Найти идеальный рецепт

Салат "Курица с ананасами"
30 мин
4

Салат "Курица с ананасами"

Для тех, кто любит сочетание нежной курицы со сладким ананасом, рекомендую непременно попробовать этот изумительный салат. Чтобы снизить калорийность блюда, берите лёгкий майонез или йогурт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 1-2 зубчиков
  • Сыр 100 грамм
  • Грудка куриная 150 грамм
  • Майонез По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Ананасы консервированные 100 грамм

Калорийность

153 ккал

Калорийность

15 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Куриную грудку надрежьте и раскройте по подобию книжки. Полейте соком лимона, натрите солью и любыми специями для курицы.

Шаг 3

Разогрейте сковороду с маслом, выложите куриное филе и на небольшом огне готовьте под крышкой с двух сторон до золотистого цвета. Готовность можно проверить при помощи ножа.

Шаг 4

Обжаренную курочку нарежьте небольшими кусочками и переложите в салатник.

Шаг 5

Добавьте нарезанные небольшими кусочками ананасы.

Шаг 6

Сыр можно нарезать кубиками, но нежнее будет если натереть его на крупной тёрке.

Шаг 7

Салат посолите, поперчите, заправьте майонезом и добавьте давленый чеснок.

Шаг 8

Хорошо перемешайте.

Шаг 9

Салат «Курица с ананасами» готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Курица с ананасами""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.4 5

Похожие рецепты

Салат "Пина колада"
Курица Шампиньоны Сыр Грецкие орехи Ананасы кусочками Сметана Майонез Горчица Банка консервированного зеленого горошка Черный молотый перец
Рецепт приготовления легкого, вкусного и доступного салата Пина Колада, который и на праздничный стол вполне можно поставить.
1 ч.
4.5
×