Салат с брынзой и овощами
Салат с брынзой и овощами готовится очень быстро. Делаю я этот салат из болгарского перца, помидор и лука. Можете взять консервированный болгарский перец или обжарить его немного целиком.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Болгарский перец 4 штуки
- Огурец 0,5 штуки Или один маленький.
- Репчатый лук 1 штука
- Помидоры 3-4 штук
- Брынза 150 грамм
- Пучок петрушки 1 штука Небольшой.
- Твёрдый сыр 50-100 грамм
- Оливковое масло 2 ст. ложки
Калорийность
84 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Приготовьте болгарский перец. Можете его обжарить на гриле или на сковороде. Так же можете использовать консервированный перец. Очистите болгарский перец от семян и порежьте маленькими кубиками.
Шаг 2

Нарежьте так же мелко все остальные ингредиенты. Твёрдый сыр натрите. Петрушку мелко нашинкуйте.
Шаг 3

Овощи и брынзу смешайте. Перед подачей посыпьте зеленью и твёрдым сыром. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с брынзой и овощами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт
4.8
5
Похожие рецепты

"Греческий салат" с брынзой
Помидоры
Огурцы
Брынза
Болгарский перец
Оливковое масло
Лук
Оливки
Лимонный сок
Орегано
Маслины
Соль и перец
В оригинальном рецепте салат делается с сыром Фета, но если у вас такого нет, то его можно заменить другими видами мягкого сыра. Подробно расскажу, как приготовить «Греческий салат» с брынзой.

Овощной салат с брынзой и семенами льна
Брынза
Масло оливковое
Лук белый
Укроп
Семена льна
Помидор
Огурец
Перец болгарский
Соль
Перец
Вкусный и полезный салат, который отличный подходит для диеты, направленной на похудение или поддержание веса. Им легко можно заменить один прием пищи.
Салат с брынзой
Тыква
Брынза
Оливковое масло
Оливки
Кунжут
Прованские травы
Соль
Если не знаете, как приготовить легкий и вкусный салат с брынзой, то загляните сюда. Мой рецепт понравится любителям сыра и тыквы. Зеленые оливки можно заменить черными без косточки.

Салат с брынзой и сухариками
Помидоры
Брынза
Огурцы
Масло растительное
Батон
Кинза
Перец
Соль
Салат с брынзой и сухариками — очень вкусное, легкое и диетическое блюдо на каждый день, которое понравится многим. Салат подойдет к обеду, ужину и даже на праздничный стол.

Салат с брынзой и капустой
Пекинская капуста
Огурцы
Брынза
Масло растительное
Соль
Перец
Предлагаю вам простой, но очень вкусный и полезный рецепт - салат с брынзой и капустой. Готовить салат проще простого, подавать к столу его можно с разными овощами, блюдами из мяса, птицы и т.д.

Салат со свеклой и брынзой
Руккола
Брынза
Кедровые орехи
Оливковое масло
Лимонный сок
Свекла
Соль
После сытной и калорийной праздничной еды хочется вкусных и легких блюд. Одним из таким можно назвать рецепт, как приготовить салат со свеклой и брынзой. Блюдо легкое, сытное, оригинальное.
Греческий салат классический
Сыр мягких сортов
Маслины
Оливковое масло
Орегано
Соль
Огурец
Помидор
Перец сладкий
Лук красный
Лимон
Греческий салат – отличный вариант простого и легкого овощного салата, который будет незаменимым и на праздничном, и на повседневном столе. Благодаря оливкам и сыру этот салат необычный и пикантный.

Салат с тунцом и брынзой
Помидоры
Тунец
Огурцы
Брынза
Салатные листья
Соль
Перец
Легкий и аппетитный салат с тунцом и брынзой — это отличный вариант, который подойдет для обеда или ужина. Салат имеет низкую калорийность, подойдет тем, кто даже на диете. Попробуйте рецепт!

Салат к плову
Помидоры
Уксус виноградный
Чеснок
Лук репчатый
Перец острый красный
Зелень
Соль
Плов - жирное и высококалорийное блюдо, не зря на Востоке его принято подавать с крепким чаем. Простой рецепт салата к плову поможет вам сполна насладиться вкусом любимого блюда.
Салат с сыром "Сиртаки"
Сыр "Сиртаки"
Масло оливковое
Помидор
Огурец
Лук красный
Оливки
Соль
Перец черный молотый
Сочный греческий салат с сыром "Сиртаки - лучший вариант как для перекуса, так и для обеда, ужина, ланча. Сочный и мягкий, но держащий форму, рассольный сыр идеально смакует со свежими овощами.

Салат "Пекинский"
Пекинская капуста
Огурцы
Масло оливковое
Сок лимонный
Кинза
Мед
Яблоко зеленое
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Хочу предложить рецепт овощного салата «Пекинский» на основе пекинской капусты. Он быстро и просто готовится, отлично подойдет для повседневного меню.