Стручковая фасоль с мясом
35 мин
3

Стручковая фасоль с мясом

В моей семье стручковая фасоль пользуется большой популярностью, чаще всего я готовлю жареную зеленую фасоль с сухариками. Лучший рецепт вкуснейшей фасоли!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль 500 грамм
  • Лук 1 штука
  • Фарш 500 грамм
  • Петрушка По вкусу
  • Томатная паста 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Паприка 1/2 ч. ложки
  • Перец По вкусу
  • Сладкий перец 1 ст. ложка
  • Любисток По вкусу

Калорийность

264 ккал

Калорийность

9 г

Белки

18 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Зеленую фасоль отварите в подсоленной воде, затем отбросьте на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.

Шаг 2

На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте сладкий перец с паприкой, затем добавьте нарезанный лук и жарьте до золотистого цвета.

Шаг 3

Затем добавьте фарш и тушите пару минут. Когда мясо приготовится, добавьте томатное пюре и нарезанный любисток, приправьте солью и перцем по вкусу.

Шаг 4

Тушите блюдо в течение 10 минут, если нужно добавьте немного воды. К готовому мясу добавьте фасоль и готовьте еще минут 5. Перед подачей посыпьте блюдо мелко нарезанной зеленью петрушки. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Говядина со стручковой фасолью
Говядина постная Фасоль стручковая Морковь Соус соевый Масло оливковое Имбирь свежий Мед Чеснок Перец черный молотый Соль
Два таких полезных продукта как говядина и фасоль отлично сочетаются друг с другом, и в азиатской кухне вы часто можете встретить эти ингредиенты вместе, сегодня и мы приготовим из них отличное блюдо.
40 мин
–
4.7
147
Мясо со стручковой фасолью
Фасоль стручковая Свинина Масло растительное Соус томатный Соль
Если желаете быстро и вкусно перекусить - приготовьте мясо со стручковой фасолью. Вам потребуется самый минимальный набор ингредиентов. Взамен вы получите обалденное и шикарное блюдо!
40 мин
–
5.0
144
Говядина со стручковой зеленой фасолью
Говядина Зеленая стручковая фасоль Оливковое масло Свежий имбирь Мед Чеснок Морковь Соль, перец
Стручковая фасоль хорошо сочетается со многими продуктами. В том числе, с говядиной. Она полезна, содержит много витаминов и минералов. И прекрасно подчеркивает вкус мяса.
2 ч.
–
5.0
165
Свинина со стручковой фасолью
Свинина Стручковая фасоль Лук Соевый соус Кунжут Соль, перец Растительное масло
Свинина со стручковой фасолью – популярное блюдо азиатской кухни. Столь оригинальное сочетание получается невероятно вкусным. Способ приготовления не занимает много времени, мясо получается очень сочным и не пережаренным. К тому же, спаржевая фасоль – весьма полезный продукт. Высокое содержание белка и малое количество жиров и углеводов – основа здорового питания. Такое блюдо обязано поселится в Вашей кулинарной книге!
55 мин
–
4.1
134
Стручковая фасоль с фаршем
Фасоль стручковая Фарш Бульон или вода Томатная паста Растительное масло Соль Сахар Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист
Простой рецепт стручковой фасоли с фаршем - удачное решение для быстрого и сытного обеда. Достаточно просто в приготовлении и бюджетно, но необычно и оригинально.
1 ч.
3
4.6
–
Говядина, тушеная с зеленой фасолью
Говядина Спаржевая фасоль Лук Морковь Соль и специи
Полезное и вкусное блюдо для семейного ужина - говядина, тушеная с зеленой фасолью. Это самостоятельное блюдо, к которому не нужен гарнир. Спаржа отлично сочетается с говядиной.
1 ч.
–
5.0
139
Фасоль стручковая со свининой
Свинина Фасоль стручковая Масло растительное Картофель Морковь Помидоры Лимон Соль Лук репчатый Специи Лавровый лист
Фасоль стручковая со свининой - очень оригинальное горячее блюдо, которое хорошо подойдет для будничного обеда или ужина. Можно готовить и из замороженной, и из свежей стручковой фасоли.
1 ч.
–
4.8
100
Стручковая фасоль с мясным рагу
Фасоль спаржевая Фарш мясной Вода Вино красное Аджика Масло оливковое Чеснок Лук Морковь Сельдерей Соль Перец черный молотый
Предлагаю еще одно простое блюдо из полезной стручковой фасоли. Мясной фарш из индейки с овощами тушится в красном вине и аджике. Простое, но очень вкусное и сытное, в меру острое и ароматное рагу.
30 мин
4
5.0
–
Свинина с карри и стручковой фасолью
Зеленая фасоль Растительное масло Карри Чеснок Паприка Пучок укропа Семена аниса Гвоздика
Рецепт приготовления свинины со стручковой фасолью и карри. Приправа карри очень хорошо дополняет свинину, блюдо получается красивым и вкусным.
1 ч.
–
4.0
106
Рагу с мясом и стручковой фасолью в горшочке
Свинина Стручковая фасоль Сметана Мука Помидоры Болгарские перцы Специи, зелень, соль, перец Лук
Рагу - отличное решение для тех, кто любит готовить блюда в глиняной посуде. Знакомьтесь с очень простым рецептом рагу с мясом и стручковой фасолью в горшочке.
1 ч. 30 мин
–
4.6
–
Мясное рагу со спаржевой фасолью
Мясо Фасоль спаржевая Жир Лук репчатый Соль, перец, специи
Это блюдо отлично выручит вас зимой, когда вы и ваши близкие нуждаются в витаминах, и сэкономит вам время - оно одно заменит и тушеное мясо, и отдельное овощное блюдо. И, конечно же, это очень вкусно.
45 мин
–
4.7
202
Салат из стручковой фасоли с мясом
Стручковая фасоль Куриное филе Сыр Зелень Майонез Помидор Лук красный
Салат из стручковой фасоли с мясом — это очень вкусное блюдо с гармоничным сочетанием продуктов, которое подойдет как для праздничного стола, так и разнообразит ваше повседневное меню.
30 мин
–
4.8
118
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×