Стручковая фасоль на гриле
Вкусное и полезное блюдо. Можно подать самостоятельно или в качестве гарнира к рыбным или мясным горячим блюдам.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Фасоль стручковая 400 грамм
- Соль По вкусу
- Растительное масло По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Лимонный сок По вкусу
- Цедра лимонная По вкусу
Калорийность
26 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Стручковую фасоль смешайте с пропущенным через пресс чесноком, маслом, солью по вкусу и молотым перцем.
Шаг 3
Отрежьте большой кусок фольги, сверните пополам, в центр выложите фасоль, заверните фольгу мешком.
Шаг 4
Положите пакет с фасолью на решетку гриль и готовьте до желаемой степени готовности. Я готовлю около 6-7 минут до хрустяще-мягкого состояния.
Шаг 5
Переложите готовую фасоль на тарелку, сбрызните ее соком лимона и посыпьте лимонной цедрой. Подавать можно сразу же, но как по мне, так такая фасоль вкуснее даже если настоится. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Острая стручковая фасоль
Фасоль стручковая
Вода
Оливковое масло
Чеснок
Красный перец хлопьями
Соль
Если на основное у вас уже выбрано оригинальное блюдо, то гарнир я советую приготовить постой - классический. Обжаренные овощи станут отличной идеей. Например, стручковая фасоль подойдёт для стейка.
Овощи гриль
Черный перец
Болгарский перец красный
Цукини
Шампиньоны свежие
Патиссон
Болгарский перец желтый
В пору пикников отличным гарниром к мясу будут овощи. В этом рецепте я расскажу Вам, как приготовить овощи гриль. Такой гарнир полезен для здоровья, легко усваивается, а также безумно вкусный.
Турша из фасоли по-армянски
Фасоль стручковая
Вода
Острый перец
Соль
Чеснок
Сахар
Морковь
Лавровый лист
Перец черный
Перец душистый
Туршу готовят из стручковой фасоли и дополняют другими овощами. Маринад для турши готовят без уксуса, а пряности, острый перец и чеснок, обязательно добавляют. Туршу можно приготовить на зиму.
Жареные на гриле цукини
Оливковое масло
Красный винный уксус
Чеснок
Цукини
Соль, перец, зелень
Это может быть как гарнир к мясу или рыбе, так и легкая закуска, например. Блюдо подойдет и для ежедневного домашнего меню, и для пикника. А главное — все просто, вкусно и полезно. Так что рекомендую!
Овощи на гриле для салата
Оливковое масло
Баклажан
Цукини
Сладкий перец
Соль и перец
В сезон обедов на природе хочется до мелочей продумать меню, чтобы оно было вкусным, полезным, разнообразным. Хочу предложить вам отличную идею, как приготовить овощи на гриле для салата очень просто.
Стручковая фасоль с мясом
Фасоль
Фарш
Томатная паста
Сладкий перец
Паприка
Лук
Петрушка
Соль
Перец
Любисток
В моей семье стручковая фасоль пользуется большой популярностью, чаще всего я готовлю жареную зеленую фасоль с сухариками. Лучший рецепт вкуснейшей фасоли!
Стручковая фасоль с сыром
Фасоль стручковая
Сыр
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Майонез
Соль
Нежное, полезное и сытное блюдо, которое можно подать самостоятельно в качестве теплой закуски или как гарнир к мясу. Готовится очень просто и весь процесс не отнимет много времени.
Говядина со стручковой фасолью
Говядина постная
Фасоль стручковая
Морковь
Соус соевый
Масло оливковое
Имбирь свежий
Мед
Чеснок
Перец черный молотый
Соль
Два таких полезных продукта как говядина и фасоль отлично сочетаются друг с другом, и в азиатской кухне вы часто можете встретить эти ингредиенты вместе, сегодня и мы приготовим из них отличное блюдо.