Блюда на завтрак
Брокколи с мясом в мультиварке
Капуста брокколи
Фарш мясной
Сыр
Сметана
Растительное масло
Сушеная паприка
Лук
Помидоры
Яйца
Соль, перец
Брокколи становится все более популярным овощем. Неудивительно, что растет интерес к рецептам его приготовления. Предлагаю вам один из прекрасных вариантов.
Вкусное мясо в мультиварке
Свиное мясо
Сметана
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук
Помидоры
Соль, специи
Мультиварка позволяет приготовить большой спектр вкусных и не требующих больших усилий блюд. Особенно вкусно в ней получается мясо. Предлагаю попробовать.
Куриное мясо в мультиварке
Мясо куриное
Соевый соус
Соус для барбекю
Зелень
Соль и специи
Великолепная подлива из куриного мяса в мультиварке. Быстро, просто и для любого гарнира. Хоть со спагетти её подавай, хоть с кашей, да и с картошечкой пюре курятина пойдет.
Мясо с грушами в мультиварке
Говядина
Пиво светлое
Растительное масло
Мед
Мука
Молотый красный перец
Груши
Лук
Лимон
Лавровый лист
Мясо, у меня говядина, с грушами в мультиварке получается очень вкусным и сытным блюдом. Мякоть нежная и мягкая. То, что нужно!
Мясо в вине в мультиварке
Кролик
Мясной бульон
Бекон
Сухое красное вино
Мука
Коньяк
Сливочное масло
Томатная паста
Чеснок
Тимьян
Розмарин
Морковь
Пучок ревеня
Лавровый лист
Лук
Гвоздика
Соль, перец
На этот рез в холодильнике оказалась тушка домашнего кролика. Он как нельзя лучше подойдет для приготовления такого прекрасного блюда, как мясо в вине. Готовить будем в мультиварке.
Яичница в воке
Помидоры черри
Вино рисовое
Масло растительное
Уксус рисовый
Соус соевый
Сахар
Чеснок
Тертый корень имбиря
Кунжутное масло
Яйцо
Перья зеленого лука
Разве можно делать в воке обычную яичницу, на мой взгляд, это настоящее кощунство, поэтому мы приготовим в воке интересную и весьма пикантную яичницу в азиатском стиле, такое блюдо вы оцените.
Блинчики из овсяной муки
Молоко
Овсянка
Сливочное масло
Сахар
Сода
Яйцо
Соль
Растительное масло
Полезный и вкусный вариант завтрака - блинчики из овсяной муки в домашних условиях. Они могут быть различной формы - как оладьи или как блинчики. Лучше готовить и на основе овсяной муки.
Яйца в воке
Масло растительное
Семена тмина
Чесночно-имбирная паста
Куркума
Яйца
Лук красный
Помидор
Перец чили молотый
Соль
Я очень люблю делать различные блюда в воке, это невероятно удобно, да и обычные яйца в такой посуде становятся незабываемо вкусными, особенно если приготовить их по этому рецепту.
Творожная запеканка со сметаной
Творог
Сметана
Изюм
Мука
Сахар
Цукаты
Сливочное масло
Яйцо
Нежная, мягкая и воздушная творожная запеканка со сметаной в домашних условиях - это полезный завтрак, легкий десерт и полезный перекус. Она удивительно вкусная и аппетитная.
Соленые сырники с зеленью
Творог
Зелень
Мука
Картофельный крахмал
Сода
Яйцо
Соль, перец
Соленые сырники с зеленью - прекрасное блюдо, к тому же, очень полезное. Я считаю, что это диетическое блюдо, а для тех кто худеет - просто незаменимое. Белок и витаминная зелень, что еще нужно?
Яичница с зеленью
Яйца
Перец
Кабачок
Пучок зелени
Соль, перец
Масло
Мускатный орех
Яичница с зеленью - это настоящее творчество! Обычное блюдо можно сделать необычным. Никогда она не бывает одинаковой, каждый раз какие то ингредиенты меняются. Но всегда вкусно, полезно, сытно!
Оладьи с яйцом и зеленью
Шпинат
Брокколи
Кефир или молоко
Мука
Масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль, перец
Оладьи с яйцом и зеленью обычно готовлю весной или в начале лета, когда хочется чего-то свежего и витаминного! Для любителей натуральных и полезных продуктов есть отличный рецепт оладьев!
Блины с творогом и зеленью
Мука
Творог
Молоко
Зелень
Растительное масло
Чеснок
Оливковое масло
Соль
Перец
Яйцо
Сахар
Если вы не знаете, чем полезным и вкусным побаловать семью или гостей, приготовьте аппетитные и сочные блины с творогом и зеленью в домашних условиях. Такие блинчики понравятся абсолютно всем.
Баранина с тархуном
Баранина
Вода
Зеленая алыча
Зеленый лук
Кинза
Стебель сельдерея
Петрушка
Тархун (эстрагон свежий)
Сливочное масло
Мята свежая
Лук
Веточка тимяьна
Острый перец
Головка чеснока
Смесь приправ к мясу
Соль, перец
Баранину с тархуном готовят в Грузии, и там это блюдо называется чакапули. В идеале, его готовят под открытым небом в саду или на даче. Но и на кухне чакапули получается просто великолепным.
Простой салат с горошком консервированным
Селедка филе
Горошек зеленый консервированный
Свежий огурец
Пучок зелени
Оливковое масло
Согласитесь, необычный как для салата ингредиент – селедка. Но именно она придает ему особую пикантность. И делает салат с консервированным горошком просто неповторимым.
Жиросжигающий напиток из кефира
Кефир
Имбирь сухой молотый
Корица
Перец красный молотый
Оригинальный и необычный рецепт приготовления коктейля из кефира. Мне он помог сбросить несколько лишних килограммов, поэтому спешу поделиться.
Диетический оливье
Мясо индейки
Йогурт
Зеленый горошек
Горчица
Яйца
Маринованные огурцы
Картофель
Морковь
Зеленый лук
Соль, перец
Заменяем самые вредные компоненты салата и превращаем его во вполне приемлемое для диеты блюдо. Колбасу заменяем индейкой, а майонез – заправкой на основе йогурта.
Диетический плов с курицей
Вода
Рис
Растительное масло
Зира
Куриные крылья
Головка чеснока
Морковь
Лук
Соль, специи
Отличный плов можно приготовить в домашних условиях, при этом не обязательно использовать дорогое жирное мясо. Вполне подойдет обычная курятина.
Диетические оладьи из кабачков
Кабачок
Сладкий перец
Мука
Чеснок
Яйцо
Соль, перец, зелень
Оладьи из овощей содержат на порядок меньше калорий, чем другие виды этого блюда. Конечно, совсем без калорий не обойтись – ведь для жарки так или иначе приходится использовать масло.
Блинчики с медом
Молоко
Мука
Мед
Сахар
Масло растопленное
Пекарский порошок
Соль
Яйцо
Блинчики с медом - прекрасное лакомство, особенно с утра. Вы получите заряд бодрости и вдохновения! С утра блинчики с медом совсем не вредны, так как за день вы используете всю их энергию!
Яичница со свекольной ботвой
Ботва свекольная
Яйцо
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Молодые свекольные листья не только очень полезные, но и весьма вкусные, если правильно их приготовить, с такими листьями можно сварить суп, сделать легкий салат или, например, вот такую яичницу.
Жиросжигающий коктейль из киви
Вода
Мед
Киви
Веточка петрушки
Веточка мяты
Колечко лимона
Киви обладает уникальными свойствами, которые можно применять в программах для похудения. Лучший способ – это приготовить из него вкусный коктейль.
Сладкие блинчики
Молоко
Мука
Сахар
Растительное масло
Яйцо
Соль
Сода
Простые в приготовлении, сытные и очень аппетитные сладкие блинчики в домашних условиях - отличный вариант десерта или перекуса. Их можно дополнить сгущенкой, топингом или любой начинкой.
Блины на кефире вегетарианские
Кефир
Мука пшеничная
Вода кипяченая
Масло подсолнечное
Сахар
Сода
Яйца
Соль
Последнее время стало модно и здорово не употреблять в пищу мясных продуктов. Эти блины на кефире получаются замечательными и без мясной начинки, например с жареными/тушеными овощами или фруктами.
Кексики на сгущенном молоке
Груши
Мука
Сгущенка
Смородина
Сахар
Сливочное масло
Масло
Разрыхлитель
Яйца
Сладкие и ароматные кексики с ягодами на сгущенке - лучше не придумаешь к утреннему кофе. Порадуйте своих близких в воскресенье этой чудесной выпечкой.
Бутерброды вегетарианские
Хлеб
Масло сливочное
Яйцо вареное
Помидор
Огурец
Перец
В наше время многие оказались от употребления мяса в пользу вегетарианского образа жизни. Замечательные вегетарианские бутерброды с овощами и вареными яйцами получаются очень сытными и вкусными.
Диетические овсяные оладьи
Йогурт
Овсяные хлопья
Яйцо
Лимон
Разрыхлитель
Оливковое масло
Сахар
Даже считая каждую съеденную калорию, можно позволить себе десерт. Один из таких полезных вариантов могут стать диетические овсяные оладьи в домашних условиях с аппетитным ягодным соусом.
Омлет с фасолью стручковой
Фасоль
Грибы
Растительное масло
Яйца
Помидоры
Соль
Перец
Если вы хотите готовить не только вкусную, но и полезную еду, тогда возьмите на заметку этот простой рецепт омлета с фасолью стручковой. Это аппетитное блюдо станет отличным вариантом для завтрака.
Вегетарианский паштет
Масло растительное
Яблочный уксус
Томатная паста
Соль
Чеснок
Сахар
Морковь
Лук
Перец чили
Кабачок или цукини
Этот вегетарианский паштет, как и все паштеты, относится к любимым моим блюдам. Как здорово смазать кусочек хлеба ароматным лакомством! Быстрый и полезный перекус готов!