Диетические блинчики
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Таня Бозик

Диетические блинчики

Советую вам узнать, как приготовить диетические блинчики, ведь очень часто хочется порадовать своих близких не только вкусной и сладкой, но и полезной выпечкой. Нежные и красивые, вот, какие они!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяная мука 100 Грамм
  • Пшеничная мука 3-4 Ст. ложек
  • Молоко 180 Миллилитров
  • Яйцо 1 Штука
  • Сахар 1 Ст. ложка
  • Растительное масло 2 Ст. ложки
  • Разрыхлитель 1 Чайная ложка
  • Соль 1 Щепотка


Шаг 1

1. Сначала измельчите овсянку в муку с помощью блендера. Затем просейте ее через сито, чтобы получить более однородную массу.

1. Сначала измельчите овсянку в муку с помощью блендера. Затем просейте ее через сито, чтобы получить более однородную массу.

Шаг 2

2. Яйцо взбейте миксером с сахаром, солью и разрыхлителем до состояния пены, затем постепенно добавьте молоко, не переставая взбивать. Добавьте овсяную муку и подсолнечное масло. Добавьте пшеничную муку, хорошо перемешайте тесто.

2. Яйцо взбейте миксером с сахаром, солью и разрыхлителем до состояния пены, затем постепенно добавьте молоко, не переставая взбивать. Добавьте овсяную муку и подсолнечное масло. Добавьте пшеничную муку, хорошо перемешайте тесто.

Шаг 3

3. Обжарьте блинчики на смазанной подсолнечным маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!

3. Обжарьте блинчики на смазанной подсолнечным маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Видеорецепт "Диетические блинчики"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×