Салат с морской капустой и свеклой
Салат с морской капустой и свеклой — это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое можно подать как на праздничный стол, так и на обычный семейный ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 1 штука
- Свекла 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Морская капуста 150 грамм
- Майонез 2 ст. ложки
Калорийность
79 ккал
Калорийность
5 г
Белки
1 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи отварите до готовности и дайте им полностью остыть.
Шаг 2
Картофель очистите, натрите на средней терке и выложите на дно тарелки.
Шаг 3
Сверху картошки выложите морскую капусту.
Шаг 4
Лук очистите от шелухи, мелко нарежьте и выложите поверх морской капусты.
Шаг 5
Морковь очистите, натрите на средней терке и выложите поверх лука.
Шаг 6
Свеклу натрите на средней терке и сделайте слой поверх моркови.
Шаг 7
Смажьте свеклу майонезом и дайте постоять салату 2 часа.
Шаг 8
Украсьте салат зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
"Селедка под шубой" с морской капустой
Картофель
Свекла
Морковь
Морская капуста
Майонез
Соль
Черный перец
Необычный и очень вкусный получается салат "Селедка под шубой" с морской капустой. Блюдо подходит для поста — в нем нет мяса, рыбы и яиц.
Салат из морской капусты с клюквой
Морская капуста
Свекла
Клюква
Оливковое масло
Лимонный сок
Специи
Салат из морской капусты с клюквой — это полезное и вкусное блюдо, которое готовится за короткое время, вам понравится! Клюква придаст кислинку, а морская капуста — пикантный аромат.
Салат с морской капустой
Морская капуста
Отварная курица
Масло растительное
Соль
Перец
Куриные яйца
Свежие огурцы
Простой в приготовлении и быстрый вариант сытного, питательного и вкусного салата из морской капусты. Этот салат можно подавать к столу как на праздник, так и на каждый день.
Салат "Осенняя сказка"
Квашеная капуста
Растительное масло
Кунжут
Соль
Свекла
Лук репчатый
Салат "Осенняя сказка" — это вкусный, легкий и простой в приготовлении салат, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Салат с морковью, капустой и свеклой
Масло растительное
Зелень
Капуста
Свекла
Морковь
Красный лук
Лимон
Соль
Перец черный
Диетологи утверждают, что именно сырые овощи очищают наш организм от вредных токсинов и питают его огромным количеством витаминов, минералов и клетчатки.
Салат на 8 Марта из морской капусты
Маринованная морская капуста
Кукуруза консервированная
Яйцо крупное
Майонез
Зелень
Этим салатом радовала меня дочка с мужем в прошлом году. Как приятно было проснуться и увидеть такое на столе! Теперь хочу поделиться с вами простым и красивым рецептом. Приготовьте салат на 8 Марта!
Простой салат из морской капусты
Морская капуста
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Сахар
Соевый соус
Имбирь
Лимон
Этот весьма необычный продукт любят не все, но если вы в их числе, тогда предлагаю вам рецепт приготовления простого салата из морской капусты с пикантной заправкой.
Салат с морской капустой и колбасой
Морская капуста
Колбаса вареная
Сыр
Огурцы
Майонез
Специи
Салат с морской капустой и колбасой имеет оригинальный вкус, быстро и легко готовится. Добавьте свежие огурцы для аромата и тертый сыр для питательности. Берите на заметку рецепт!
Салат из свежей моркови и свеклы
Масло оливковое
Орехи кедровые
Кинза
Свекла
Морковь
Яблоко зеленое
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Кориандр молотый
Хочу поделиться рецептом своего любимого салата из свежей моркови со свеклой. Это легкий овощной салат со свежей кинзой, лимонно-оливковой заправкой и жареными кедровыми орешками.
Салат с морской капустой и яблоком
Капуста морская
Горошек консервированный
Масло растительное
Лук репчатый
Яблоко
Соль
Сочный салат из морской капусты можно подать даже в дни Поста, когда разрешено растительное масло. Яблоки используйте любого сорта, но не слишком сладкие. Репчатый лук по желанию замените зеленым.
Салат из капусты и свёклы
Капуста
Масло растительное
Уксус яблочный
Сахар
Чеснок
Морковь
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить вкусный салат из капусты и свёклы, который отлично разнообразит привычный рацион и дополнит любое блюдо на обед или ужин. Салат подходит для постного и вегетарианского питания.