Ленивые вареники без яиц
Я не ем продукты животного происхождения, но люблю блюда, где они используются. Поэтому представляю вашему вниманию адаптацию рецепта ленивых вареников из творога. Без яиц, на основе тофу!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тофу 350 Грамм
- Мука пшеничная 100-130 Грамм
- Сахар По вкусу
- Ванильный сироп 1-2 Капель
- Лимонный сок По вкусу
Количество порций
Калорийность
186 ккал
Калорийность
8 г
Белки
10 г
Жиры
18 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Тофу раскрошите вилкой до состояния рассыпчатого творога. Добавьте сахар, ванильный сироп и лимонный сок по вкусу. Хорошенько перемешайте.
Шаг 3
Затем добавьте муку, перемешайте смесь до однородной, пластичной массы.
Шаг 4
Скатайте из массы колбаску толщиной примерно 2,5 см. и нарежьте на кусочки 3-4 см.
Шаг 5
Отварите вареники в кипящей подсоленной воде. На это уйдёт примерно 3-4 минуты после того, как вареники всплывут.
Шаг 6
Ленивые вареники без яиц готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Ленивые вареники без яиц"
Оценить рецепт
4.4,
всего
7
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Бутерброды с тофу
35 мин
Омлет из тофу
25 мин
Оладьи из тофу
20 мин
Сладкий бургер
30 мин
Протеиновые вафли
35 мин
Вафельный сэндвич
40 мин
Оладьи со шпинатом
30 мин
Веганские панкейки