
Зелёный коктейль для похудения
Апельсиновый сок
Шпинат
Белки яичные
Листья мяты
Яблоко
Киви
Если вы увлекаетесь правильным питанием и спортом, то знаете, что организму нужен протеин. Я покажу, как приготовить зелёный коктейль для похудения, который содержит много протеина.

Блины на простокваше тонкие с дырочками
Простокваша
Мука
Вода
Масло растительное
Сахар
Сода
Яйцо
Соль
Сама по себе простокваша не такая кислая, как кефир, поэтому блинчики получаются гораздо вкуснее. А если хотите тонкие блины, тогда добавьте кипяток. Берите на заметку рецепт!

Прохладный Чай Nestea
Вода
Сахар
Коричневый сахар
Зеленый чай
Черный чай
Лимон
Лайм
Апельсин
Если вам нравится холодный чай из магазина, посмотрите, как приготовить прохладный Чай Nestea, он намного вкуснее и полезнее покупного. Возьмите лайм, коричневый сахар, лимон и порадуйте близких.

Рулет из крабовых палочек в лаваше
Морковь по-корейски
Твёрдый сыр
Майонез
Лаваш
Яйцо
Крабовые палочки
Болгарский перец
Закусочный рулет на праздничный стол — это одновременно красивое, сытное и многообразное блюдо. И сделать его очень просто, ведь все ингредиенты нужно лишь завернуть. А мой рецепт вам поможет!

Бельгийская вафля
Молоко
Мука пшеничная
Масло сливочное
Бекон
Манка
Сахар коричневый
Соль
Активные сухие дрожжи
Сода
Яйца
Недавно я узнала, как приготовить бельгийские вафли с беконом. Теперь частенько делаю их на завтрак для семьи. Выпекаю я их в электровафельнице, а тесто готовлю на основе дрожжей.

Ужин на всю семью за 25 минут
Куриное филе
Цветная капуста
Рис
Соевый соус
Чеснок
Лук
Хотите узнать, как приготвоить ужин на всю семью за 25 минут? Этот легкий рецепт поможет вам убедиться, что все гениальное просто, а сытный и вкусный ужин можно приготовить всего за полчаса!


Мексиканская лепешка тортилья
Мука пшеничная
Вода тёплая
Овсяные хлопья
Шортенинг
Пшеничные ростки
Разрыхлитель
Если вы хотите отведать мексиканское блюдо домашнего приготовления, то посмотрите, как приготовить мексиканскую лепешку тортилью. Готовить будем из смеси муки и отрубей, поэтому будет полезно.

Рис со шпинатом
Рис
Шпинат
Масло растительное
Чеснок
Корица
Тмин
Соль
Мята
Куркума
Кардамон
Гвоздика
Лавровый лист
Перец чили
Лук красный
Картофель
Расскажу вам, как приготовить рис со шпинатом, идеально полезное блюдо в индийском стиле с пряностями и специями. Аромат на вашей кухне будет стоять божественный. Обязательно попробуйте!

Простой суп
Овощной бульон
Сливки
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей
Соль, перец
Картофель
Веточки тимьяна свежего
Лавровый лист
В сезон овощей просто грех не делать вкусные и полезные супчики. Вот вам рецепт одного такого. Он расскажет, как приготовить простой суп из картофеля, моркови, лука и сельдерея. Это будет суп-пюре.
Соте из баклажанов с перцем
Чеснок
Мини-баклажаны
Красный перец
Растительное масло
В период изобилия овощей многие теряются и не знают, что с ними сделать. Поделюсь вкусным вариантом использования свежих овощей, сорванных с грядки. Пробуйте!

Вкусная пицца
Тесто для пиццы
Картофель молодой
Сыр "Гауда"
Масло растительное
Спаржа
Соль, перец
Мука
Вы когда-нибудь пробовали пиццу, начинкой которой служил бы картофель и спаржа? Сочетание может казаться странным, но оно очень удачное. смотрите, как приготовить вкусную пиццу с такой начинкой.

Простое печенье на скорую руку
Сахар
Мука пшеничная
Сливочное масло
Молоко
Ваниль
Соль
Яйцо
Любите сладкое точно так же, как и я? Тогда сегодня я хочу поделиться с вами рецептом приготовления простого печенья на скорую руку. Приготовление этого лакомства не займет у вас много времени :)

Бутерброды на праздничный стол
Оливковое масло
Черный хлеб
Дижонская горчица
Мед
Каперсы
Лимонный сок
Соль, перец
Яйца
Лосось (филе)
Помидор
Красный лук
Авокадо
Зелень
Самая популярная закуска на праздник и не только – это бутерброды. Их делают с овощами, с мясом или рыбой, а также существуют другие варианты. Расскажу, как приготовить бутерброды на праздничный стол.
"Хреновина" (соус)
Помидор
Чеснок
Хрен корень
Соль
Сахар
Перец горький
Что ещё можно сделать из хрена, кроме хреновины и подобных соусов? Я больше не знаю ни одного блюда, где бы этот овощ играл главную роль. Так почему бы не вспомнить оригинальный рецепт? Читайте!


Вегетарианская лазанья (с кабачком и помидором)
Молоко
Оливковое масло
Твёрдый сыр
Белое вино сухое
Сливочное масло
Чеснок
Мука пшеничная
Кабачок, морковь, лук
Болгарский перец
Помидор
Зелень
Паста для лазаньи
Соль, черный перец, сахар, ароматные травы, мускатный орех
Привет всем вегетарианцам, читающим этот рецепт! Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить вегетарианскую лазанью. Да, знаю, звучит как-то неправдоподобно, однако это возможно. Приступаем?

Легкий салат из капусты и соевого соуса
Молодая капуста
Кунжут
Соевый соус
Огурец
Укроп
Лимон
Кунжутное масло
Соль
Легкий салат из капусты и соевого соуса — это еще один вариант простого весеннего салата, но, как всегда, у него есть небольшая особенность: заправка из соевого соуса. Порадуйте своих родных и гостей

Бутерброды на все случаи жизни
Сыр
Майонез
Кунжут
Оливковое масло
Чеснок
Бальзамический уксус
Итальянские травы
Батон
Сосиска
Помидор
Зелень
Хлеб темный
Листья салата
Ветчина
Огурец
Булочки
Каждой хозяйке стоит знать, как приготовить бутерброды на все случаи жизни, ведь иногда попросту нет времени и возможности накормить родных или гостей сложным в приготовлении ужином или обедом.

Рыба барбекю
Чеснок
Имбирь молотый
Морской окунь
Соль, перец
Лимон
Орегано, петрушка
Предлагаю посмотреть вам несложный вариант того, как приготовить рыбу барбекю. Ничего сложного в рецепте нет, нужно только приправить рыбку и отправить ее жариться на гриль или мангал.



Цампа
Молоко
Ячменная мука
Мед
Банан
Орехи и сухофрукты
Корица
Кардамон молотый
Расскажу вам сегодня, как приготовить цампу. Это традиционное и, наверное, самое популярное блюдо тибетцев. Состоит блюдо из ячменной муки и молока или молочного чая. Очень приятный вкус, попробуйте!


Салат с черешковым сельдереем
Растительное масло
Отварные креветки
Свинина
Зеленый лук
Перец острый
Помидор
Веточки петрушки
Горчица
Лук
Соль
Стебель сельдерея
Всем известно, что сельдерей приносит пользу здоровью. Его можно кушать целиком от листьев до корня. Сегодня я расскажу вам, как приготовить салат с черешковым сельдереем легко и быстро.


Салат из сельдерея корневого
Оливковое масло
Фундук
Уксус яблочный
Лимонный сок
Пармезан
Горчичный порошок
Мед
Корень сельдерея
Груша
Стебель сельдерея
Соль, перец
Сельдерей обладает очень насыщенным ароматом и ярко выраженным вкусом. Этот корнеплод не спутаешь ни с одним другим. Он полезный и витаминный. Я расскажу, как приготовить салат из сельдерея корневого.

Жареная рыба в индийском стиле
Масло гхи
Листья карри
Сок лимона
Чеснок
Чили перец
Гарам масала
Рыба белая
Куркума
Покажу вам, как приготовить жареную рыбу с приправами в индийском стиле. Вкус получится пряный, а аромат вскружит вам голову. Готовится рыбка совсем быстро, так что запоминайте рецепт.

Овощи соте
Помидоры черри
Масло растительное
Базилик
Чеснок
Цукини
Лук красный
Соль, перец
Предлагаю вам вариант, как приготовить овощи соте. И скажу, что соте - это не название блюда, как мы привыкли думать, а способ термической обработки. Это быстрая обжарка на раскаленной сковороде.

Оладьи без кефира
Мука
Разрыхлитель
Сахар
Соль
Вода или фруктовый сок
Покажу вам, как приготовить оладьи без кефира на случай, если под рукой не оказалось ни молока, ни кефира или других молочных продуктов. Такие оладушки идеальны для завтрака: простые и быстрые.


Необычные салаты
Соба
Арахис обжаренный
Сок лайма
Соевый соус
Сахар коричневый
Манго
Перец болгарский
Лук репчатый
Петрушка измельченная
В этом рецепте расскажу вам, как приготовить необычные салаты. Точнее, один салат в двух вариациях. Готовить будем на основе лапши соба, манго, овощей, орешков. Уверена, такого сочетания вы не знаете.
Медальон из индейки
Масло растительное
Соевый соус
Лимонный сок
Мед
Медальоны из филе индейки
Соль
Перец
Медальон из индейки — быстрый, вкусный и полезный способ приготовить ужин всего за полчаса. Нежное мясо филе индейки не требует длительной тепловой обработки.

Карельская форель
Мука кукурузная
Мука пшеничная
Масло сливочное
Каперсы
Соль
Перец
Форель
Форель - очень питательная и легкая в приготовлении рыба. Прочитайте, как приготовить карельскую форель и приготовьте это блюдо у себя дома. Такой рыбкой вы точно покорите сердце мужчины!

Крем для кондитерского шприца
Творожный сыр
Сахарная пудра
Сливочное масло
Краситель пищевой
Украшение десертов и выпечки - это немаловажная часть составления блюда. Ведь человек ест не только ртом, но и глазами. Существует масса рецептов для этого. Различные кремы являются отличным выбором.