
Салат "Энергия"
Брокколи
Ростки маша
Масло оливковое
Сок лимона
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом очень вкусного и полезного овощного салата. Он получается легким, хрустящим и сочным. Берите на заметку!

Бюджетный салат с куриными желудками и жареными грибами
Куриные желудки
Майонез
Масло растительное
Лук репчатый
Шампиньоны
Огурец соленый
Яйцо куриное
Лавровый лист
Перец черный горошком
Соль
Перец
Очень вкусный и сытный салат из недорогих продуктов понравится всем вашим домашним, особенно тем, кто любит куриные потрошки. Берите на заметку мой рецепт салата с куриными желудками и грибами!
Салат с фасолью, сосисками, сыром и сухариками
Фасоль отварная
Сыр твердый
Хлеб белый
Майонез
Огурец соленый
Сосиски
Соль
Сочный салат можно подать даже на праздничный стол. По желанию вместо соленых огурцов можно добавить свежие или заменить их маринованными грибами. Также отлично в блюде будет звучать свежая зелень.
Салат с консервированной сайрой, огурцом и яйцом
Сайра
Огурец
Яйцо
Лук
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный и сытный салат на скорую руку. Набор ингредиентов самый простой, а получается сочно и очень вкусно! Берите на заметку рецепт!
Салат из кильки в томатном соусе
Килька в томатном соусе
Хлеб белый
Шпинат
Лук репчатый
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Имея в наличии баночку вкусной кильки в томате, вы можете приготовить аппетитный и сытный салат, используя минимум ингредиентов. По желанию можно заправить блюдо сметаной или майонезом любой жирности.
Салат с варёной колбасой, сыром и огурцом
Колбаса
Сыр
Лук зеленый
Огурец
Яйца
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный и питательный салат на скорую руку из самых доступных продуктов. Такой салат можно подать и к семейной трапезе, и к приходу неожиданных гостей.

Салат с огурцом, яблоком и сельдереем
Огурец
Майонез
Укроп
Сок лимона
Стебель сельдерея
Яблоко зеленое
Соль
Черный молотый перец
Рецепт овощного салата из огурца и сельдерея с зеленым яблоком. Он получается сочным, хрустящим и очень вкусным! Готовится за 5 минут. Особенно его оценят те, кто любит легкие овощные блюда.
Салат с солеными огурцами, яйцами и картошкой
Майонез
Огурец соленый
Картофель отварной
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Лук репчатый
Простой в приготовлении и очень вкусный салат не нуждается в представлениях. Его можно подать как гарнир к любому мясному блюду, к птице или рыбе. Даже сам по себе салат получается очень сытным!
Салат из курицы, кукурузы и сухариков
Куриное филе
Кукуруза консервированная
Батон
Растительное масло
Майонез
Соль
Специи
Очень простой и сытный салат на скорую руку. Подойдёт как для праздничного стола, так и в качестве разнообразия для повседневного меню. Берите на заметку рецепт!
Диетический салат из цветной капусты с яйцом
Цветная капуста
Сметана
Яйцо куриное
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Даже на диете вы можете побаловать себя салатом из цветной капусты. Заправляйте блюдо нежирной сметаной или густым классическим йогуртом, избегая масла или майонеза. Можно добавить свежую зелень.
Салат с гречкой и овощами
Крупа гречневая
Фасоль стручковая
Подсолнечное масло
Кабачок
Помидор
Соль
Салат из гречки с овощами неординарное решение, сочетающее в себе и закуску, и самостоятельное блюдо. Но вкус от этого не страдает, а польза увеличивается вдвое, благодаря полезным свойствам продукта.
Салат "Метелка" со свеклой и морковью
Морковь
Свекла
Капуста белокочанная
Растительное масло
Чеснок
Лук красный
Соль
Лимонный сок
Салат "Метелка" со свеклой и морковью не только обогатит ваш организм витаминами и микроэлементами, но очистит его и поможет сбросить лишний вес. Полезно, быстро и вкусно! Берите на заметку!
Салат с пекинской капустой и икрой минтая
Капуста пекинская
Огурец свежий
Масло растительное
Икра минтая
Сок лимона
Лук зеленый
Соль
Даже обычный салат из капусты с огурцами можно сделать более пикантным, если добавить все лишь несколько ложек икры минтая. Берите на вооружение рецепт!
Салат с творогом и огурцом
Творог
Сметана
Чеснок
Огурец свежий
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Простой в приготовлении салат понравится тем, кто обожает чесночный вкус. Блюдо получится неимоверно вкусным и прекрасно подойдет для запеченного мяса, рыбы, птицы, гарниров из картофеля.

Салат "Коул слоу" с красной капустой
Капуста красная
Морковь
Майонез
Сметана
Петрушка
Соль
Черный молотый перец
Сахар
Готовим салат "Коул слоу" — овощной салат из капусты с заправкой из майонеза и сметаны. Для приготовления предлагаю использовать краснокочанную капусту.

Салат с рукколой, помидорами и авокадо
Руккола
Оливковое масло
Сок лимона
Зернистая горчица
Чеснок
Авокадо
Помидоры черри
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто любит свежие овощные салаты, предлагаю попробовать салат с рукколой, помидорами и авокадо. Он получается легким, ароматным и очень вкусным!
Салат из моркови, яиц и сыра
Сыр твердый
Майонез
Петрушка
Чеснок
Морковь
Яйцо куриное
Соль
Салат из моркови, яиц и сыра — простая, вкусная и в меру острая закуска, которую можно подавать и в будни, и на праздничный стол. Все ингредиенты прекрасно сочетаются в салате.
Салат из свежей фиолетовой капусты
Фиолетовая капуста
Масло растительное
Уксус 6%
Морковь
Лук зеленый
Соль
Вкусный овощной салат можно подать к обеду или ужину за 10 минут. При желании в него можно добавить маринованный репчатый лук вместо зеленого. Заправлять салат лучше всего нерафинированным маслом.


Салат с кукурузой и солеными огурцами
Кукуруза консервированная
Пекинская капуста
Масло оливковое
Лимонный сок
Укроп
Горчица зернистая
Огурец соленый
Лук репчатый
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать салат с кукурузой и солеными огурцами. Он получается сочным, свежим и очень вкусным. Готовится просто и быстро!
Весенний салат с огурцом и яйцом
Лук зеленый
Яйцо
Огурец
Петрушка
Сметана
Соль
Перец черный молотый
Лёгкий, быстрый и очень вкусный салат, который можно приготовить буквально на скорую руку. Салат одновременно хрустящий и нежный. Подавать его можно хоть каждый день на завтрак, обед или ужин.

Салат с рукколой, помидорами и сухариками
Помидоры черри
Адыгейский сыр
Батон
Масло оливковое
Руккола
Соль
Перец
Легкие салаты можно приготовить в считанные минуты, зачастую, они идеально сочетаются с разными видами мясных блюд и рыбой. Сегодня я предлагаю сделать салат с рукколой, помидорами и сухариками.

Салат с рукколой и кабачком
Кабачки
Огурцы
Масло оливковое
Руккола
Сок лимона
Кунжут
Лен
Предлагаю вам приготовить полезный, легкий и аппетитный салат с рукколой и кабачком. Молодые кабачки идеально подходят для приготовления салатов и закусок, они хорошо сочетаются с огурцом и зеленью.

Салат из свеклы, граната и яблока
Свекла
Яблоки
Гранат
Кунжутное масло
Сок лимона
Соль
Перец
Готовим сегодня полезный, вкусный и аппетитный салат из свеклы, граната и яблока. Такой салат можно подавать к столу как закуску или дополнение к мясным блюдам, птице, рыбе. Берите рецепт на заметку!
Салат из рукколы с семечками
Руккола
Семечки подсолнечника
Семечки тыквенные
Масло растительное
Яблоко зеленое
Огурец свежий
Вкусный и полезный салат из рукколы можно приготовить для быстрого перекуса или для подачи с запеченным мясом, рыбой. Семечки можно использовать подсолнечные, тыквенные, льняные, кунжутные и т.д.

Салат "Бакинский" с баклажанами
Масло растительное
Зелень
Сок лимона
Соль
Чеснок
Баклажан
Лук репчатый
Помидоры
Перец болгарский
Перец черный молотый
Хочу поделиться рецептом своего любимого "Бакинского" салата. Он готовится с помидорами, свежей зеленью и баклажанами. Салат получается сочным, ароматным и невероятно вкусным!
Салат со скумбрией и яблоком
Зелёный горошек консервированный
Майонез
Скумбрия
Яйцо куриное
Яблоко
Огурец консервированный
Соль
Перец черный молотый
Если вы любите рыбные салаты, то очень рекомендую попробовать этот. Сытный и вкусный, яркий во всех отношениях салат с копченой скумбрией и свежим сочным яблоком. Смотрите рецепт!

Салат из пекинской капусты и кабачков
Пекинская капуста
Кабачки
Масло растительное
Сок лимона
Зелень
Соль
Перец
Кунжут
Легкий и аппетитный салат из пекинской капусты и кабачков подойдет на каждый день в качестве дополнения к любым блюдам. Кабачки используем молодые, без термообработки. Салат необычный, очень вкусный!
Салат с рукколой и яйцом пашот
Руккола
Масло растительное
Яйцо куриное
Помидоры черри
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Отличный вариант для завтрака, ужина или перекуса — салат с рукколой и яйцом-пашот. Если вы не умеете варить яйцо-пашот в лунке горячей воды, то я вас научу второму способу — он гораздо легче и проще!

Салат с сельдереем и сыром
Яблоки
Сельдерей
Сыр твердый
Масло растительное
Сок лимона
Перец
Соль
Простой в приготовлении и очень легкий, вкусный и яркий салат с сельдереем и сыром подойдет как дополнение к любым блюдам. Сельдерей подойдет и стеблевой, и корневой. Также добавим в салат яблоко.

Салат из кабачков и сельдерея
Сок лимона
Масло растительное
Петрушка
Укроп
Чеснок
Кабачок
Стебель сельдерея
Мята
Соль
Черный молотый перец
Рецепт салата из свежего кабачка и стебля сельдерея. Он получается свежим, легким и очень сочным. Не вызывает чувство тяжести после. Готовится быстро и просто, берите на заметку!

Салат с помидорами, сельдереем и перцем
Масло растительное
Укроп
Стебель сельдерея
Помидоры
Перец болгарский
Лук красный репчатый
Соль
Для любителей овощных салатов, хочу поделиться рецептом салата помидорами, сельдереем и перцем. Он получается сочным, хрустящим и свежим!

Салат с сельдереем, ананасом и яблоками
Яблоки
Сельдерей
Ананасы консервированные
Грецкие орехи
Масло растительное
Сок лимона
Приготовим сегодня вкусный, полезный и аппетитный салат с сельдереем, ананасом и яблоками. Помимо основы мы добавим немного грецких орехов, для заправки возьмем масло. Обязательно пробуйте салат!

Салат из цукини и огурцов
Оливковое масло
Петрушка
Уксус винный белый или яблочный
Чеснок
Огурец
Цукини
Соль
Хочу поделиться рецептом очень простого, но вкусного салата из цукини и огурцов. Его приготовление не займет много времени. Салат получается очень сочным, освежающим и вкусным!
Салат "Мадам" с курицей и виноградом
Куриное филе
Виноград
Ананас
Сыр
Майонез
Растительное масло
Разнообразьте повседневный стол вкусным и простым салатом с курицей и виноградом "Мадам". В его составе немного ингредиентов, но он сытный и салат можно подать в качестве основного блюда. Готовим!
Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем
Пекинская капуста
Ананас
Сметана
Яблоко
Сельдерей черешковый
Ананасовый сок
Соль
Надоели салаты с майонезной заправкой? Предлагаю приготовить лёгкий, нежный салат из овощей и фруктов. В качестве заправки использовать сметану. Делюсь простым рецептом!
Салат "Коул слоу" с яблоком
Капуста белокочанная
Майонез
Сок лимона
Морковь
Яблоко зеленое
Соль
Перец черный молотый
Сочный капустный салат можно сделать еще вкуснее, если добавить в него кисло-сладкое яблоко. Заправляйте блюдо лимонным соком и майонезом или сметаной, не забыв помять капустную нарезку с солью.
Салат из сельдерея с мандаринами
Сельдерей стеблевой
Шпинат
Масло оливковое
Мандарин
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Уникальный и очень вкусный салат обязательно понравится на вкус тем, кто любит необычные вкусовые сочетания продуктов. Попробуйте! Это очень сочно и аппетитно! Заправляйте салат оливковым маслом.
Салат с помидорами, брынзой и базиликом
Брынза
Масло растительное
Помидор
Лук красный
Базилик
Соль
Перец черный молотый
Аппетитный и ароматный салат с помидорами и брынзой — лучший вариант блюда для перекуса или легкого ужина. Обязательно пробуйте брынзу перед нарезкой, чтобы знать сколько соли нужно добавить в блюдо.
Свекольный салат с беконом
Майонез
Свекла отварная
Яйцо куриное отварное
Бекон соленый
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Петрушка
Красочный салат из свеклы и бекона можно подать на романтический тет-а-тет или на перекус. Он аппетитно выглядит и идеален на вкус. Главное — заранее отварите или запеките овощ до готовности.
Салат из ветчины с брокколи
Брокколи
Ветчина
Растительное масло
Чеснок
Уксус 9%
Соль
Перец черный молотый
Легкий салат из ветчины и брокколи, и в то же время сытный и витаминный. Он порадует любителей простых и вкусных закусок. А также не отнимет много времени на кухне у занятых хозяек.