30 мин

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Салат из морской капусты с крабовыми палочками необычайно вкусный, особенно для тех, кто не любит морскую капусту. Готовится легко, подходит и на праздничный стол, и для домашнего ужина или обеда.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морская капуста 400 грамм
Крабовые палочки 400 грамм
Кальмары 300 грамм
Репчатый лук 1-2 штук
Майонез 75-100 грамм
Соль 1 щепотка по вкусу

Калорийность

114 ккал

Калорийность

10 г

Белки

3 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Кальмары надо отварить и почистить. В этот раз у меня кальмары неочищенные, но замороженные. Кинул в холодную воду, посолил и варил минуты 2-3 после того, как вода закипела. Потом под холодной водой почистил и удалил все лишнее.

Шаг 2

Лук чистим и режем тонкими полукольцами. Если есть красный лук, то в лучше используйте его, получится красивое сочетание красок в салате.

Шаг 3

Крабовые палочки нарезаем соломкой.

Шаг 4

Кальмары тоже нарезаем соломкой.

Шаг 5

Капуста у меня консервированная, без каких-либо добавок. Я ее просто достал и в салатницу переложил. Если капуста длинная, то можно порезать её на более мелкие части.

Шаг 6

Смешиваем все ингредиенты в миске, добавляем майонез, хорошо перемешиваем.

Видео рецепт "Салат с морской капустой и крабовыми палочками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 6

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками

Пекинская капуста Консервированная кукуруза Майонез Чеснок Крабовые палочки Соль

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками – это очень вкусно, просто и даже полезно! Такой салатик вполне можно подать и к праздничному столу! Готовим!

25 мин

–

4.3

–

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками

Капуста пекинская Крабовые палочки Масло оливковое Укроп Сок лимона Соль Яблоко Перец болгарский

Вкусный и быстрый в приготовлении салат с капустой и крабовыми палочками. Это блюдо можно приготовить на праздник и просто пообедать или поужинать. Приятного аппетита!

15 мин

–

4.5

–

Салат с морской капустой

Морская капуста Отварная курица Масло растительное Куриные яйца Свежие огурцы Соль Перец

Простой в приготовлении и быстрый вариант сытного, питательного и вкусного салата из морской капусты. Этот салат можно подавать к столу как на праздник, так и на каждый день.

30 мин

–

4.7

139

Салат из морской капусты

Капуста морская Морковь Подсолнечное масло Лук репчатый Яблоко Огурец Соль

Морская водоросль - ламинария или морская капуста чрезвычайно полезный продукт. Это не только самостоятельная закуска, но и ингредиент для разнообразных салатов.

40 мин

–

4.4

109

Простой салат из морской капусты

Морская капуста Рисовый уксус Кунжутное масло Сахар Соевый соус Имбирь Лимон

Этот весьма необычный продукт любят не все, но если вы в их числе, тогда предлагаю вам рецепт приготовления простого салата из морской капусты с пикантной заправкой.

10 мин

–

5.0

144

Диетический салат из морской капусты

Морская капуста Говядина отварная Горошек консервированный Майонез диетический Соль, перец черный Зелень свежая

Все компоненты этого салата диетические, но с высокой питательной ценностью, что важно для людей, сидящих на диете.

40 мин

5.0

–

Салат с корейской морковкой и крабовыми палочками

Крабовые палочки Морковь по-корейски Кукуруза консервированная Огурец Яйцо отварное Майонез Соль

Интересный по вкусу салат. Острый и сочный, со сладкими нотками.

20 мин

4.7

Крабовый салат из крабовых палочек

Крабовые палочки Кукуруза Шнитт-лук Укроп Зеленый лук Яйца Огурец Соль, перец Майонез

Предлагаю вам классический рецепт приготовления салата из крабовых палочек с кукурузой и огурцом. Салат с крабовыми палочками будет отличным украшением праздничного стола по любому поводу!

30 мин

5.0

Салат из крабовых палочек

Кукуруза консервированная Крабовые палочки Пекинская капуста Свежий огурец Соль, перец Майонез

Рецепт приготовления салата из крабовых палочек, пекинской капусты, огурцов, кукурузы консервированной и майонеза. Попробуйте – не пожалеете.

20 мин

–

4.7

Салат "Крабовые палочки"

Сметана Крабовые палочки Растительное масло Чеснок Куркума Паприка Куркума Сушеный базилик Эстрагон Хмели-сунели Картофель Морковь Яйца куриные Консервированная кукуруза Соль, перец черный молотый

Яркий, солнечный пошаговый рецепт с фото салата с крабовыми палочками. Данный крабовый салат настоящая находка для мужчин в канун 8 марта.

40 мин

–

4.4

200