Овсяная каша с грушей
Молоко
Хлопья овсяные
Сахар
Лимонный сок
Груша
Соль
Корица
Масло сливочное
Приготовить овсяную кашу с грушей можно на завтрак или в качестве лёгкого и полезного ужина. Блюдо очень вкусное, сытное и ароматное!

Творожная запеканка с тыквой и яблоками
Творог
Тыква
Сметана
Сахар
Манная крупа
Яблоко
Яйца куриные
Предлагаю рецепт творожной запеканки с добавлением тыквы. Если вы любите тыкву, то вам точно понравится! Нежная, ароматная и очень вкусная! Идеально подходит и деткам на завтрак или полдник.
Замороженная яичница
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Интересный кулинарный эксперимент, который вы можете сделать вместе со своими детьми — это замороженная яичница! Из нескольких яиц у вас получится много небольших яичниц с желтком внутри.


Зеленая гречка с кефиром
Кефир
Зеленая гречка
Ягоды
Подсластитель
Нектарин
Зелёная гречка с кефиром — замечательный вариант для полезного завтрака или здорового перекуса! По сравнению с обжаренной коричневой гречкой на вкус зеленая мягче и нежнее.
Ленивый творожный хачапури по-аджарски на сковороде
Творог
Сыр "Сулугуни"
Масло растительное
Мука пшеничная
Яйцо куриное
Соль
Быстрый вариант вкусного хачапури из творога, который вы приготовите за 10 минут на своей кухне и порадуете своих близких красочным завтраком. Можно подать его с салатом из свежих овощей.

Оладьи для диабетиков
Капуста
Мука цельнозерновая
Яйцо
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Сахар и мучные продукты нежелательны для людей с диабетом. Сегодня хочу рассказать, как приготовить оладьи для диабетиков из свежей капусты и цельнозерновой муки. Просто, бюджетно и очень вкусно!
Горячие сэндвичи с колбасой и сыром на сковороде
Колбаса молочная
Сыр твердый
Хлеб тостовый
Масло растительное
Майонез
Румяные и сытные сэндвичи легко приготовить на сковороде. Такие закусочные бутерброды отлично подойдут для школы, работы, для пикника или обычного перекуса. Начинку можете выбирать по своему вкусу!

Сырники без муки и манки
Творог
Кукурузный крахмал
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Рецепт простого и быстрого приготовления вкусных сырников. Такие сырники можно пожарить на сковороде или запечь в духовке. Берите на заметку!

Овсяноблин с творогом
Хлопья овсяные
Творог
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Тем, кто придерживается правильного питания, можно предложить приготовить на завтрак овсяноблин с творогом. Блюдо получится сытным и вкусным. По желанию в него можно выложить начинку: паштет, дип.

Молокочай
Молоко
Чай зеленый листовой
Подсластитель
Молокочай — это диетический напиток на основе молока, в котором заваривается листовой чай. Обычно такой напиток готовят для разгрузочного дня.

Блины с псиллиумом
Вода
Мука пшеничная
Масло растительное
Псиллиум
Сахар
Дрожжи сухие
Соль
Хочу поделиться с вами рецептом блинов с псиллиумом. Псиллиум — это шелуха подорожника. Она богата клетчаткой, а в кулинарии имеет свойства скреплять и загущать.
Миндальный чиа пудинг
Молоко миндальное
Семена чиа
Миндаль хлопья
Сахар
Клубника
Чиа-пудинг получится более ароматным и вкусным, если вы приготовите его на миндальном молоке. Лучше всего готовить его вечером, чтобы утром натощак побаловать себя вкусным и полезным завтраком!

Банановые панкейки на кефире
Кефир
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель для теста
Сода
Соль
Бананы
Яйцо
Для завтрака выходного дня, возьмите на заметку рецепт банановых панкейков. Их приготовление не займёт много времени. Их прелесть заключается в том, что в тесто можно пристроить остатки кефира.

Сырники с тмином
Творог
Мука пшеничная
Масло растительное
Тмин
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим аппетитные, вкусные, несладкие сырники с тмином. Пикантный и яркий по вкусу тмин сделает сырники особенно интересными. По желанию дополнительно можно использовать специи.
Диетические капустные оладьи
Капуста
Мука
Растительное масло
Сода
Перец черный молотый
Яйцо
Зелень
Соль
Очень вкусное и полезное блюдо, которое подойдёт как для диетического стола, так и просто в качестве разнообразия повседневного меню. В каждом таком оладушке содержится клетчатка и белок.
Сырники как в "Икеа"
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Подсолнечное масло
Ванильный сахар
Яйцо куриное
Соль
Сырники как в "Икеа" покорили многих гурманов своим вкусом. Довольно крупные, плотные, понравятся тем, кто любит запасаться продуктами впрок и хранить их в замороженном виде. Очень просто и удобно!

Cырники из зерненого творога
Творог зерненый
Манка
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Творог пробивают блендером, соединяют с яйцом, манкой, мукой и сахаром, формируют сырники, обжаривают в масле. Рецепт простой и доступный каждому. Берите на заметку!
Оладушки из детского творожка
Детский творожок
Мука
Подсолнечное масло
Сахар
Сода
Яйцо куриное
Соль
Оладушки из детского творожка — именно то, что необходимо готовить на завтрак своим малышам. Хотя и взрослые не откажутся от румяных, пышных, нежных и ароматных оладушек. Просто, быстро и вкусно!
Ватрушки с ветчиной и сыром
Молоко
Ветчина
Мука
Масло растительное
Масло растительное
Сыр
Майонез
Сахар
Дрожжи
Соль
Яйца
Лук репчатый
Если стоит вопрос, что приготовить с собой, на работу или в дорогу, то обратите внимание на закусочный вариант ватрушек. Начинка у них из ветчины и сыра. Это отличная идея для перекуса!

Овсяная каша с сушеными яблоками
Овсяные хлопья
Молоко
Вода
Сливочное масло
Яблоки сушеные
Сахар
Соль
Приготовим сегодня вкусный вариант завтрака, который подойдет для всех членов семьи — овсяную кашу с сушеными яблоками. Для рецепта используем яблоки, овсяные хлопья, молоко, сахар, вкусное масло.
Панкейки с бананами и овсянкой
Молоко
Овсяные хлопья
Мука пшеничная
Сахар
Крахмал
Яйцо куриное
Банан
Предлагаю приготовить на завтрак очень вкусные панкейки с бананом и овсянкой. Это полезно, сытно, сладко и легко! Смотрите рецепт!
Творожная запеканка с бананом и тыквой
Творог 9%
Тыква
Манка
Молоко
Сахар
Разрыхлитель для теста
Банан
Яйца
Соль
Творожные запеканки можно приготовить с разными наполнителями. Например, сочетание банана и тыквы, делает блюдо красивого цвета и отменного вкуса. Дети оценят такую запеканку. Делюсь простым рецептом!

Сырники с какао
Творог
Масло растительное
Мука
Какао
Ванильный сахар
Куриные яйца
Соль
Готовим аппетитные и очень вкусные шоколадные сырники с какао. Рецепт простой и быстрый, такие сырники станут отличным вариантом завтрака для всей семьи. Главное — выбираем вкусное какао.
Сырники с манкой и изюмом
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Изюм
Манная крупа
Яйцо куриное
Соль
Румяные сырники с изюмом обязательно оценят по вкусу дети, особенно если они не любят есть творог в свежем виде. Чтобы десерт получился более сытным, добавьте в тесто манную крупу и дайте набухнуть.

Тонкие вафли без глютена
Молоко
Мука универсальная без глютена
Масло растительное
Сироп топинамбура
Хлопья овсяные без глютена
Уксус яблочный
Разрыхлитель
Соль
Готовим тонкие вафли без глютена. Это прекрасный вариант для завтрака или сладкого перекуса. Вафли получаются хрустящими, золотистыми, хорошо сочетаются со свежими фруктами, вареньем.

Безглютеновые вафли с кабачком
Вода
Мука гречневая
Кабачок
Разрыхлитель
Куркума
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом вафель с кабачком. Это несладкие вафли, которые отлично будут сочетаться со свежими овощами, различными соусами и вялеными томатами.
Суфле из творога с яблоками в микроволновке
Творог
Молоко
Яблоко
Сахар
Манная крупа
Яйцо куриное
Соль
Суфле из творога с яблоками в микроволновке — нежный, полезный и вкусный десерт для детей и взрослых. Его можно подать на завтрак, полдник или в качестве сладкого блюда на обед или ужин.
Запеканка из хлеба и яблок
Хлеб белый
Сахар
Масло сливочное
Яблоко
Яйцо куриное
Соль
Порционную запеканку на завтрак можно сделать из белого хлеба, яблок и яиц. Вы удивитесь, насколько просто приготовить вкусное блюдо в домашних условиях. По желанию добавьте молотую корицу, ваниль.
Жареный авокадо с яйцом
Растительное масло
Соль
Черный перец
Авокадо
Яйца куриные
Зелень
Жареный авокадо с яйцом — это отличное решение для сытного завтрака или перекуса. Быстро, легко, а главное вкусно! Берите на заметку рецепт!
Овсяные вафли с яблоком
Кефир
Овсянка
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель для теста
Корица
Яблоки
Яйцо
Растительное масло
На завтрак выходного дня можно приготовить вкусные овсяные вафли с яблоком. Они хорошо насыщают и имеют умеренно сладкий вкус. А еще такие вафли хорошо взять с собой для перекуса. Делюсь рецептом!
Омлет с цветной капустой и брокколи
Цветная капуста
Брокколи
Масло растительное
Мука пшеничная
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Петрушка
Завтрак может быть не только вкусным, но и полезным, если вы приготовите омлет с двумя сортами капусты. Готовить его можно как на сливочном, так и на растительном масле, он получится очень пышным.
Немецкие вафли
Мука пшеничная
Сливочное масло
Сахар
Разрыхлитель
Корица молотая
Гвоздика молотая
Яйцо
Этот несложный рецепт рассыпчатых пряных вафель подарен нам немецкими кондитерами. Характерное отличие немецких вафель – пряный вкус и аромат корицы и гвоздики. Смотрите рецепт!
Творожная запеканка с абрикосами
Творог
Сахар
Сметана
Крахмал
Ванильный сахар
Яйцо куриное
Соль
Абрикосы
Творожная запеканка — всегда вкусный и полезный завтрак или полдник для взрослых и детей. Но давайте сегодня внесем разнообразие в это блюдо и приготовим его с абрикосами. Берите на заметку!