Зеленый салат с помидором и овечьей брынзой
10 мин
3

Зеленый салат с помидором и овечьей брынзой

Лето, это время вкусных овощных салатов, наполненных витаминами, сочностью и яркими красками. Предлагаю рецепт зеленого салата с помидорами и брынзой, сочетание удачное, попробуйте.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зеленый салат 1 пучок
  • Помидоры 2 штуки
  • Брынза овечья 50 грамм
  • Базилик 1 пучок
  • Масло оливковое 3-4 ст. ложек
  • Уксус бальзамический 1 ч. ложек
  • Чеснок 2 зубчика
  • Перец черный 1 щепотка

Калорийность

166 ккал

Калорийность

2 г

Белки

17 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты для приготовления салата.

Шаг 2

Листья салата промываем, просушиваем на полотенце, разделяем на кусочки и высыпаем на плоскую тарелку.

Шаг 3

Помидоры режем дольками и выкладываем на листья.

Шаг 4

Брынзу режем небольшими кубиками и добавляем в салат.

Шаг 5

Готовим заправку. В пиалу наливаем оливковое масло и бальзамический уксус, добавляем пропущенный через пресс чеснок и все перемешиваем.

Шаг 6

Добавляем в салат листочки базилика и поливаем все заправкой.

Шаг 7

Зеленый салат с брынзой и помидорами готов, посыпаем его перцем и подаем к столу. Кушайте на здоровье.

Оценить рецепт
5.0 5

Похожие рецепты

Салат с тунцом и сметанной заправкой
Тунец в собственном соку Салатные листья микс Сметана Чеснок Каперсы Лимонный сок Итальянские травы Соль Перец черный молотый Яйцо вареное Перец болгарский Помидоры черри Оливки
Салаты из тунца не могут не нравится, ведь они всегда получаются вкусными и питательными, даже если приготовлены с зеленью и свежими овощами. Предлагаю попробовать еще один вариант салата с тунцом.
20 мин
4.2
Салат с хлебом и помидорами
Помидоры черри Руккола Чеснок Белый винный уксус Оливковое масло Помидоры Красный лук Соль Багет Соль Черный перец Помидор "Heirloom"
Рецепт приготовления салата с помидорами. Секрет этого простого салата заключается в соусе. Он очень легкий и полезный благодаря содержанию большого количества зелени.
35 мин
2.8
 
×