Стручковая фасоль на гриле
Вкусное и полезное блюдо. Можно подать самостоятельно или в качестве гарнира к рыбным или мясным горячим блюдам.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль стручковая 400 Грамм
- Чеснок 2-3 Зубчиков
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Лимонный сок По вкусу
- Цедра лимонная По вкусу
- Растительное масло По вкусу
Количество порций
Калорийность
26 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Стручковую фасоль смешайте с пропущенным через пресс чесноком, маслом, солью по вкусу и молотым перцем.
Шаг 3
Отрежьте большой кусок фольги, сверните пополам, в центр выложите фасоль, заверните фольгу мешком.
Шаг 4
Положите пакет с фасолью на решетку гриль и готовьте до желаемой степени готовности. Я готовлю около 6-7 минут до хрустяще-мягкого состояния.
Шаг 5
Переложите готовую фасоль на тарелку, сбрызните ее соком лимона и посыпьте лимонной цедрой. Подавать можно сразу же, но как по мне, так такая фасоль вкуснее даже если настоится. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
