Простые рецепты
Салат с рукколой и сыром
Масло оливковое
Руккола
Сыр выдержанный
Уксус бальзамический
Чеснок
Кунжут
Перец черный
Вкусный и полезный весенний салат из молодых листочков рукколы. В салат добавим кунжут и тертый выдержанный сыр, который и придаст салату интересный вкус. Заправка на основе оливкового масла.
Салат с базиликом и помидорами
Помидоры
Фета
Масло оливковое
Базилик
Перец черный молотый
Листовой салат
Невероятно ароматный и вкусный салат готовится буквально за 5 минут, причем вам его даже не нужно будет солить - за соль в блюде "отвечает" малосольная фета.
Салат с зеленым горошком и сухариками
Помидоры черри
Молодой горошек
Вяленая индейка
Батон
Масло растительное
Зелень
Соль
Перец
Простой и вкусный, сытный и питательный салат с зеленым горошком и сухариками - отличный вариант обеда или ужина, вам точно понравится! Попробуйте!
Оладьи из кабачков без муки
Масло растительное
Вода
Крахмал картофельный
Кабачки
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусное блюдо из кабачков можно приготовить и без добавления пшеничной муки, заменяя ее картофельным или кукурузным крахмалом. Делюсь с вами рецептом вкусных и быстрых оладушек.
Салат с помидорами, огурцами и сухариками
Ветчина
Сухарики
Подсолнечное масло
Лук зеленый
Чеснок
Огурец свежий
Помидор
Соль
Уксус 6%
В летний период мы стараемся есть как можно больше овощных салатов. Предлагаю один из них. Кроме овощей в нем есть отварная свинина, что делает салат более сытным и вкусным.
Салат с капустой, огурцом и помидором
Капуста
Постный майонез
Горчица
Огурец
Помидор
Лимон
Соль
Зеленый лук
Это очень простой салат из самых доступных ингредиентов: капуста, огурцы и помидоры. Но благодаря заправке он получается невероятно вкусным! Берите на заметку рецепт!
Маринад для мягкого мяса
Мясо
Растительное масло
Горчица
Томатная паста
Крахмал
Яйцо
Соль
Специи
Если вы хотите приготовить дома нежное и сочное мясо, воспользуйтесь этим рецептом. Удачный вариант маринада сделает ваше блюдо мягким, вкусным и выразительным. Гости и близкие останутся довольные!
Стручковая фасоль тушеная с цветной капустой
Цветная капуста
Фасоль стручковая
Вода
Масло растительное
Сок лимона
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Низкокалорийное блюдо, которое можно подать как гарнир или как основное в обед или на ужин. Особенно понравится оно тем, кто соблюдает диету! Попробуйте!
Зеленый салат с киви
Творог зерненый
Киви
Листья салата
Семена подсолнуха
Йогурт или сметана
Сахар
Готовим зеленый салат с киви - полезный, вкусный и питательный! Отличная идея для ужина или легкого перекуса. Делюсь рецептом!
Редька с чесноком и морковью
Оливковое масло
Чеснок
Редька
Морковь
Яблоко
Лимон
Салат из редьки с чесноком и морковью порадует вас своим необычным вкусом. Такой салат отлично подойдет к мясному блюду или станет легким и вкусным перекусом.
Салат с перцем и зеленым горошком
Зеленый горошек
Соевый майонез
Болгарский перец
Огурец
Зеленый лук
Соль
Делюсь рецептом, как приготовить салат с перцем и зеленым горошком. Это очень простой, но яркий салат из свежих овощей, который отлично подойдёт для обеда или ужина.
Панини на гриле
Хлеб белый
Сыр твердый
Фета
Шпинат
Базилик
Аджика
Чеснок
Помидор
Итальянский бутерброд приготовленный на гриле, готовят из белого хлеба или чабатты. Панини наполняют разными видами сыра, помидорами и зеленью, иногда добавляют прошутто или копчености. Очень вкусно!
Куриные ландорики
Филе курицы
Сметана
Крахмал
Яйцо
Лук репчатый
Растительное масло
Соль
Перец
Ландорики из курицы. Я обожаю эти котлеты из рубленного мяса курицы. Они очень сочные, ароматные, вкусные в теплом и в остывшем состоянии. А еще они бюджетные и простые в приготовлении. Попробуйте!
Напиток для похудения
Вода
Имбирь
Сироп топинамбура
Куркума
Лайм
Лимон
Это омолаживающий утренний напиток с имбирем, который ускоряет обмен веществ. Имбирь — корнеплод, который дает долголетние, а куркума — предотвращает целый ряд заболеваний.
Суп из кабачков и баклажанов
Вода
Баклажан
Кабачок
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Масло растительное
Соль
Этот ароматный и вкусный суп - достаточно простое блюдо, которое можно готовить круглый год. Рецепт приготовления настолько простой и быстрый, что с ним справится любой начинающий кулинар.
Паштет из тофу
Тофу
Помидоры вяленые
Масло растительное
Кайенский перец
Соль
Чеснок сушеный
Итальянские травы
Копченая паприка
Тофу - идеальная основа для паштета. У него нейтральный вкус, кремовая консистенция и он богат белком. Раньше я тратила деньги на покупной паштет из тофу, но оказалось, что приготовить его просто.
Соус "Понзу"
Соевый соус
Рисовый уксус
Саке
Коричневый рисовый сироп
Лайм
Лимон
Понзу — универсальный соево-цитрусовый соус, популярный в Японии. Он подходит для заправки простых овощных или рисовых блюд, а также хорошо сочетается с рисовой лапшой и жаренными овощами.
Биф салат
Говядина
Соус "Унаги"
Растительное масло
Французская горчица
Перец
Кунжут
Огурец
Помидоры черри
Микс салат
Лимон
Соль
Если вы хотите приготовить что-нибудь простое и вкусное, берите на заметку этот классный биф салат с овощами и заправкой на основе соуса Унаги. Легкий и аппетитный, он чудесно подойдет для ужина.
Тушеная картошка с куриным филе
Картофель
Вода или бульон
Куриное филе
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец горошком
Лавровый лист
Простое и вкусное блюдо, которое просто идеально подойдет для всех членов семьи - тушеная картошка с куриным филе. Отличная идея для сытного обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!
Суп с яичными хлопьями
Вода
Корень пертушки
Корень сельдерея
Черемша
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Суп вкусный и очень простой в приготовлении. Идеальный вариант, если нужно приготовить первое блюдо быстро, используя доступные ингредиенты и получить аппетитный домашний супчик, без особых усилий!
Обацда
Камамбер
Сливочный сыр
Пиво светлое
Масло сливочное
Паприка сладкая
Лук репчатый
Тмин
Соль
Перец черный
Сырная закуска родом из Баварии подается с черным хлебом, крутонами, сухариками или тостами вместе с бокалом пенного пива или другого напитка. Берите на заметку мой рецепт!
Манник на простокваше
Манная крупа
Простокваша
Сахар
Разрыхлитель теста
Яйцо крупное
Манник на простокваше превосходит все другие манники и это понятно почему, он на настоящей густой простокваше из домашнего молока! В этом маннике нет муки, что делает его еще привлекательнее!
Стручковая фасоль на гриле
Фасоль стручковая
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Лимонный сок
Цедра лимонная
Растительное масло
Вкусное и полезное блюдо. Можно подать самостоятельно или в качестве гарнира к рыбным или мясным горячим блюдам.
Овсяная каша с клубникой
Овсяное молоко
Клубника
Овсяные хлопья
Финики
Ванильный сироп
Пока сезон, не упускайте возможность почаще есть свежие ягоды! В этом рецепте я расскажу, как приготовить овсяную кашу с клубникой. Блюдо получается не только вкусным, но и полезным!
Овсянка без варки
Овсяные хлопья
Молоко
Вода
Масло сливочное
Сахар
Соль
Овсянка без варки – отличный вариант сытно, быстрого и питательного завтрака, который прекрасно подойдет для всех членов семьи, поэтому, стоит взять на заметку этот рецепт. Попробуйте!
Курица с кукурузой и рисом
Вода
Куриные бедра
Рис
Кукуруза
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец
Просто, быстро и вкусно - курица с кукурузой и рисом. Подавать к столу такое блюдо можно на обед или ужин. Понравится точно всем!
Смузи с авокадо и шпинатом
Вода минеральная
Шпинат
Яблоки
Авокадо
Масло оливковое
Мед или сладкий сироп
Смузи с авокадо и шпинатом - простой, очень вкусный и полезный напиток. Такой витаминный коктейль понравится многим, особенно любителям правильного питания. Отличная идея для завтрака или перекуса!
Ризони
Шампиньоны
Паста ризони
Сухой чеснок
Морковь
Лук
Соль
Ризони — мелкая итальянская паста, которая по внешнему виду напоминает крупный рис. Она может быть подана как самостоятельное блюдо, гарнир или в составе салата.
Салат с огурцом и горошком
Куриное филе
Консервированный горошек
Свежие огурцы
Майонез
Перец
Куриные яйца
Соль
Простой, вкусный, сытный и питательный салат с огурцом и горошком, понравится всем без исключения. Всегда простота приготовления дает шикарный результат. Попробуйте и убедитесь сами!
Салат "Арлекино"
Творог
Брокколи
Маслины
Петрушка
Помидоры черри
Редис
Соль
Лично у меня Арлекино ассоциируется с яркими красками. Вот и салат я постаралась сделать красочным, с интересным, оригинальным вкусом. Попробуйте приготовить! Уверена, он вам понравится.
Бртуч
Сметана
Соленый сыр
Сок лимона
Чеснок
Перец
Лаваш тонкий
Куриное филе
Овощи
Зелень
Соль
Если вы любите быстрые и вкусные закуски, тогда обязательно добавьте в кулинарную копилку этот рецепт. Бртуч - это армянская закуска из лаваша с начинкой. Отличный перекус для всей семьи!