Котлеты из геркулеса
Рецепт котлет из геркулеса - вниманию всех, кто хочет питаться полезно. Простенькие, но очень вкусные, сытные, а главное полезные котлеты из геркулеса - прекрасное блюдо для вас и ваших деток!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Геркулес 900 грамм
- Яйца 2 штуки
- Лук 1 штука
- Чеснок 3-4 зубчиков
- Специи По вкусу
Калорийность
304 ккал
Калорийность
11 г
Белки
6 г
Жиры
50 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Заливаем наш геркулес кипятком и даем ему настояться минут 15.
Шаг 2
Тем временем, измельчаем лук и чеснок. Добавляем их к геркулесу, а также кубики галина бланка и 2 яйца. Можно еще поперчить.
Шаг 3
Лепим котлетки и обжариваем их в масле минут 10 до золотистого цвета.
Шаг 4
Готово! Можете еще обжарить морковь с луком и подавать вместе с котлетами. Приятного аппетита)
Оценить рецепт
4.6
36
Жанна Королькова
04.08.2017 12:48
.
Похожие рецепты
Геркулесовые котлеты
Геркулес
Бульон или кипяток
Луковица
Мука
Яйцо
Растительное масло
Соль
Перец
Вы любите каши, но надоело однообразие? А может, вы вообще не едите каши? Тогда геркулесовые котлеты - это именно то, что вам нужно. Попробуйте приготовить это блюдо и удивите себя и близких.
Котлеты из овсяных хлопьев
Хлопья овсяные
Кипяток
Яйцо
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Каждому человеку известно, что овсянка - это полезный продукт, богатый углеводами, витаминами и микроэлементами. И сегодня мы приготовим котлеты из овсяных хлопьев - энергетически ценные и полезные.
Котлеты с геркулесом и фаршем
Фарш мясной
Геркулес
Лук репчатый
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Из мясного фарша с добавлением овсяных хлопьев можно приготовить полезные и вкусные котлеты. С геркулесом и фаршем котлеты получаются очень сытными. Берите на заметку рецепт!
Постные овсяные котлеты с картошкой
Картофель
Вода
Хлопья овсяные
Лук репчатый
Приправа для котлет
Чеснок
Соль
Делюсь рецептом котлет без мяса, которые отлично подойдут для постного меню. Они получаются сытными, ароматными и очень вкусными. Хорошо будут сочетаться с овощным гарниром или рисом.
Постные котлеты из овсяных хлопьев
Овсяные хлопья
Вода
Картофель
Лук репчатый
Масло постное
Укроп
Соль
Черный перец
В период Поста приготовьте вкусные котлеты из овсяных хлопьев. В рецепте нет яиц и молока. Отличный рецепт горячего блюда на скорую руку!
Котлеты с овсяными хлопьями
Чеснок
Овсянка
Морковь
Лук
Яйцо
Бульонный кубик
Панировочные сухари
Для любителей полезного питания рекомендую попробовать эти чудесные оригинальные котлеты с овсяными хлопьями - с морковкой и лучком эти котлетки станут прекрасной альтернативой на ужин!
Картофельные котлеты с геркулесом
Картофельное пюре
Геркулес
Кипяток
Растительное масло
Мука пшеничная
Соль
Лук репчатый
Морковь
Яйцо
Перец черный молотый
Простой рецепт полезных и питательных котлет. Придется по вкусу любителям блюд из овсянки. Настоящая находка для тех, кто не ест мясо. А приготовить их совсем несложно, убедитесь сами.
Котлеты куриные с геркулесом
Куриное филе
Геркулес
Молоко
Твёрдый сыр
Мука
Сельдерей
Яйцо
Растительное масло
Соль, перец
Интересный рецепт попался на днях на просторах интернета, захотелось попробовать и вышло совсем не плохо. Спешу поделиться рецептом куриных котлет с геркулесом.
Овсяные котлеты в духовке
Фарш
Овсяные хлопья
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец
Предлагаю вам довольно простой, но весьма интересный рецепт овсяных котлет в духовке с фото. Удивительное сочетание мяса и хлопьев делает эти котлетки действительно стоящими внимания.
Котлеты из индейки с геркулесом
Филе с бедра индейки
Геркулесовые хлопья
Молоко
Сухари панировочные
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Если вы задумались над тем, какое мясное блюдо приготовить, то вопрос можно решить очень легко, воспользовавшись рецептом котлет из индейки с геркулесом, которые получаются аппетитными и хрустящими.
Котлеты куриные с овсяными хлопьями
Куриный фарш
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Молоко
Чеснок
Яйцо
Лук репчатый
Соль
Перец
Внесите разнообразие в обычные котлеты – добавьте к ним овсяные хлопья. Котлеты получатся сочными и необычными на вкус. Ваши домочадцы останутся довольны!
Котлеты из кабачков с овсянкой
Кабачок
Крупа овсяная
Петрушка
Масло оливковое
Яйцо
Соль
Специи
Все знают о пользе овсянки и свежих овощей, и сегодня мы соединим эти два элемента и приготовим невероятно вкусные и при этом довольно полезные котлетки для вас и ваших родных.