
Салат с кукурузой и чипсами
Куриное филе
Кукуруза
Морковь по-корейски
Чипсы
Майонез
Растительное масло
Соль
Перец
Предлагаю вашему вниманию рецепт яркого, сытного, насыщенного вкусами салата с кукурузой и чипсами. Этот салат прекрасно подойдет в качестве легкого обеда, ужина или перекуса.



Смузи с авокадо и шпинатом
Вода минеральная
Шпинат
Яблоки
Авокадо
Масло оливковое
Мед или сладкий сироп
Смузи с авокадо и шпинатом - простой, очень вкусный и полезный напиток. Такой витаминный коктейль понравится многим, особенно любителям правильного питания. Отличная идея для завтрака или перекуса!

Кунь-аман
Мука
Соленое сливочное масло
Сахар
Вода
Коричневый сахар
Молоко
Дрожжи свежие
У меня сегодня просто потрясающий рецепт бретонского сладкого слоёного пирога с интересным названием "Кунь-аман". Всего четыре ингредиента, а какой результат! Просто, быстро и очень вкусно!
Адыгейский сыр на гриле
Сыр "Адыгейский"
Оливковое масло
Чеснок
Прованские травы
Соль
Универсальная закуска с нежным вкусом и пикантным ароматом. Сыр вкусный в горячем и в холодном виде. Подавайте его с бокалом вина и овощной нарезкой.

Макароны в сметанно-томатном соусе
Макароны
Сыр твердый
Сметана
Томатная паста
Масло сливочное
Паприка
Соль
Перец
Вы любите макароны? Я их просто обожаю, при чем в любом виде - просто отваренные, в качестве запеканки или с различными соусами. Соусов сейчас много покупных, но я предлагаю сделать его самим.

Котлеты из щуки с сыром
Филе щуки
Панировочные сухари
Масло растительное
Сыр
Овсяные хлопья
Баварская горчица
Яйцо
Лук
Щука - очень универсальная рыба, подходит для всего: для ухи, в пирог, для вяления и даже в пельмени. А если вы еще не пробовали котлеты из щуки с сыром, то этот рецепт для вас!

Печень со шпинатом
Печень говяжья
Морковь
Масло подсолнечное
Шпинат
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Говяжья печень тушеная с овощами и шпинатом. Блюдо простое, но вкусное и полезное. Шпинат не только дополняет печень ярким цветом, но наполняет свежестью и сочностью. Попробуйте!

Салат с рукколой и сыром
Масло оливковое
Руккола
Сыр выдержанный
Уксус бальзамический
Чеснок
Кунжут
Перец черный
Вкусный и полезный весенний салат из молодых листочков рукколы. В салат добавим кунжут и тертый выдержанный сыр, который и придаст салату интересный вкус. Заправка на основе оливкового масла.
Маринад для утиной грудки
Масло оливковое
Уксус яблочный
Соль
Имбирь молотый
Мускатный орех
Кориандр молотый
Перец черный молотый
Ароматный и пряный маринад для утиной грудки можно приготовить за считанные минуты при наличии всех ингредиентов. Благодаря яблочному уксусу, мясо можно будет жарить или запекать через 3 часа.
Фул медамес
Фасоль
Масло оливковое
Чеснок сушеный
Сок лимона
Кумин
Паприка сладкая
Красный перец острый
Черный перец
Помидор
Кинза
Фул медамес - ароматный и вкусный паштет из бобовых с добавлением пряностей и специй. Отличное блюдо для перекуса. Его можно подать как закуску или дип, сделав консистенцию более жидкой.
Салат с авокадо и шпинатом
Шпинат
Масло оливковое
Лимонный сок
Авокадо
Яйцо куриное
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Сочный и полезный салат с авокадо и шпинатом идеально подойдет для легкого ужина или перекуса. Особенно он понравится тем, кто соблюдает диету или придерживается правильного питания.
Суп со шпинатом для детей
Вода
Шпинат
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Яйцо куриное
Красочный суп со шпинатом идеально подойдет для детского меню - такое блюдо они с удовольствием попробуют и попросят добавки! Берите на заметку этот рецепт!
Рулетики из зеленого салата
Сыр
Чеснок
Листья салата
Перец сладкий
Яйцо
Майонез
Хочу предложить интересный вариант подачи сырной закуски. Легкая, красивая, сытная и вкусная, она украсит любой стол. Берите на заметку эту идею!

Салат с жареными крабовыми палочками
Крабовые палочки
Шампиньоны
Огурцы свежие
Лук репчатый
Морковь
Растительное масло
Укроп
Соль
Черный перец
Если вы любите морепродукты, то непременно приготовьте необычный салат с жареными крабовыми палочками - его вкус запомнится вам и вашим гостям. Берите на заметку мой рецепт!

Хрустящие драники
Картофель
Лук репчатый
Растительное масло
Соль
Черный перец
Яйца
Предлагаю рецепт вкусных и хрустящих драников - блюдо простое, но такое знаменитое. Отличная идея если хочется приготовить что-то быстрое и сытное!

Салат с капустой, огурцом и помидором
Капуста
Постный майонез
Горчица
Огурец
Помидор
Лимон
Соль
Зеленый лук
Это очень простой салат из самых доступных ингредиентов: капуста, огурцы и помидоры. Но благодаря заправке он получается невероятно вкусным! Берите на заметку рецепт!


Торт "Муравьиная горка"
Мука
Сахар
Сливочное масло
Шоколад
Орехи
Сметана
Ванильный сахар
Сода
Яйцо
Вареная сгущенка
Для всех сладкоежек, которые не любят печь слишком сложные вкусняшки, покажу, как очень просто и быстро приготовить торт "Муравьиная горка". Сытный, симпатичный и очень вкусный. Запоминайте рецепт!
Зеленый салат с печенью трески
Фасоль зеленая
Печень трески
Сельдерей
Дижонская горчица
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить экспресс-салат, когда мало времени, но необходимо сытно перекусить. В нем вы найдете полезные продукты, которые придадут силы для дальнейшей работы.
Салат из зеленой фасоли с орехами
Фасоль зеленая
Масло растительное
Орехи кешью
Салатный лист
Дижонская горчица
Бальзамический уксус
Помидоры черри
Лимон
Соль
Перец
Сама по себе зеленая фасоль нежная и вкусная. Но иногда она теряется в салате, поэтому хочется подчеркнуть ее вкус. Для этого подходят орехи. Лучше всего если это будут кешью или грецкие.

Салат с фунчозой и баклажанами
Соевый соус
Фунчоза
Растительное масло
Кунжут
Чеснок
Соль
Специи
Зелень
Баклажан
Болгарский перец
Быстрый, аппетитный и простой салат с фунчозой и баклажанами в азиатском стиле я хочу предложить вам на заметку. Это отличная идея легкого ужина или обеда всего за 15 минут. Запоминайте!

Курица по-китайски с баклажанами
Соевый соус
Растительное масло
Соус "Унаги"
Сахар
Крахмал
Кунжут
Чеснок
Перец
Куриное филе
Баклажан
Корень имбиря
Соль
Если вам по душе простота и пикантность азиатской кухни, обязательно рекомендую попробовать приготовить курицу по-китайски с баклажанами. Ароматное, аппетитное и очень вкусное блюдо!
Яйца на гриле
Растительное масло
Яйцо
Фольга пищевая
Соль
Перец черный молотый
Как приготовить яйца на гриле? Вариантов есть несколько, я расскажу о самом простом. Элементарный набор продуктов и быстрый, вкусный завтрак в природных условиях будет готов.

Помидоры фаршированные колбасой
Помидоры
Колбаса
Сыр твердый
Майонез
Перец
Соль
Хотите приготовить оригинальную и вкусную закуску? Если ваш ответ положительный, вот рецепт - помидоры, фаршированные колбасой. Быстро, сытно и очень аппетитно!

Постный минестроне
Овощной бульон
Фасоль зеленая
Зеленый горошек
Мелкая паста
Морковь
Стебель сельдерея
Лук
Картофель
Кабачок
Соль
Минестроне — итальянский суп на основе сезонных овощей, в который добавляют мелкую пасту или рис. Делюсь рецептом, как приготовить постный минестроне.

Рис по-мексикански с фасолью
Овощной бульон
Рис
Фасоль
Помидоры черри
Томатная паста
Чеснок
Перец чили
Тмин
Лук
Соль
Предлагаю приготовить рис по-мексикански с фасолью. Приготовление займёт всего полчаса вашего времени. Получается пряный и сытный рис, который отлично подойдет для обеда или ужина.

Драники из кабачков без яиц
Кабачки
Мука пшеничная
Сметана
Масло растительное
Укроп
Сухой чеснок
Соль
Перец
Прекрасный вариант для обеда или завтрака - драники из кабачков без яиц. Такие драники прекрасно подойдут в качестве обеда, перекуса или как добавка к основным блюдам.

Куриные котлеты с укропом
Куриное филе
Лук репчатый
Мука пшеничная
Масло растительное
Укроп
Куриные яйца
Сухой чеснок
Соль
Перец
Просто и вкусно, а главное, для всей семьи - куриные котлеты с укропом. Такое блюдо просто идеально подойдет к любому гарниру - каши, картофель, пюре, макароны, овощи, легкие салаты.

Смузи из ананаса
Кокосовое молоко
Ананас
Сироп топинамбура
Банан
Делюсь рецептом, как приготовить смузи из ананаса. Получается роскошный напиток, который по вкусу напоминает коктейль Пина Колада, только ещё и полезный.
Салат с семгой и свеклой
Семга
Сметана
Руккола
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Красочное блюдо можно подать на романтический тет-а-тет, ведь оформление салата с семгой и свеклой этому очень способствует! Берите на заметку эту замечательную идею!

Хрустящий зелёный салат
Укроп
Петрушка
Масло оливковое
Соевый соус
Капуста
Огурец
Лимон
Этот удивительно вкусный и хрустящий салат, готовится невероятно просто и быстро. Салат получается очень лёгкий и витаминный. Берите на заметку мой рецепт, отличная идея для легкого обеда или ужина!
Стручковая фасоль тушеная с цветной капустой
Цветная капуста
Фасоль стручковая
Вода
Масло растительное
Сок лимона
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Низкокалорийное блюдо, которое можно подать как гарнир или как основное в обед или на ужин. Особенно понравится оно тем, кто соблюдает диету! Попробуйте!

Бртуч
Сметана
Соленый сыр
Сок лимона
Чеснок
Перец
Лаваш тонкий
Куриное филе
Овощи
Зелень
Соль
Если вы любите быстрые и вкусные закуски, тогда обязательно добавьте в кулинарную копилку этот рецепт. Бртуч - это армянская закуска из лаваша с начинкой. Отличный перекус для всей семьи!

Салат с перцем и зеленым горошком
Зеленый горошек
Соевый майонез
Болгарский перец
Огурец
Зеленый лук
Соль
Делюсь рецептом, как приготовить салат с перцем и зеленым горошком. Это очень простой, но яркий салат из свежих овощей, который отлично подойдёт для обеда или ужина.
Салат с пекинской капустой и копченой курицей
Курица копченая
Капуста пекинская
Растительное масло
Сыр
Лук зеленый
Петрушка
Чеснок
Помидор
Соль
Для любителей пекинской капусты предлагаю отличный салат, который готовится за считанные минуты и отлично подходит в качестве закуски на обед или ужин.