Вегетарианские салаты

Тыква Масло растительное Сыр Кейл Грецкие орехи Бальзамический уксус Сироп топинамбура Соль Черный молотый перец Сушеный чеснок

Делюсь рецептом теплого салата с тыквой. Он получается ярким, вкусным и полезным. Готовится просто и быстро, при этом выглядит эффектно. Отлично подойдет для обеденного перекуса.

40 мин

–

4.3

222

Салат с капустой и апельсином

Капуста белокочанная Базилик зеленый Петрушка Растительное масло Зеленый лук Апельсин Соль Уксус 6%

Хочу предложить вам простой, но очень интересный салат из свежей белокочанной капусты и апельсина. Блюдо оригинальное, полезное, сочное и вкусное!

30 мин

–

5.0

74

Тайский салат из манго

Помидор Болгарский перец Чеснок Кинза Лайм Манго Перец чили Соль Сахар Лук красный Орехи жареные

Делюсь рецептом тайского салата из манго. В нем удивительным образом сочетается сладкий и острый вкус. Салат получается очень ярким, сочным и вкусным. Он отлично сочетается с отварным рисом.

40 мин

–

4.2

53

Салат из рукколы и шпината

Масло оливковое Шпинат Руккола Сыр Чеснок Бальзамический уксус Помидор Перец молотый Соль

Очень вкусный, сочный и аппетитный салат. В основе листья шпината и руккола. Вкус добавляет соус на основе оливкового масла и бальзамического уксуса. К зелени можно добавит помидор, сыр или сухарики.

7 мин

–

4.4

234

Салат с сухариками и болгарским перцем

Помидоры черри Сыр фета Сухарики Ростки гороха Масло оливковое Белый винный уксус Морковь Перец болгарский Соль Черный молотый перец

Готовим салат с сухариками и болгарским перцем. Яркий, ароматный и очень вкусный. Благодаря болгарскому перцу салат получается сочным, а сухарики приятно хрустят.

10 мин

–

4.4

147

Салат с фасолью и морской капустой

Морская капуста Фасоль Растительное масло Чеснок Морковь Огурец Болгарский перец Лук красный

Салат с фасолью и морской капустой — это вкусный и оригинальный салат, который станет изюминкой любого стола. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

121

Салат с фасолью и гранатом

Фасоль Гранат Грецкие орехи Масло растительное Красный винный уксус Чеснок Зелень Соль Лук репчатый Перец черный молотый Острый перец чили

Делюсь рецептом салата в грузинском стиле с фасолью и гранатом. Готовится он быстро и просто, ингредиенты вполне доступные. Получается сытный, в меру острый и очень вкусный салат.

15 мин

–

4.2

303

Винегрет с медово-горчичной заправкой

Свекла Картофель Огурцы соленые Морковь Зеленый горошек Нут Лук репчатый Масло оливковое Яблочный уксус Горчица зерновая Мед Чеснок Соль Черный молотый перец

Даже небольшие изменения могут преобразить вкус привычных блюд. Если вам наскучил банальный винегрет, попробуйте мой рецепт. Медово-горчичная заправка делает вкус салата оригинальным и изысканным.

2 ч.

–

4.2

107

Салат из брокколи и авокадо

Брокколи Оливковое масло Лимонный сок Авокадо Огурец Соль Черный молотый перец Чеснок сухой

Готовим зеленый салат из брокколи и авокадо. Он отлично сможет разнообразить повседневное меню. Готовится просто и быстро, а получается не только вкусно, но и полезно!

15 мин

–

4.5

136

Салат "Греческая смоковница"

Помидоры черри Оливки Маслины Моцарелла Масло оливковое Базилик свежий зеленый Средиземноморские травы Соль Перец черный молотый

Делюсь рецептом салата "Греческая смоковница". Под стать своему названию, он получается ярким, ароматным и невероятно вкусным!

10 мин

–

4.3

–

Винегрет по-корейски

Морковь Свекла Капуста белокочанная Масло растительное Чеснок Приправа Соль Черный перец

Пикантный и острый винегрет по-корейски можно приготовить в домашних условиях. Специи и чеснок помогут сделать блюдо запоминающимся и ярким.

30 мин

–

3.7

161

Салат с манго и рукколой

Руккола Оливковое масло Бальзамический уксус Манго Соль Черный перец молотый Помидоры черри

Делюсь рецептом салата с манго, рукколой и помидорами черри. Это легкий овощной салат, который можно подавать перед основным блюдом.

10 мин

–

4.2

–

Салат с жареным луком и морковью

Морковь Лук Горошек Масло растительное Зелень Соль Перец

Самый простой салат с жареным луком и морковью готовится в считанные минуты, а получается вкусным и сытным. Салат можно подавать с кашами, картофелем, блюдами из мяса или птицы.

20 мин

–

5.0

–

Салат с баклажанами по-армянски

Масло оливковое Кинза Чеснок Баклажан Болгарский перец Помидоры Перец чили Соль Лук репчатый Черный молотый перец

Делюсь рецептом острого армянского салата из баклажанов с помидорами. Он получается ярким, сочным, с «огоньком», понравится всем, кто любит острые блюда. Подавать можно и в холодном, и теплом виде.

45 мин

–

4.6

94

Салат из кольраби и редиса

Оливковое масло Петрушка Морковь Огурец Редис Лимон Кольраби Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом витаминного салата из кольраби и редиса. Он получается сочным, хрустящим и свежим! Готовится салат очень просто и быстро. Порадуйте себя этим вкусным, легким и полезным блюдом!

15 мин

–

4.2

143

Салат "Лаззат"

Масло растительное Петрушка Кукурузный крахмал Баклажаны Помидоры Соль Перец свежемолотый Кунжут

Необыкновенно вкусный салат из самого простого набора зелени и овощей. Особенно настоятельно рекомендую его попробовать любителям баклажанов. Отличное блюдо для вегетарианцев и постящихся.

30 мин

–

4.3

83

Винегрет с фасолью и горошком

Капуста квашеная Картофель Свекла Фасоль красная Зеленый горошек Морковь Масло растительное Лук репчатый Соль Черный перец

Вкусный и сытный винегрет с фасолью и горошком отлично подходит для ежедневного рациона. Берите на заметку рецепт!

40 мин

–

5.0

–

Салат "Три капусты"

Капуста кочанная Капуста краснокочанная Капуста пекинская Подсолнечное масло Петрушка Уксус яблочный Сахар Апельсин Соль

Весной наш организм особенно нуждается в витаминах. Предлагаю рецепт салата, который может помочь решить эту проблему. Ароматный, яркий, хрустящий и вкусный из трех видов капусты.

30 мин

–

5.0

–

Салат с маринованной редиской

Вода Ростки гороха Яблочный уксус Сахар Масло оливковое Соль Редис Помидоры черри Огурцы

Делюсь рецептом салата с маринованной редиской. Она придает особый пикантный вкус салату, получается очень вкусное сочетание! Такой салат хорошо подойдет к отварному картофелю или рису.

1 ч. 30 мин

–

4.4

48

Винегрет с каперсами

Зеленый горошек Квашеная капуста Оливковое масло Каперсы Укроп Свекла Картофель Морковь Соленые огурцы Перец черный молотый Соль

Представляю вашему вниманию рецепт винегрета с каперсами. Это очень интересная вариация классического салата. Каперсы добавляют ему пикантности, получается очень вкусно.

2 ч.

–

4.7

–

Салат со свеклой, авокадо и гранатом

Свекла Сыр Листья салата Гранат Оливковое масло Лимонный сок Итальянские травы Черный молотый перец Авокадо Соль

Предлагаю приготовить салат со свеклой, авокадо и гранатом. Его оценят все, кто любит легкие салаты, которые не вызывают чувства тяжести. Он получается ярким, сочным и очень вкусным!

1 ч.

–

4.5

183

Салат со шпинатом, орехами и гранатом

Сыр Грецкие орехи Уксус бальзамический Масло оливковое Шпинат Соль Перец черный молотый

Рецепт салата со шпинатом, грецкими орехами и гранатом. Легкий, яркий и изысканный. Безусловно понравится всем, кто любит салаты, которые не вызывают чувства тяжести.

10 мин

–

4.2

441

Салат с рукколой и фасолью

Огурцы Фасоль Помидоры Кукуруза Руккола Масло растительное Сок лимона Соль Перец

Очень свежий, яркий, аппетитный и вкусный салат с рукколой и фасолью. Понравится как любителям правильного питания, так и всем остальным. Салат полезный и низкокалорийный, попробуйте.

15 мин

–

5.0

–

Салат из молодого картофеля

Картофель молодой Оливковое масло Горчица Винный уксус Лук репчатый Редис Зелень Соль Черный перец молотый

В мае на прилавках магазинов появляется молодой картофель, ароматный и такой вкусный. Поэтому спешу поделиться рецептом очень вкусного салата из него.

40 мин

–

4.5

112

Салат из нута с каперсами

Нут Майонез Каперсы Лук зеленый Горчица Болгарский перец Маринованные огурцы Лимонный сок Соль Черный перец молотый

Хочу поделиться рецептом интересного салата из нута с каперсами. Мне он чем-то напоминает крабовый салат или американский салат из тунца, хотя в составе нет никаких морепродуктов.

10 мин

–

4.5

300

Салат с брюссельской капустой и помидорами

Сыр фета Оливковое масло Оливки Проростки подсолнечника Лимонный сок Шпинат Брюссельская капуста Соль Черный молотый перец Помидоры черри

Рецепт овощного салата с помидорами черри и отварной брюссельской капустой. Он получается легким, ярким и вкусным. Подойдет для обеденного перекуса.

15 мин

–

4.3

–

Свекла запеченная с тофу

Тофу Оливковое масло Шпинат Бальзамический уксус Итальянские травы Свекла Морковь Соль Черный молотый перец

Рецепт запеченной свеклы с пряными травами и тофу. Получается очень интересное овощное блюдо, которое можно подавать как закуску. Вкусное, оригинальное и красивое!

1 ч. 20 мин

–

4.3

124

Картофельный салат от Джейми Оливера

Молодой картофель Майонез Корнишоны Сыр рикотта Каперсы Укроп Лимонный сок Лук зеленый Дижонская горчица Соль Черный молотый перец

Мне очень нравится, как Джейми Оливер подбирает сочетание продуктов, поэтому я люблю готовить по его рецептам. Этот картофельный салат стоит внимания!

1 ч.

–

4.7

113

Салат с каперсами и авокадо

Сыр фета Каперсы Оливковое масло Лимонный сок Авокадо Соль Лук репчатый красный Черный перец молотый Помидоры черри Проростки подсолнечника

Делюсь рецептом салата с каперсами и авокадо. Это легкий овощной салат, который можно подавать перед основным блюдом.

10 мин

–

4.3

184

Салат с кукурузой, грибами и огурцами

Кукуруза Шампиньоны Майонез Зелень Горчица Картофель Огурец Редис Соль Черный перец молотый

Простой и вкусный салат, который можно приготовить для повседневного меню. Он получается свежим, сочным, а шампиньоны добавляют ему сытности. Берите рецепт на заметку, уверена, вам понравится!

30 мин

–

4.1

96

Поке боул

Вода Рис Тофу Эдамаме Соус "Тамари" Приправа Редис Морковь Авокадо Зеленый лук Кунжут Лайм

Поке — это гавайское блюдо на основе отварного риса и различных начинок. Единого рецепта нет, каждый собирает тарелочку на свой вкус. В этом рецепте я покажу, как готовить поке боул с тофу.

40 мин

–

4.1

–

Салат из свеклы и квашеной капусты

Свекла Капуста квашеная Лук репчатый Масло подсолнечное Укроп Соль Черный перец

Вкусный, питательный и легкий в приготовлении салат из свеклы и квашеной капусты вам точно понравится, особенно если вы любите простые овощные блюда. Берите на заметку рецепт!

40 мин

–

5.0

143

Салат из пекинской капусты с апельсином

Апельсины Яблоки Пекинская капуста Сок лимона Растительное масло Сахар

Предлагаю вам вкусный и простой рецепт — салат из пекинской капусты с апельсином и яблоком. Салат просто идеально подойдет как для деток, так и для взрослых в качестве перекуса или полдника.

15 мин

–

5.0

51

Салат "Фитнес" со свеклой

Капуста Свекла Яблоки Сок лимона Масло оливковое Соль Перец

Предлагаю вам простой, вкусный и диетический салат "Фитнес" со свеклой, капустой и яблоком. В нем мало калорий и много пользы, что еще нужно для диетического правильного питания.

20 мин

–

5.0

64

Салат с авокадо и имбирем

Ростки гороха Растительное масло Уксус винный Корень имбиря Красный апельсин Авокадо Соль Черный перец молотый Кунжут

Делюсь рецептом простого и красивого салата из авокадо с имбирной заправкой. Он получается сочным, легким и вкусным. Берите на заметку!

10 мин

–

4.3

194

Салат с хрустящими баклажанами и помидорами

Баклажаны Томаты черри Крахмал Масло растительное Ростки гороха Соевый соус Масло оливковое Чеснок Соль

Делюсь рецептом салата с хрустящими баклажанами и помидорами. Он получается очень вкусным, праздничным и оригинальным. Ломтики баклажанов предварительно панируют в крахмале и обжаривают в масле.

35 мин

–

4.6

–

Салат с квашеной капустой и фасолью

Квашеная капуста Фасоль белая Картофель Морковь Масло растительное Соль Черный перец

Полезный и вкусный салат с квашеной капустой и фасолью непременно понравится всем, кто любит овощи. Берите на заметку простой рецепт!

50 мин

–

5.0

204

Постный салат с сухариками

Кукуруза Сухарики Фасоль спаржевая Растительное масло Лимонный сок Соль Лук фиолетовый

Рецепт постного салата с сухариками наверняка пригодится вегетарианцам и тем, кто периодически держит пост. Легкий, но сытный, хрустящий салат понравится многим, кто следит за своей фигурой.

10 мин

–

4.4

224

Капустный салат "Советский общепит"

Капуста Сахар Уксус столовый Редька Лук Растительное масло Соль Перец черный молотый

Простой в приготовлении, но очень вкусный и полезный салат. Ингредиентов минимум, как впрочем и времени на подготовку. Берите рецепт на заметку!

20 мин

–

4.0

49

Салат с пекинской капустой и авокадо

Пекинская капуста Оливковое масло Зелень Огурец Авокадо Лимон Соль Черный перец молотый

Делюсь рецептом салата с авокадо и пекинской капустой. Он отлично подойдет для обеденного перекуса. Легкий, сочный и полезный. Готовится быстро, а получается очень вкусно!

10 мин

–

4.4

–

Салат из нута и свеклы

Помидоры черри Нут Оливковое масло Шпинат Винный уксус Горчица Свекла Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом вкусного салата из нута и свеклы. Он получается сытным и белковым, благодаря нуту, а свекла добавляет ему яркости.

1 ч. 10 мин

–

4.2

–

Вегетарианский крабовый салат

Кукуруза Тофу Рис Лук зеленый Огурец Постный майонез Соль Лук репчатый Нори

Крабовый салат — один из самых популярных салатов на праздничном столе. Люди, которые отказываются от продуктов животного происхождения, часто скучают именно по этому привычному вкусу.

1 ч. 30 мин

–

4.2

–

Найти идеальный рецепт