Тушеная картошка с куриным филе
30 мин
количество порций 2

Тушеная картошка с куриным филе

Простое и вкусное блюдо, которое просто идеально подойдет для всех членов семьи - тушеная картошка с куриным филе. Отличная идея для сытного обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 200 Грамм
  • Картофель 350 Грамм
  • Морковь 70 Грамм
  • Лук репчатый 70 Грамм
  • Вода или бульон 250-300 Миллилитров
  • Соль По вкусу
  • Перец горошком По вкусу
  • Лавровый лист По вкусу
Количество порций

Калорийность

133 ккал

Калорийность

6 г

Белки

9 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Очистите клубни картофеля, сполосните, просушите. Нарежьте картофель небольшими по размеру кусочками.

Шаг 3

Очистите морковь и лук, овощи сполосните, просушите. Морковь нарежьте брусочками, луковицу нарежьте полукольцами или кубиками.

Шаг 4

Выложите подготовленные овощи в кастрюлю, которая подходит по объему.

Шаг 5

Куриное филе ополосните и крупно нарежьте, выложите филе в кастрюлю. Добавьте перец горошком, соль и лавровый лист.

Шаг 6

Влейте в кастрюлю чистую теплую воду или любой бульон. Тушите картофель под крышкой 20 минут. Спустя время снимите пробу и отрегулируйте вкус.

Шаг 7

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Тушеная картошка с куриным филе"

Видео рецепт Тушеная картошка с куриным филе
Оценить рецепт
4.7 7

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×