10 мин

Золотое молоко из куркумы

Питательное, витаминизированное и очень полезное молоко с куркумой рекомендуют не только взрослым, но и детям. Вы можете приготовить пасту из куркумы и хоть каждый день добавлять ее в горячее молоко.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куркума 1 ч. ложка
Молоко 250 мл
Масло оливковое 0,5 ч. ложки
Перец черный молотый 0,5 ч. ложки
Вода 1 ст. ложка

Калорийность

63 ккал

Калорийность

3 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Куркуму приобретайте сладкую на вкус, а не горькую. Не стесняйтесь пробовать эту специю при покупке!

Шаг 2

Вскипятите немного воды в чайнике. Пересыпьте куркуму и молотый черный перец в пиалу или креманку, перемешайте.

Шаг 3

Влейте горячую воду и запарьте содержимое емкости, перемешивая. У вас должна получиться паста из куркумы. В таком виде ее можно хранить в холодильнике около 1 недели.

Шаг 4

Молоко любой жирности и сорта перелейте в кастрюлю. Поместите емкость на плиту и доведите ее содержимое до кипения. Не забудьте вовремя выключить нагрев, чтобы молочная пена не перелилась за края кастрюли!

Шаг 5

Перелейте горячее молоко в чашку или стакан.

Шаг 6

Ложечкой выложите в напиток пасту из куркумы, влейте оливковое масло и тщательно перемешайте. Вместо оливкового масла вы можете использовать топленое сливочное.

Шаг 7

Подайте золотое молоко из куркумы к столу теплым.

Видео рецепт "Золотое молоко из куркумы"

Оценить рецепт

5.0 19

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Куркума латте

Молоко Сахар Кокосовое масло Куркума Имбирь Кардамон Корица Гвоздика Бадьян Черный душистый перец

Сегодня я расскажу, как приготовить куркума латте. Это не только вкусный, но и полезный напиток! Он улучшает цвет лица, стимулирует иммунную систему и предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

10 мин

–

5.0

111

Молочный коктейль "Золотой"

Мороженое кокосовое Молоко кокосовое Кокосовая стружка Корица Мед Куркума Корень имбиря Морская соль Перец чили

Вкусный освежающий напиток! Что еще нужно в жаркие летние дни? В этом коктейле сочетается все самое вкусное и ароматное: кокос, корица, имбирь, мед. Предлагаю попробовать!

10 мин

–

5.0

–

Чай с молоком и специями

Молоко Вода Мед Куркума Палочки корицы Корень имбиря Гвоздика Смесь молотых перцев Черный чай в пакетиках

Не только англичане знают толк в чае. Во многих странах этот напиток готовят по-своему. Расскажу об одной из вариаций, как приготовить чай с молоком и специями. Отличный согревающий напиток для зимы.

25 мин

–

5.0

–

Лимонный напиток с куркумой и имбирем

Вода Куркума Лимон Подсластитель

Готовим лимонный напиток с куркумой и корнем имбиря. Он получается согревающим, насыщенным по вкусу, а куркума придает ему яркий желтый цвет.

30 мин

–

5.0

Чай с куркумой и имбирем

Кокосовое молоко Чай зеленый листовой Корень имбиря Куркума Сахар тростниковый

Предлагаю вам попробовать имбирный чай с куркумой. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Особенно такой будет актуален в холодное время года.

20 мин

–

5.0

156

Чермула

Растительное масло Сок лимона Чеснок Паприка Кориандр Кумин Соль Красный острый перец Перец черный молотый Кинза

Чермула - яркий соус с насыщенным пряным ароматом и вкусом. В основном такой соус используют в качестве маринада для рыбы, мяса и овощей. Готовится он быстро и просто!

10 мин

5.0

632

Гватемальский любовный напиток

Молоко Горький шоколад Ром Мед Сахар Ванильный сахар Соль Кайенский перец

Рецепт напитка, очень легко и быстро приготовить.

5 мин

–

4.4

423

Коньяк с корицей в домашних условиях

Коньяк Сахар коричневый Корица в палочках

Вам нравится коньяк, но его вкус иногда не устраивает? Его можно очень легко исправить всего одним ингредиентом и выдержкой. После этого напиток будет иметь приятный вкус и аромат. Берите на заметку!

14 дн. 0 ч.

–

5.0

248

Као Сой

Кокосовое молоко Яичная или рисовая лапша Куриный бульон Куриная грудка Соевый соус Оливковое масло Паста карри Зеленый лук Куркума Чеснок Соль Сахар Лайм Лук-шалот

После пары путешествий в Азию, из моей жизни уже невозможно убрать соевый соус, острые специи и любовь к этой кухне. С удовольствием изучаю новые рецепты. Например, этот открыла для себя недавно.

40 мин

–

5.0

–