Name: Салат с морской капустой - готовим по рецептам с фото
Prep time: 15 мин
Total time: 15 мин

Морская капуста Майонез Яйцо Соль Перец черный молотый

Вкусный повседневный салат из очень полезного продукта - морской капусты. Включая ее в рацион, мы пополняем организм необходимыми микроэлементами и йодом.

15 мин

6

4.9

120

Салат с морской капустой и кукурузой

Морская капуста Кукуруза консервированная Крабовые палочки Майонез Яйцо вареное

Вкусный и легкий в приготовлении салат. Своеобразный вкус морской капусты смягчается остальными ингредиентами и даже те, кто не любит морскую капусту, с удовольствием полакомятся таким салатом.

15 мин

3

4.8

140

Салат с мидиями и морской капустой

Морская капуста Мидии Лук Масло растительное Куриные яйца

Салат с мидиями и морской капустой — этот вариант понравится всем, кто любит капусту и мидии. Маринованная морская капуста сама по себе вкусная, а в сочетании с луком, яйцом и мидиями — идеально!

15 мин

2

5.0

144

Салат из морской капусты с кальмаром

Мини-кальмары Уксус столовый Морская капуста сушеная Растительное масло Сушеный чеснок Сахарный песок Соль Яйцо куриное

Полезные свойства морской капусты давно известны. В ней содержится большое количество витаминов, аминокислот, минералов, которые положительно влияют на организм человека. Приготовим с капустой салат.

7 ч.

1

5.0

–

Салат из кальмаров и морской капусты

Морская капуста Растительное масло Бальзамический уксус Кальмар отварной Морковь Огурец Репчатый лук красный

Салат из морепродуктов - это всегда хорошо. Дать своему организму массу белков и других микроэлементов полезно в любое время года. Ну и, конечно, это ещё и очень вкусно.

20 мин

1

5.0

98

Диетический салат из морской капусты

Морская капуста Говядина отварная Горошек консервированный Майонез диетический Соль, перец черный Зелень свежая

Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.

40 мин

1

5.0

–

Салат из помидоров с морской капустой

Морская капуста Помидоры Репчатый лук Соевый соус Масло оливковое Кунжут Соль Черный молотый перец Сахар Яйца куриные

Пикантная морская капуста дополняется сочными сладкими помидорами, луком и яйцами. Заправку приготовьте из соевого соуса и оливкового масла.

25 мин

–

5.0

121

Салат с морской капустой и помидорами

Морская капуста Масло оливковое Помидоры Лук красный Соль Черный молотый перец

Из морской капусты можно приготовить очень вкусный салат, если добавить к ней помидоры. Получается еще и полезно, ведь морская капуста — ценный источник йода и фолиевой кислоты.

10 мин

–

5.0

56

Салат "Морской Еж"

Крабовые палочки Морская капуста Консервированная кукуруза Греческий йогурт Помидоры Соль Черный молотый перец

Приготовим вкусный и полезный салат из морской капусты и крабовых палочек "Морской еж". Название следует из-за имитации иголок из рваных крабовых палочек, как у ежика. Интересная подача и полезность!

15 мин

–

5.0

52

Оригинальный салат из морской капусты с тунцом и авокадо

Капуста морская Тунец консервированный Авокадо Соль Перец черный молотый

Вкусный салат из морской капусты можно подать на обед или ужин вместе с основным блюдом. Салат получится не только вкусным, но и полезным, сочным благодаря авокадо и консервированному тунцу.

15 мин

–

5.0

121

Салат с нутом и морской капустой

Нут консервированный Капуста морская Грецкие орехи Масло оливковое Кинза Укроп Чеснок Солёный огурец Помидоры малосольные Соль

Делюсь рецептом постного салата с консервированным нутом и морской капустой. Его вкус получается ярким и насыщенным. Кроме того, нут содержит много белка, поэтому он хорошо насыщает.

10 мин

–

5.0

–

Салат с морской капустой и свежим огурцом

Морская капуста Майонез Огурец свежий Соль Лук зеленый

Сочный и полезный салат можно сделать за пару минут, используя обычную маринованную морскую капусту и свежие огурцы. Допустимо добавить немного пряной зелени, различные соусы, специи и пряности.

10 мин

–

5.0

91

Салат с морской капустой и грибами

Грибы Фасоль консервированная Морская капуста Майонез Лук репчатый Растительное масло Соль Черный перец

Пожарьте грибы с луком, добавьте морскую капусту и консервированную фасоль. Все перемешайте и заправьте майонезом, салат готов. Он получается сытный и вкусный!

35 мин

–

5.0

207

Салат с морской и пекинской капустой

Капуста морская Пекинская капуста Огурцы Перец сладкий Лук Масло растительное Перец Соль

Сегодня приготовим салат с морской и пекинской капустой. Сочетание — шикарное. На выходе получаем хрустящий вкус пекинской капусты и аппетитный маринованный вкус морской капусты.

20 мин

–

5.0

70

Салат с морской капустой и шпротами

Шпроты Крабовые палочки Морская капуста Зеленый лук Оливковое масло Соль Яйцо куриное

Салат с морской капустой и шпротами — это вкусный, сытный и оригинальный салат, который отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!

25 мин

–

5.0

–

Салат с морской капустой и колбасой

Морская капуста Колбаса вареная Сыр Огурцы Майонез Специи

Салат с морской капустой и колбасой имеет оригинальный вкус, быстро и легко готовится. Добавьте свежие огурцы для аромата и тертый сыр для питательности. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

233

Салат с фунчозой и морской капустой

Морская капуста Перец сладкий Лук репчатый Фунчоза Масло растительное Перец Семена кунжута Семена льна Соль

Готовим салат с фунчозой и морской капустой. Добавим немного сладкого перца и лук. Получится очень аппетитный и вкусный вариант салата на каждый день или на праздничный стол.

20 мин

–

5.0

132

Салат с морской капустой и горбушей

Горбуша свежая Морская капуста Рис отварной Майонез Яйцо куриное Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Для любителей рыбы и морепродуктов предлагаю рецепт отличного салата, сытного, вкусного и полезного. В нем хорошо сочетаются все ингредиенты. Подавайте на закуску в будни и праздники.

40 мин

–

5.0

159

Салат с курицей и морской капустой

Морская капуста Куриная грудка Батон Растительное масло Чеснок Соль Яйцо куриное Огурец

Сегодня предлагаю приготовить вкусный и сытный салат с курицей и морской капустой. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

–

Салат с морской капустой и свеклой

Морская капуста Майонез Картофель Свекла Морковь Лук репчатый

Салат с морской капустой и свеклой — это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое можно подать как на праздничный стол, так и на обычный семейный ужин.

30 мин

–

5.0

79

Салат с фасолью и морской капустой

Морская капуста Фасоль Растительное масло Чеснок Болгарский перец Морковь Огурец Лук красный

Салат с фасолью и морской капустой — это вкусный и оригинальный салат, который станет изюминкой любого стола. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

121

Салат с морской капустой и селедкой

Капуста морская Салат листовой Масло растительное Сельдь слабосоленая Картофель Яйцо куриное Перец черный молотый

Сочный и полезный салат с морской капустой и селедкой обязательно оценят по вкусу любители морских продуктов. Чтобы блюдо не получилось слишком соленым, добавляйте в салат отварной картофель.

10 мин

–

5.0

143

Салат из морепродуктов с морской капустой

Морская капуста Рыба консервированная Масло оливковое Сок лимона Кунжут Соевый соус Креветки

Дары моря очень вкусные и полезные. Посмотрите рецепт салата с креветками, консервированной рыбой и морской капустой. Дополним морепродукты вкуснейшим соусом с добавлением лимонного сока и кунжута.

5 мин

–

5.0

–

Салат с морской капустой и зелёным горошком

Морская капуста Зеленый горошек Уксус Яйцо куриное Лук репчатый Майонез

Салат с морской капустой и зелёным горошком удивительно вкусный, питательный и полезный. Рецепт простой и лёгкий в приготовлении. Попробуйте!

15 мин

–

5.0

–

Салат из морской капусты, яиц и кальмаров

Морская капуста Кальмары Мякоть тыквы Огурцы Яйца Сметана Соль

Морская капуста – это кладезь витаминов, минералов. В большинстве случаев ее едят просто так, но сегодня я расскажу, как приготовить салат из морской капусты, яиц и кальмаров.

1 ч.

–

5.0

65

Салат из морской капусты и кальмаров

Кальмары Лук репчатый Морковь Морская капуста Растительное масло Соевый соус Чеснок Кунжутные семечки Уксус Соль Красный перец острый

Морская капуста — отличный источник многих витаминов, а в особенности йода. Поэтому давайте приготовим вкусный и полезный салатик из даров моря. Он может храниться дней 10, поэтому делаем с запасом.

1 дн. 4 ч.

–

3.0

140

Салат с креветками и морской капустой

Капуста морская Креветки очищенные Крабовые палочки Кукуруза консервированная Зеленый лук Майонез Соль Черный молотый перец

У многих из нас морская капуста ассоциируется с детством и молодостью. Тогда её ели все, ведь выбора особо не было. Сейчас её покупаю не так часто, но всегда готовлю с ней интересные блюда.

30 мин

–

4.7

94

Cалат "Морская капуста"

Рисовый уксус Соевый соус Кунжутное масло Кинза Кунжут Сахар Имбирь свежий Чеснок Морская капуста сухая Яблоко Зеленый лук

Большинство не жалует морскую капусту, хотя все знают о ее полезных свойствах и о высоком содержании витаминов. Тем, кто не знает, что из нее сделать подскажу, как приготовить салат "Морская капуста".

30 мин

–

5.0

181

Салат из морской капусты с морковью

Морковь по-корейски Капуста морская Фасоль консервированная Майонез Лук зеленый Кукуруза консервированная Масло растительное Томаты Соль Уксус столовый Свежая зелень

Если вы готовы экспериментировать с различными овощами и другими ингредиентами, то этот салат из морской капусты с морковкой вам очень понравится. Его можно приготовить и по случаю праздника.

15 мин

–

3.0

134