Салат "Арлекино"
Лично у меня Арлекино ассоциируется с яркими красками. Вот и салат я постаралась сделать красочным, с интересным, оригинальным вкусом. Попробуйте приготовить! Уверена, он вам понравится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Брокколи 100-120 грамм
- Редис 4 штуки
- Творог 120-140 грамм зерненый, в сливках
- Маслины 70-100 грамм
- Петрушка 3 ст. ложки измельченная
- Соль По вкусу
- Помидоры черри 5-7 штук
Калорийность
70 ккал
Калорийность
3 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Брокколи разморозьте. Редис, помидоры помойте.
Шаг 2
Приготовьте заправку. В зерненый творог со сливками добавьте измельченную зелень, соль. Перемешайте.
Шаг 3
Возьмите салатник. Брокколи нарежьте произвольно.
Шаг 4
Редис нарежьте соломкой.
Шаг 5
Маслины и помидоры разрежьте на четвертинки.
Шаг 6
Сложите все в салатник, добавьте заправку. Перемешайте. Если необходимо досолите.
Шаг 7
Салат готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
4