Найти идеальный рецепт

Салат с куриным филе и ананасами
45 мин
6

Салат с куриным филе и ананасами

Уже ставшее классическим сочетание отварной курочки и сладких консервированных ананасов в данном блюде заиграет новыми нотками вкуса. Хотите дополнить ваше меню новым рецептом? Запоминайте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 2 штуки
  • Ананасы консервированные 400 грамм
  • Сыр 100 грамм
  • Луковица 1 штука
  • Яйцо 3 штуки
  • Майонез По вкусу
  • Соль и перец По вкусу

Калорийность

117 ккал

Калорийность

6 г

Белки

6 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Первым делом вымойте и отварите филе. После остудите его немного, нарежьте мелкими кубиками и выложите на тарелку. Добавьте по вкусу соль и перец. Параллельно отварите яйца (вкрутую).

Шаг 2

2. Очистите и измельчите луковицу. Можно ошпарить лук кипятком, замариновать его в уксусе или в соке лимона, например. Выложите поверх курицы.

Шаг 3

3. Обильно промажьте майонезом, чтобы филе не было сухим.

Шаг 4

4. Нарежьте ананас кубиками (если он у вас изначально кольцами), распределите его ровным слоем.

Шаг 5

5. Яйца остудите и очистите, отделите белки от желтков. Белки натрите на терке и выложите поверх ананасов.

Шаг 6

6. Смажьте майонезом. Натрите на терке сыр, присыпьте им сверху.

Шаг 7

7. Последним слоем у нас будут отложенные желтки. Все, аппетитный и несложный салатик готов к подаче. Наслаждайтесь!

Видео рецепт "Салат с куриным филе и ананасами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с куриным филе и ананасами
Оценить рецепт
4.2 13

Похожие рецепты

Салат с курицей и ананасом
Куриная грудка или филе Виноград сладкий Майонез Карри Горчица в зернах Имбирь молотый Куркума Листья салата Ананас Яблоко Петрушка Репчатый лук красный
Ананас — очень необычный и запоминающийся фрукт. Благодаря своему кисло-сладкому вкусу он идеально сочетается с мясом и птицей. Его даже чаще можно увидеть в сытных блюдах, чем в десертах. Готовим?
40 мин
5.0
×