Овощной салат с грибами
25 мин
4

Овощной салат с грибами

Вкусный, легкий, сытный и очень простой салатик. Его можно подать как в будничный, так и в праздничный день. Угощайтесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сладкий перец 1 штука
  • Консервированная кукуруза 300 грамм
  • Шампиньоны 3 штуки
  • Сметана По вкусу
  • Листья салата 1 штука
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

46 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Грибы промойте и нарежьте пластинками.

Шаг 2

2. Разогрейте сковороду с 2 столовыми ложками масла, выложите грибы и обжаривайте в течение 10-15 минут.

Шаг 3

3. Сладкий перец очистите от семян, промойте и нарежьте тонкими полосками.

Шаг 4

4. Листья салата промойте, разберите и выложите на плоскую тарелку.

Шаг 5

5. Поверх салата уложите уже остывшие и обжаренные грибы (если выложите их горячими, салат завянет).

Шаг 6

6. Затем уложите сладкий перец.

Шаг 7

7. Выложите слой консервированной кукурузы.

Шаг 8

8. Смажьте салат сметаной, посолите, поперчите и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Салат из жареных овощей с грибами
Спаржа, красный лук, шампиньоны, сквош и красный болгарский перец Картофель Оливковое масло Лимонный сок Оливковое масло Лук-шалот Свежие травы Соль и свежемолотый черный перец
Рецепт приготовления салата из жареных на гриле спаржи, красного лука, шампиньонов, сквоша, болгарского перца и картофеля.
30 мин
3.0
Салат с грибами и морковью
Грибы Майонез или сметана Масло для жарки Луковица Морковь Огурцы консервированные Соль, перец черный Зелень
Вкусный овощной салат, который можно выложить слоями или просто перемешать в салатнике. Подается теплым.
30 мин
4.3
Постный салат с грибами
Шампиньоны Масло оливковое Горчица зернистая Лимонный сок Ростки гороха Лук зеленый Чеснок Картофель Огурец свежий Соль Перец черный молотый Паприка молотая
Во время поста из рациона исключается мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Поэтому предлагаю рецепт постного салата с грибами. Он получается сытным благодаря картофелю и шампиньонам.
1 ч.
5.0
105
Картофельный салат с грибами
Картофель фри (упаковка) Шампиньоны свежие Брюссельская капуста замороженная Масло растительное Маринованный красный сладкий перец Маринованный желтый сладкий перец Соль
Хороший вариант вегетарианского салата для зимнего и весеннего сезона, пока не появились вкусные свежие овощи.
30 мин
3.8
Салат с перцем и грибами
Шампиньоны Ветчина Оливковое масло Лимонный сок Сладкий перец Маслины Крабовые палочки Пучок зелени Соль
Легкий и сочный салат, который также просто готовить. Готовлю его на семейные торжества – всем домочадцам очень нравится. Попробуйте!
45 мин
5.0
166
×