Найти идеальный рецепт

Салат с брынзой
45 мин
2

Салат с брынзой

Если не знаете, как приготовить легкий и вкусный салат с брынзой, то загляните сюда. Мой рецепт понравится любителям сыра и тыквы. Зеленые оливки можно заменить черными без косточки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брынза 150 грамм
  • Тыква 250 грамм
  • Прованские травы 2-3 щепоток
  • Соль 2-3 щепоток
  • Оливковое масло 1 ст. ложка
  • Оливки 20 грамм
  • Кунжут 0,5 ч. ложки

Калорийность

162 ккал

Калорийность

9 г

Белки

14 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты для салата: свежую тыкву, брынзу, соль и травы ароматные, оливки, оливковое масло, а также кунжут.

Шаг 2

С тыквы снимите кожуру, удалите внутреннюю часть с семечками. Затем тыкву промойте под водой и обсушите бумажным полотенцем. Порежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Смажьте противень маслом. Положите на него кусочки тыквы не слишком плотно. Посолите и присыпьте прованскими травами. Сбрызните оливковым маслом и запекайте при 180 градусах 30 минут.

Шаг 4

Брынзу порежьте небольшими кубиками. Оливки — колечками.

Шаг 5

Готовую тыкву достаньте из духовки, остудите немного в том же противнеё. в котором она и запекалась.

Шаг 6

Соберите салат: на дно уложите слой тыквы печеной, далее — сыр, а сверху — колечки оливок и кунжут. Сбрызните салат оливковым маслом и подайте его к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с брынзой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с брынзой
Оценить рецепт
5.0 11
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Janakovaleva
13.11.2018 11:00
Очень вкусный салат, сочетание нежности и соленого :smile:
Анжела
23.12.2017 08:00
Тыква, брынза, оливки - сплошная польза и витамины!

Похожие рецепты

Салат "Цезарь" с брынзой
Салат "Цезарь" с брынзой
Масло оливковое Салат листовой Брынза Пармезан Дижонская горчица Вустерский соус Чеснок Батон Яйца Лимон Соль Перец черный молотый
Обязательным ингредиентом этого всемирно популярного салата является пармезан, но что, если добавить к нему еще один вид сыра?.. Предлагаю вам простой рецепт салата "Цезарь" с брынзой!
1 ч.
4.3
Салат греческий с брынзой
Салат греческий с брынзой
Брынза Масло оливковое Помидоры Огурцы Перец сладкий Лук репчатый Маслины или оливки Лимон Свежая зелень Соль Перец черный молотый Орегано сушеный
Неужели отсутствие под рукой греческого сыра фета - повод отказывать себе в любимом лакомстве? Нет-нет! Есть простой рецепт салата греческого с брынзой - получается ничуть не хуже!
20 мин
4.7
118

×