10 мин

Золотое молоко из куркумы

Питательное, витаминизированное и очень полезное молоко с куркумой рекомендуют не только взрослым, но и детям. Вы можете приготовить пасту из куркумы и хоть каждый день добавлять ее в горячее молоко.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко 250 мл
Масло оливковое 0,5 ч. ложки
Перец черный молотый 0,5 ч. ложки
Куркума 1 ч. ложка
Вода 1 ст. ложка

Калорийность

63 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Куркуму приобретайте сладкую на вкус, а не горькую. Не стесняйтесь пробовать эту специю при покупке!

Шаг 2

Вскипятите немного воды в чайнике. Пересыпьте куркуму и молотый черный перец в пиалу или креманку, перемешайте.

Шаг 3

Влейте горячую воду и запарьте содержимое емкости, перемешивая. У вас должна получиться паста из куркумы. В таком виде ее можно хранить в холодильнике около 1 недели.

Шаг 4

Молоко любой жирности и сорта перелейте в кастрюлю. Поместите емкость на плиту и доведите ее содержимое до кипения. Не забудьте вовремя выключить нагрев, чтобы молочная пена не перелилась за края кастрюли!

Шаг 5

Перелейте горячее молоко в чашку или стакан.

Шаг 6

Ложечкой выложите в напиток пасту из куркумы, влейте оливковое масло и тщательно перемешайте. Вместо оливкового масла вы можете использовать топленое сливочное.

Шаг 7

Подайте золотое молоко из куркумы к столу теплым.

Видео рецепт "Золотое молоко из куркумы"

Оценить рецепт

4.4 18

Похожие рецепты

Куркума латте

Молоко Сахар Кокосовое масло Куркума Кардамон Имбирь Бадьян Корица Черный душистый перец Гвоздика

Сегодня я расскажу, как приготовить куркума латте. Это не только вкусный, но и полезный напиток! Он улучшает цвет лица, стимулирует иммунную систему и предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

10 мин

–

4.4

111

Молочный коктейль "Золотой"

Мороженое кокосовое Молоко кокосовое Кокосовая стружка Мед Корица Куркума Корень имбиря Перец чили Морская соль

Вкусный освежающий напиток! Что еще нужно в жаркие летние дни? В этом коктейле сочетается все самое вкусное и ароматное: кокос, корица, имбирь, мед. Предлагаю попробовать!

10 мин

–

5.0

–

Чай с молоком и специями

Молоко Вода Мед Куркума Корень имбиря Гвоздика Смесь молотых перцев Палочки корицы Черный чай в пакетиках

Не только англичане знают толк в чае. Во многих странах этот напиток готовят по-своему. Расскажу об одной из вариаций, как приготовить чай с молоком и специями. Отличный согревающий напиток для зимы.

25 мин

–

5.0

–

Лимонный напиток с куркумой и имбирем

Вода Куркума Лимон Подсластитель

Готовим лимонный напиток с куркумой и корнем имбиря. Он получается согревающим, насыщенным по вкусу, а куркума придает ему яркий желтый цвет.

30 мин

–

4.9

Чай с куркумой и имбирем

Кокосовое молоко Чай зеленый листовой Корень имбиря Куркума Сахар тростниковый

Предлагаю вам попробовать имбирный чай с куркумой. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Особенно такой будет актуален в холодное время года.

20 мин

–

4.3

156

Чермула

Растительное масло Сок лимона Чеснок Паприка Кориандр Кумин Соль Красный острый перец Перец черный молотый Кинза

Чермула - яркий соус с насыщенным пряным ароматом и вкусом. В основном такой соус используют в качестве маринада для рыбы, мяса и овощей. Готовится он быстро и просто!

10 мин

3.9

632

Гватемальский любовный напиток

Молоко Горький шоколад Ром Мед Сахар Ванильный сахар Кайенский перец Соль

Рецепт напитка, очень легко и быстро приготовить.

5 мин

–

4.4

423

Коньяк с корицей в домашних условиях

Коньяк Сахар коричневый Корица в палочках

Вам нравится коньяк, но его вкус иногда не устраивает? Его можно очень легко исправить всего одним ингредиентом и выдержкой. После этого напиток будет иметь приятный вкус и аромат. Берите на заметку!

14 дн. 0 ч.

–

4.0

248

Као Сой

Кокосовое молоко Яичная или рисовая лапша Куриный бульон Куриная грудка Соевый соус Оливковое масло Паста карри Зеленый лук Куркума Чеснок Соль Сахар Лайм Лук-шалот

После пары путешествий в Азию, из моей жизни уже невозможно убрать соевый соус, острые специи и любовь к этой кухне. С удовольствием изучаю новые рецепты. Например, этот открыла для себя недавно.

40 мин

–

5.0

–