Салат с ананасами и йогуртом
Обычно салаты заправляют майонезом, но не всем это по вкусу. Я же предлагаю заправить салат йогуртом. Это придает вкусу легкость и нежность.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кукуруза 200 Грамм
- Йогурт По вкусу
- Яйцо 3 Штуки
- Куриное филе 200 Грамм
- Соль По вкусу
- Ананасы консервированные 300 Грамм
Количество порций
Калорийность
98 ккал
Калорийность
4 г
Белки
7 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Куриное филе отварите, остудите и нарежьте на кусочки.
Шаг 2
Добавьте кукурузу и нарезанные ананасы.
Шаг 3
Яйца нарежьте и добавьте к салату.
Шаг 4
Заправьте салат йогуртом. Подсолите по вкусу. Перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2,
всего
5
