Салат из сельдерея с ананасом
15 мин
количество порций 5

Салат из сельдерея с ананасом

Благодаря отлично подобранным ингредиентам этот салат не вызовет тяжести в желудке, отлично насытит и не создаст для вашей талии лишних проблем. Вкусный, сочный, легкий — идеален для позднего ужина!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Стебли сельдерея 5 Штук
  • Ананас консервированный 5 Штук
    кружочков
  • Каперсы 3-4 Чайных ложек
  • Листья салата 100-150 Грамм
  • Лимон 1 Штука
  • Сметана 100 Грамм
  • Соль 0,5 Чайных ложки
    по вкусу
  • Лук-порей 1/2 Штуки
  • Йогурт 4 Ст. ложки
    или майонез
Количество порций

Калорийность

91 ккал

Калорийность

2 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Стебли сельдерея нарезаем тонкими ломтиками. И мелко шинкуем лук-порей.

Шаг 2

Нарезаем на маленькие кусочки консервированные ананасы.

Шаг 3

Добавляем каперсы.

Шаг 4

И заправляем салат. Отлично подходит натуральный йогурт, сметана и майонез. Можно смешать с небольшим количеством рассола от каперсов.

Шаг 5

Перемешиваем и перекладываем в салатник. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из сельдерея с ананасом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из сельдерея с ананасом
Оценить рецепт
4.8 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×