьи!
Диетические блинчики
Молоко
Овсяная мука
Пшеничная мука
Растительное масло
Сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Советую вам узнать, как приготовить диетические блинчики, ведь очень часто хочется порадовать своих близких не только вкусной и сладкой, но и полезной выпечкой. Нежные и красивые, вот, какие они!
Овсяноблин с бананом
Хлопья овсяные
Молоко
Растительное масло
Яйцо
Банан
Соль
Полезный и вкусный блин из овсяных хлопьев, который вы можете сделать на завтрак себе или детишкам. Очень быстро и просто! Уверена, повторите ещё не раз!
Диетические блины без муки
Молоко
Сметана
Овсяная мука
Растительное масло
Манная крупа
Сахар
Соль
Разрыхлитель
Яйцо
Предлагаю вам рецепт, как приготовить диетические блины без муки. Блинчики получаются просто невероятно вкусными, оценит вся семья за завтраком или за полдником. Так что обязательно пробуйте!
Блины овсяные
Молоко
Овсяная мука
Растительное масло
Сахар
Соль
Сода
Яйцо
Нежные, вкусные и полезные блинчики, которые можно приготовить для всей семьи. Рецепт не отнимет много времени, а вот результат непременно порадует. Берите на заметку!
Овсяноблин с разными начинками
Овсяная мука
Молоко
Сыр
Ветчина
Яйца
Соль
Банан
Клубника
Помидоры черри
Предлагаю приготовить быстрый и очень полезный завтрак каждому члену семьи по его желанию и вкусу. Думаете, это сложно? Ничего подобного! Читаем рецепт и быстренько готовим отличное вкусное блюдо.
Овсяноблин с сыром
Овсяные хлопья
Молоко
Сыр адыгейский
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Отличный вариант сытного и питательного завтрака, который понравится многим, особенно тем, кто придерживается ПП. Подавать овсяноблин можно с овощами, свежей зеленью и чашкой ароматного кофе.