Черничный сок
Черничный сок является очень полезным и питательным. Употребление такого напитка способствует хорошему обмену веществ, придает сил и держит ваше тело в тонусе. Сок рекомендуется пить утром.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Черника По вкусу
- Сахар По вкусу по желанию
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Тщательно промойте чернику.
Шаг 2
Кладем чернику в блендер и по желанию добавляем сахар. Измельчаем ягоды в пюре.
Шаг 3
Отцеживаем сок от мякоти через марлечку. Будьте здоровы!
Оценить рецепт
4.8
4
Похожие рецепты
Черничный морс
Вода
Черника
Сахар коричневый
Ванильный сахар
Корица
Черничный морс - прекрасный ягодный напиток, обладающий массой полезных свойств, благоприятно влияющих на ваш иммунитет. Морс можно пить как охлажденным, так и горячим. Рекомендую приготовить!
Черничный сироп
Черника
Сахар
Вода
Лимонный сок
Тертая цедра лимона
Собрав в лесу и досыта отъевшись свежей черники, сварите сироп. Как раз ягоды полежат и утратят свою упругость. Сироп хорош к десертам, мороженому, блинчикам. Мой сироп вы сварите за 20 минут!
Смузи с черникой
Йогурт
Черника
Овсяные хлопья
Мед или сироп
Апельсины
Лед (кубики)
Летом нет ничего лучше, чем освежающий густой коктейль или смузи. Его основа - фрукты, лед, йогурт. И блендер или миксер, конечно! А далее - дело фантазии. Сытно, полезно, освежающе! Отличный полдник!
Овощной сок
Свекла
Стебель сельдерея
Морковь
Яблоко
Подсластитель
Овощной сок ничуть не уступает соку фруктовому. Вкусный, полезный, кроме того, содержит меньше сахара. Делюсь рецептом овощного микса, который можно приготовить с помощью самой простой соковыжималки.
