Начинка для шаурмы
Филе мяса или курицы
Сметана
Редис
Майонез
Чеснок
Огурцы
Помидоры
Зелень
Лаваш
Капуста пекинская
Кетчуп
Масло для жарки
Специи
Салат Айсберг
Начинка для шаурмы мне кажется очень даже полезной: кусочки куриного или мясного филе, помидор, огурец, капуста - все это можно приветствовать. Соусы, если приготовить самому, тоже не принесут вреда!


Гренки с яблоками
Твёрдый сыр
Сливочное масло
Сахар
Яблоко
Куски белого хлеба
Что может быть лучше, чем начать день с хорошего, вкусного и сытного завтрака? Многое, но завтраки никто не отменял, я бы даже сказала, что они обязательны. Вот вам рецепт гренок с яблоками.

Творожный мусс в блендере
Творог
Горький шоколад
Молоко
Сметана
Сахар
Ванильный сахар
Приготовьте творожный мусс в блендере к завтраку. Ведь приготовление не займет много времени. Зато семья будет приятно удивлена и благодарна.

Паштет из свиной головы
Сердце, печень и легкие
Сало
Лук
Морковь
Соль, приправы
Свиная голова
Обычно паштет готовят из печени или сердец, но паштет из свиной головы в домашних условиях - это не менее вкусный деликатес, который может выступить в качестве сытной закуски.

Фриттата с кабачками
Куриное филе отварное
Сливки
Растительное масло
Сливочное масло
Кабачок
Яйца
Соль, черный перец
Зелень укропа, лука, петрушки
Фриттата - итальянский омлет, очень вкусное и питательное блюдо, продукты для которого вы можете менять в зависимости от вашего настроения или предпочтений.

Творожно-банановый мусс
Творог
Сливки для взбивания
Сок лимона
Банан
Сахар
Этот простой рецепт творожно-бананового мусса может стать отличным вариантом вкусного завтрака, легкого десерта или полезного перекуса. Это отличный рецепт для взрослых и для детей.

Пудинг с крыжовником
Крыжовник
Мука
Масло сливочное
Сахарная пудра
Сахар коричневый
Яйца
Любители пудинга по достоинству оценят этот рецепт! Сладкий десерт готовится из яиц, сливочного масла и муки с чудесной начинкой из ягод крыжовника. Пудинг подходит для легкого завтрака или полдника.


Рисовый пудинг с яблоками
Молоко
Рис
Сахар
Сок лимона
Масло сливочное
Ванильный сахар
Яблоко
Яйца
Соль
Желаете отведать вкусный рисовый пудинг с яблочной начинкой? Приготовьте его у себя дома, поверьте, это совсем несложно. Пудинг имеет потрясающую консистенцию и приятный сливочный аромат. Рекомендую!

Манный пудинг в мультиварке
Сливки
Сахар
Крупа манная
Шоколад черный
Масло сливочное
Мед
Какао-порошок
Разрыхлитель
Яйца
Сливы
При помощи мультиварки можно с легкостью приготовить замечательный манный пудинг. Десерт получается очень нежным и ароматным, подходит на завтрак или полдник. Побалуйте детишек вкусным пудингом!

Пудинг из кабачков
Кабачки
Мука пшеничная
Масло сливочное
Морская соль
Белки яичные
Желтки яичные
Пудинг из кабачков - очень вкусное блюдо, которому можно найти массу применений. Например, подать к столу в качестве завтрака или легкого гарнира к основному блюду. Пудинг - низкокалорийное блюдо.

Персиковый пудинг
Сахар
Масло сливочное
Мука пшеничная
Яйца
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Персики
Персиковый пудинг получается очень сочным, ароматным и невероятно вкусным. А все благодаря наличию в нем спелых персиков! Блюдо подойдет для легкого завтрака и полдника. Готовится пудинг очень быстро!

Манный пудинг
Молоко
Манная крупа
Сахар
Ванильный сахар
Масло сливочное
Яйца
Манный пудинг - знакомый всем десерт еще со времен детского садика. Предлагаю приготовить такой пудинг в домашних условиях. Готовое лакомство можно кушать, полив сладким сиропом или же вареньем.


Круассаны с мармеладом
Мука
Молоко
Мармелад
Сахар
Сливочное масло
Дрожжи
Яйцо
Соль
Что может быть лучше аромата домашней выпечки, наполняющего кухню? Если вы любите печь и ищите новые варианты лакомств, тогда возьмите на заметку этот простой рецепт круассанов с мармеладом.

Брускетта с баклажанами и помидорами
Базилик
Чеснок
Чиабатта
Помидор
Баклажан
Укроп, кинза
Оливковое масло
Прекрасная легкая закуска для тех, кому надоели обычные бутерброды. Идеально на работу, учебу или природу. Смотрим рецепт брускетты с баклажанами и помидорами!

Венский омлет
Молоко
Мука
Сливочное масло
Изюм
Миндаль
Яйца
Сахарная пудра
Этот омлет по праву можно отнести к блинам или тонким булочкам, поскольку готовится он с добавлением муки, фруктов, изюма или орехов. Попробуйте такой венский омлет в домашних условиях и не пожалеете.

Постные бутерброды
Хлеб
Майонез постный
Соус барбекю
Мясо соевое
Салатная смесь
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Во время поста из меню исключается мясо, рыба, молочные продукты и яица, но это еще не повод лишать себя вкусной еды. Делюсь своим любимым рецептом постных бутербродов.

Бутерброды с творожным сыром
Хлеб
Сыр творожный
Зелень
Сметана или майонез
Чеснок
Батон
Соль, перец
Помидор
Бутерброды с творожным сыром готовит моя подруга. До тех пор, пока я у нее в гостях лет пять назад не попробовала эти замечательные бутерброды, я их никогда не делала. Очень полезно ходить в гости!

Быстрые бутерброды на стол
Помидор
Листья салата
Майонез
Батон
Масло
Жареная грудка
Ломтик бекона
Я давно делаю быстрые бутерброды на повседневный стол по такому рецепту: готовлю один большой бутерброд и делю его на части. Всем достается по кусочку - иногда большому, иногда маленькому!


Рисовый пудинг турецкий
Молоко
Сахар
Крахмал
Рис
Желток
Пакет ванильного сахара
Измельченные орехи
Корица
Традиционное турецкое блюдо. В оригинале оно называется "Сютлач фырында". Не знаю, сильно ли его любят на родине, но в нашей семье оно отлично прижилось. Попробуйте!

Молочный пудинг для годовалого ребенка
Молоко
Вода
Манная крупа
Сахар
Сливочное масло
Панировочные сухари
Яйцо
Соль
Рацион малыша нужно обязательно расширять. Для этого отлично подойдет нежный и полезный молочный пудинг. Приготовьте его своему ребенку.
Пудинг из черствого хлеба
Молоко
Сахар
Изюм
Масло сливочное
Батон
Яйца
Ванилин
Соль
Если у вас зачерствели остатки батона или булочек, это не повод грустить. Это — повод приготовить вкусный пудинг из черствого хлеба! Ни кусочка не пропадет!
Бутерброды с паштетом из печени
Печень куриная
Ржаной хлеб
Сливочное масло
Растительное масло
Лук репчатый
Маслины
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Попробуйте по-домашнему вкусные и полезные бутерброды с паштетом из куриной печени на ржаном хлебе. Украсить предлагаю маслинами и зеленью. Берите на заметку рецепт!


Омлет на минеральной воде
Минеральная вода
Растительное масло
Лук
Сыр
Яйца
Зелень
Соль
Готовить омлет можно не только с добавлением молока или сметаны - минеральная вода неплохо поднимет его и станет великолепным дополнением. Добавьте к омлету зелень и овощи (по желанию).


Бутерброды с яйцом и сыром
Хлеб серый
Твёрдый сыр
Плавленый сыр
Майонез
Куриные яйца
Соль
Семена кунжута
Перец
Сухой чеснок
Бутерброды готовят все! Здоровые ПП варианты, любимые из детства бутерброды с колбасой, или же как в нашем случае — простые и очень вкусные бутерброды с яйцом и сыром. Берите на заметку рецепт!

Омлет с клубникой
Сливочный сыр
Сахар
Клубника
Сливочное масло
Яйцо
Сгущенное молоко
Соль
Удивительно красивый десерт, который не стыдно подать на праздничный стол. Украсьте его веточкой мяты, полейте сгущенным молоком. Смотрится великолепно, к тому же обалденно вкусно.

Омлет с кабачками и помидорами
Сметана
Кабачок
Помидоры
Лук репчатый
Лук зеленый
Яйца
Масло оливковое
Соль
Перец
Чтобы сделать сочный и насыщенный омлет, добавьте в него несколько овощных ингредиентов, а именно - кабачки и помидоры. Омлет отлично подходит для завтрака или легкого ужина. Рекомендую приготовить!

Омлет с макаронами
Макароны отварные
Яйца
Сыр Пармезан
Колбаса копченая
Соль
Перец
Остались макароны с обеда или ужина и вы не знаете куда их применить? Приготовьте омлет с макаронами, копченой колбасой и сыром. Получается полноценное блюдо на завтрак, обед или ужин. Рекомендую!


Омлет с морепродуктами
Креветки
Лимонный сок
Петрушка (измельченная)
Сливочное масло
Авокадо
Яйцо
Соль, перец
Если приелись банальные блюда и есть свободная минутка, попробуйте приготовить такой омлетик с креветками и авокадо. Побалуйте себя и своих близких.

Омлет с ветчиной в мультиварке
Молоко
Ветчина
Сыр
Яйцо
Помидор
Зеленый лук
Растительное масло
Соль
Очень сытное блюдо - как раз для завтрака, так как придаст сил на весь день. Приготовление не займет много времени, как раз успеете перед выходом на работу.