Блюда на завтрак
Бутерброды с авокадо и тунцом
Хлеб
Тунец консервированный
Авокадо
Лимон
Соль
Перец
Укроп
Приготовим аппетитные и вкусные бутерброды с авокадо и тунцом — сытные, красивые и полезные. Ничего лишнего добавлять не будем, чтобы не перебить вкус основных продуктов. Пробуйте!
Ореховый смузи
Молоко миндальное
Паста из кешью
Какао-порошок
Банан
Корица
Готовим ореховый смузи на основе пасты из кешью. На вкус он получается, как молочный коктейль с мороженым, густой, нежный по консистенции.
Белковый ПП торт
Творог
Филе куриное отварное
Йогурт классический
Салат листовой
Укроп
Масло оливковое
Яйцо куриное
Белок куриного яйца
Соль
Белковый ПП торт готовят для спортсменов. В нем полностью отсутствуют углеводы, его можно приготовить даже на ужин, не боясь того, что вы поправитесь! Кстати, готовится блюдо очень легко и просто!
Брусничный чай
Вода
Брусника
Сахар
Чай черный листовой
Свежая мята
Лимон
Брусника — ягода богатая антиоксидантами и витамином C. Напитки из брусники укрепляют иммунитет и особенно актуальны в холодное время года.
Бутерброды в кляре
Молоко
Батон
Колбаса
Сыр
Мука пшеничная
Масло растительное
Укроп
Яйцо
Соль
Бутерброды в кляре — разновидность горячих бутербродов. Приготовить их очень легко, наполнение может быть самым разным. Предлагаю свой рецепт таких бутербродов. Это быстро, вкусно и очень сытно!
Вегетарианские яйца
Помидоры
Соевое молоко
Тофу
Масло растительное
Пищевые дрожжи
Агар-агар
Каррагинан
Альгинат натрия пищевой
Соль черная "Кала Намак"
Делюсь рецептом вегетарианских вареных яиц. Актуально для тех, кто по каким-то причинам отказался от продуктов животного происхождения, но скучает по яйцам.
Блинчики с морковной начинкой
Вода
Мука пшеничная
Растительное масло
Соль
Сода
Итальянские травы
Яйцо куриное
Морковь
Лук репчатый
Сегодня предлагаю приготовить нежные, тоненькие блинчики с сочной начинкой из моркови. Это просто и очень вкусно! Берите на заметку рецепт!
Рулет из омлета с овощами
Сыр
Кукуруза консервированная
Сметана
Масло подсолнечное
Укроп
Лук зеленый
Яйцо куриное
Кабачок
Помидор
Соль
Омлет — это всегда вкусный, полезный и сытный завтрак. Предлагаю немного усложнить рецепт, и приготовить рулет из омлета с добавлением овощей. Получается блюдо, достойное любого праздничного стола.
Пирог с фруктами и ягодами
Мука пшеничная
Ягоды свежие
Фрукты свежие
Сахар
Масло сливочное
Молоко
Крупа манная
Кукурузный крахмал
Уксус 9%
Сахарная пудра
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Масло растительное
Яйцо
Яичный желток
В сезон свежих ягод и фруктов приготовьте этот замечательный воздушный и ароматный пирог. Готовится просто, а исчезает со стола очень быстро. Берите на вооружение!
Банановые оладьи на ряженке
Мука
Ряженка
Масло растительное
Сахар
Банан
Яйцо куриное
Банановые оладьи на ряженке получаются очень ароматными, нежными и вкусными. Если вы не знаете что приготовить на завтрак, тогда обязательно воспользуйтесь моим рецептом!
Маринованные яйца в соевом соусе
Соус соевый
Уксус рисовый
Сахар
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Красочные маринованные яйца — идеальная закуска для любого пикника или просто как нарезка для бутербродов, брускетт. Берите на заметку рецепт! Это просто и вкусно!
Диетические творожные маффины
Творог обезжиренный
Кефир обезжиренный
Мука кукурузная
Мед
Лимонная цедра
Разрыхлитель теста
Яйцо
Чтобы приготовить диетические творожные маффины, откажемся от пшеничной муки и заменим ее на кукурузную. Текстура теста станет более плотной, но в то же время останется нежной.
Кукурузная каша с яблоком
Вода
Кукурузная крупа
Молоко кокосовое
Сахар тростниковый
Корица
Соль
Яблоки
Хочу предложить вам попробовать кукурузную кашу с яблоком. Это отличный вариант для завтрака! Каша получается сытной, вкусной и нежной. Готовится просто, около плиты долго стоять не потребуется.
Сырники с бананом без яиц
Творог
Мука пшеничная
Манная крупа
Сахар
Масло растительное
Бананы
Это рецепт простых, вкусных и ароматных сырников, которые мы приготовим с бананом без яиц. Благодаря манной крупе сырники будут хорошо держать форму. Пробуйте!
Зеленая каша
Гречка зеленая
Шпинат
Кокосовое молоко
Гранола
Голубика
Банан замороженный
Киви
Для тех, кто придерживается здорового питания, хочу предложить рецепт зеленой каши. Она готовится на основе зеленой гречки и шпината без термической обработки.
Индийские бутерброды
Хлеб
Помидоры
Сыр
Майонез
Дижонская горчица
Карри
Соль
Перец
Специи
Готовим сегодня индийские бутерброды с яркими нотками специй, аппетитным и вкусным соусом. Такие бутерброды прекрасно подойдут для перекуса или в качестве завтрака, обеда. Берите на заметку!
Веганская фриттата
Овощи замороженные
Вода
Тофу
Мука нутовая
Пищевые дрожжи
Соль черная "Кала Намак"
Куркума
Паприка
Чеснок сушеный
Перец черный молотый
Соль
Лук
Шампиньоны
Фриттата — это итальянский омлет с различной начинкой. Делюсь веганской версией блюда, без яиц, на основе тофу. Блюдо получается очень вкусным и сытным. Отлично подойдет для завтрака.
Завтрак в русском стиле
Кефир 1%
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Масло растительное
Сода
Куриные яйца
Соль
Сегодня мы приготовим завтрак в русском стиле. Аппетитные и очень вкусные блины, которые понравятся всем членам семьи. Это самые вкусные блинчики, которые получатся у каждой хозяюшки.
Шоколадная гранола
Хлопья овсяные
Сироп топинамбура
Какао-порошок
Миндаль
Паста арахисовая
Сок яблочный
Изюм
Семечки подсолнечника
Семечки тыквенные
Клюква вяленая
Ванильный экстракт
Морская соль
Рецепт шоколадной гранолы в домашних условиях. Готовится она просто, а получается очень вкусной и ароматной. Можно подавать такую гранолу на завтрак с молоком и свежими ягодами.
Сырники со шпинатом
Творог
Шпинат
Мука
Лук зеленый
Укроп
Соль
Растительное масло
Яйцо
Несладкие сырники со шпинатом — идеальное решение для диетического вкусного и сытного завтрака. Такое блюдо подойдет не только для завтрака, но и в качестве перекуса.
Кокосовый творог
Кешью
Сироп топинамбура
Молочная кислота
Ванильный экстракт
Кокос
Изюм
Клюква сушеная
Предлагаю вам попробовать сладкую творожную массу на основе кокоса и орешков кешью. Все любители кокоса точно оценят! Творожок получается очень нежным, сливочным и ароматным.
Бутерброды "Студенческие"
Батон
Растительное масло
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Простые, бюджетные, но очень вкусные бутерброды на скорую руку! Самая подходящая закуска для быстрого перекуса.
Овсяная каша с курицей
Вода
Куриное филе
Овсянка
Лук
Масло растительное
Чеснок
Перец
Сухой чеснок
Паприка хлопьями
Сушеный базилик
Соль
Предлагаю вам приготовить необычный вариант овсяной каши, ведь мы привыкли готовить эту кашу просто на завтрак, с молоком или на воде. Мой рецепт в разы сытнее и вкуснее — овсяная каша с курицей.
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
Молоко
Вода
Тыква
Хлопья овсяные
Масло сливочное
Соль
Сахар
Овсяная каша по этому рецепту получается нежной по консистенции и очень вкусной! Такое блюдо подойдет и для детей, и для людей страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Овощные оладьи
Тыква
Картофель
Мука
Чеснок
Яйцо
Лук
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Вкусное, полезное и сытное блюдо, которое подойдет для всей семьи. Подавать овощные оладьи можно со сметаной, чесночным, сырным или любым острым соусом.
Панкейки с грушей
Молоко
Мука из зеленой гречки
Груша
Сахар
Разрыхлитель
Корень имбиря
Корица
Предлагаю вам попробовать безглютеновые панкейки с грушей. Это идеальное блюдо для воскресного завтрака. Панкейки получаются ароматными, сладкими и невероятно вкусными!
Яичные маффины
Колбаса
Сыр
Молоко
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Идеальное решение для сытного и вкусного завтрака. Начинка может быть самая разнообразная, сегодня предлагаю приготовить яичные маффины с колбасой и сыром.
Омлет по-каталонски
Ветчина
Сыр твердый
Масло оливковое
Перец
Яйцо куриное
Помидоры черри
Соль
Омлет по-каталонски — очень вкусный завтрак с привычными для нас продуктами: сыром, ветчиной и помидорами. Берите на заметку рецепт!
Паштет из куриной печени с сельдереем
Печень куриная
Масло сливочное
Растительное масло
Мед
Чеснок
Стебель сельдерея
Лук
Морковь
Соль
Специи
Очень вкусная и полезная закуска, которая подойдет и для будней, и для любого праздничного стола. Паштет можно подавать на хлебцах, тостах или даже на ломтиках огурцов. Попробуйте!
Блинный торт со сгущенкой и бананами
Молоко
Сгущенка
Мука пшеничная
Сахар
Растительное масло
Яйцо куриное
Соль
Банан
Сегодня предлагаю рецепт вкусного блинного торта со сгущенкой и бананами. Сгущенку можно использовать любую, исходя из ваших вкусовых предпочтений. Берите на заметку!
Блинчики с яблоком и бананом
Молоко
Горячая вода
Мука
Сахар
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Яблоки
Бананы
Предлагаю вам отличный рецепт вкусных блинов с аппетитной начинкой. Процесс приготовления простой, блины получаются очень аппетитными, понравятся всей семье. Пробуйте!
Омлет в вафельнице
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Если у вас нет под рукой никакой техники, кроме вафельницы, то даже в ней легко приготовить вкусный омлет. Такому блюду будут рады дети, которые не хотят кушать обычное блюдо приготовленное на плите.
Рулетики из омлета с начинкой
Колбаса
Сыр
Молоко
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное и бюджетное блюдо, которое можно подать как на завтрак, так и в качестве сытного перекуса в течение дня. Готовится несложно, а все ингредиенты всегда под рукой.
Банановые блины с припеком
Вода холодная
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Банан
Яйцо куриное
Соль
Сладкие блины можно приготовить добавляя бананы и в тесто, и для припека. Выбирайте не слишком спелые плоды, чтобы ломтики фруктов не распадались на части. Тесто готовьте на воде или молоке.
Авокадо шейк
Молоко соевое
Авокадо
Сахар тростниковый
Мята
Делюсь рецептом быстрого шейка из авокадо. Получается легкий напиток со сливочным вкусом. Очень приятный, освежающий и насыщающий. Готовится просто и быстро, берите на заметку!
Мексиканский завтрак "Уэвос ранчерос"
Фасоль консервированная
Помидоры
Масло растительное
Сельдерей стеблевой
Чеснок
Кинза
Соус "Чипотле"
Яйцо куриное
Лук репчатый
Перец болгарский
Колбаски "Чоризо"
Соль
Перец
Яичница станет в разы вкуснее, если ее приготовить в виде традиционного завтрака жителей мексиканского ранчо. Такое блюдо очень вкусное и сытное, обязательно приготовьте!