Салат с брынзой и овощами
Салат с брынзой и овощами готовится очень быстро. Делаю я этот салат из болгарского перца, помидор и лука. Можете взять консервированный болгарский перец или обжарить его немного целиком.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Болгарский перец 4 штуки
- Огурец 0,5 штуки Или один маленький.
- Репчатый лук 1 штука
- Помидоры 3-4 штук
- Брынза 150 грамм
- Пучок петрушки 1 штука Небольшой.
- Твёрдый сыр 50-100 грамм
- Оливковое масло 2 ст. ложки
Калорийность
84 ккал
Калорийность
3 г
Белки
7 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Приготовьте болгарский перец. Можете его обжарить на гриле или на сковороде. Так же можете использовать консервированный перец. Очистите болгарский перец от семян и порежьте маленькими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте так же мелко все остальные ингредиенты. Твёрдый сыр натрите. Петрушку мелко нашинкуйте.
Шаг 3
Овощи и брынзу смешайте. Перед подачей посыпьте зеленью и твёрдым сыром. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с брынзой и овощами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
5
Похожие рецепты
"Греческий салат" с брынзой
Огурцы
Помидоры
Брынза
Болгарский перец
Оливковое масло
Лук
Оливки
Лимонный сок
Орегано
Маслины
Соль и перец
В оригинальном рецепте салат делается с сыром Фета, но если у вас такого нет, то его можно заменить другими видами мягкого сыра. Подробно расскажу, как приготовить «Греческий салат» с брынзой.
Овощной салат с брынзой и семенами льна
Брынза
Масло оливковое
Лук белый
Укроп
Семена льна
Помидор
Огурец
Перец болгарский
Соль
Перец
Вкусный и полезный салат, который отличный подходит для диеты, направленной на похудение или поддержание веса. Им легко можно заменить один прием пищи.
Салат с брынзой
Тыква
Брынза
Оливки
Оливковое масло
Кунжут
Соль
Прованские травы
Если не знаете, как приготовить легкий и вкусный салат с брынзой, то загляните сюда. Мой рецепт понравится любителям сыра и тыквы. Зеленые оливки можно заменить черными без косточки.
Салат с брынзой и сухариками
Помидоры
Огурцы
Брынза
Масло растительное
Батон
Кинза
Соль
Перец
Салат с брынзой и сухариками — очень вкусное, легкое и диетическое блюдо на каждый день, которое понравится многим. Салат подойдет к обеду, ужину и даже на праздничный стол.
Салат с брынзой и капустой
Пекинская капуста
Огурцы
Брынза
Масло растительное
Соль
Перец
Предлагаю вам простой, но очень вкусный и полезный рецепт - салат с брынзой и капустой. Готовить салат проще простого, подавать к столу его можно с разными овощами, блюдами из мяса, птицы и т.д.
Салат со свеклой и брынзой
Руккола
Брынза
Кедровые орехи
Оливковое масло
Лимонный сок
Свекла
Соль
После сытной и калорийной праздничной еды хочется вкусных и легких блюд. Одним из таким можно назвать рецепт, как приготовить салат со свеклой и брынзой. Блюдо легкое, сытное, оригинальное.
Греческий салат классический
Сыр мягких сортов
Маслины
Оливковое масло
Орегано
Огурец
Помидор
Лимон
Соль
Лук красный
Перец сладкий
Греческий салат – отличный вариант простого и легкого овощного салата, который будет незаменимым и на праздничном, и на повседневном столе. Благодаря оливкам и сыру этот салат необычный и пикантный.
Салат с тунцом и брынзой
Помидоры
Тунец
Огурцы
Брынза
Салатные листья
Соль
Перец
Легкий и аппетитный салат с тунцом и брынзой — это отличный вариант, который подойдет для обеда или ужина. Салат имеет низкую калорийность, подойдет тем, кто даже на диете. Попробуйте рецепт!
Салат к плову
Помидоры
Уксус виноградный
Чеснок
Лук репчатый
Перец острый красный
Зелень
Соль
Плов - жирное и высококалорийное блюдо, не зря на Востоке его принято подавать с крепким чаем. Простой рецепт салата к плову поможет вам сполна насладиться вкусом любимого блюда.
Салат с сыром "Сиртаки"
Сыр "Сиртаки"
Масло оливковое
Помидор
Огурец
Лук красный
Оливки
Соль
Перец черный молотый
Сочный греческий салат с сыром "Сиртаки - лучший вариант как для перекуса, так и для обеда, ужина, ланча. Сочный и мягкий, но держащий форму, рассольный сыр идеально смакует со свежими овощами.
Салат "Пекинский"
Сметана
Оливковое масло
Майонез
Яблочный уксус
Соус: сахар
Огурец
Помидоры
Маслины
Пекинская капуста
Лук репчатый
Сладкий перец
Рецепт приготовления вкусного овощного салата под майонезом.
