15 мин
Смузи: 3 рецепта
25 мин
Лосось на гриле с горчичной заправкой
10 мин
Салат с оливками и фасолью
15 мин
Горячий салат "Тако"
10 мин
Овощной салат с красной капустой
10 мин
Смузи "Пина колада"
30 мин
Окрошка "Розовая нежность" со свеклой и кефиром
25 мин
Панкейки из гороха
25 мин
Салат с креветками, авокадо и помидорами
20 мин
Панкейки с персиком
25 мин
Греческий салат с киноа
30 мин
Пита с индюшиным фаршем
15 мин
Спагетти с орехами
15 мин
Паста с творогом и орехами
10 мин
Бургер с котлетой и сыром
30 мин
Кесадилья куриная
35 мин
Закуска из батата
30 мин
Запеченные цуккини с сырной панировкой
10 мин
Тортилья за 5 минут
15 мин
Чай: 3 рецепта
40 мин
Омлет «Витаминный»
15 мин
Гуакамоле по-домашнему
15 мин
Пряный "Гуакамоле"
30 мин
Вкуснейший "Гуакамоле"
20 мин
Котлетки из баранины
25 мин
Закуска из креветок с овощами
20 мин
Сэндвичи в микроволновке на завтрак
1 ч. 0 мин
Пирог-цветок с рикоттой и шпинатом
30 мин
Паста-салат "Орзо"
25 мин
Глазированный лосось в меду
15 мин
Заправка из кинзы и лайма
20 мин
Мексиканский салат из кукурузы и фасоли
25 мин
Спаржа в тесте
25 мин
Слойки с брынзой и помидорами
5 мин
Апельсиновая глазурь
25 мин
Соус "Сальса верде" из зеленых помидоров
15 мин
Турецкий йогуртовый суп
10 мин
Хумус из авокадо и кинзы
15 мин
Чесночные гренки с сыром
35 мин
Дип из фасоли и чеснока