Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Смешанный омлет

35 мин

2

Зоя Шунина

Смешанный омлет

Любой омлет — это всегда быстрый, сытный, полезный и вкусный завтрак или ужин. Сегодня готовим смешанный омлет, где кроме яиц и молока будут дополнительные ингредиенты. Берем рецепт на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо куриное 4 штуки
Молоко 140 мл
Шпинат 70 грамм
Сосиски 100 грамм
Сливочное масло 15 грамм
Соль По вкусу

Калорийность

155 ккал

Калорийность

10 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления смешанного омлета.

Подготовьте ингредиенты для приготовления смешанного омлета.

Шаг 2

Яйца помойте и разбейте в миску.

Яйца помойте и разбейте в миску.

Шаг 3

Посолите по вкусу.

Посолите по вкусу.

Шаг 4

Налейте молоко в миску с яйцами.

Налейте молоко в миску с яйцами.

Шаг 5

Хорошо перемешайте яйца с молоком и солью. Сильно взбивать не нужно.

Хорошо перемешайте яйца с молоком и солью. Сильно взбивать не нужно.

Шаг 6

Тонкой соломкой нарежьте шпинат, а сосиски кружками.

Тонкой соломкой нарежьте шпинат, а сосиски кружками.

Шаг 7

Выложите нарезанный шпинат и сосиски в яично-молочную смесь. Аккуратно перемешайте.

Выложите нарезанный шпинат и сосиски в яично-молочную смесь. Аккуратно перемешайте.

Шаг 8

Форму для запекания омлета смажьте сливочным маслом.

Форму для запекания омлета смажьте сливочным маслом.

Шаг 9

Выложите приготовленную массу для смешанного омлета.

Выложите приготовленную массу для смешанного омлета.

Шаг 10

Запекайте смешанный омлет в духовке, заранее разогретой до 180 градусов 20-25 минут. Время запекания зависит от вашей духовки. Как только омлет хорошо поднимется и подрумянится, он будет готов.

Запекайте смешанный омлет в духовке, заранее разогретой до 180 градусов 20-25 минут. Время запекания зависит от вашей духовки. Как только омлет хорошо поднимется и подрумянится, он будет готов.

Шаг 11

Дайте омлету немного остыть и подавайте к столу.

Дайте омлету немного остыть и подавайте к столу.

Оценить рецепт

5.0 6

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Омлет с помидорами (мастер-класс)

Помидор Яйцо Сливки (молоко) Сыр Сливочное масло Соль, перец черный Укроп

Я этом рецепте я покажу, как приготовить омлет с помидорами (мастер-класс). Это легкое и вкусное блюдо для завтрака или ужина порадует любого члена семьи. Итак, смотрим!

15 мин

5.0

–

Слоеный омлет с помидорами

Сыр Ветчина Мука Зелень Яйца Молоко Томаты Соль, перец

Недавно нашел этот интересный рецепт и не смог устоять. Расскажу, как приготовить слоеный омлет с помидорами. Для приготовления можно использовать любые овощи и зелень, колбасу и сыр, грибы и мясо.

30 мин

3.0

–

Омлет с мясом и овощами

Кабачок Мясо Сливки 20% Лук репчатый Болгарский перец Помидоры Яйцо Специи

Вкусный завтрак, яркое дополнение к сытному обеду? Да, да - все это об омлете с мясом и овощами! Обязательное условие - это свежие овощи. Готовьте, будет вкусно!

40 мин

5.0

86

Французский омлет с овощами

Ветчина Оливковое масло Яйцо Соль Перец Чабер Прованские травы Чеснок Паприка Красный перец Оливки Базилик Помидор Сушеные томаты Специи

Омлет - это классический завтрак, готовится он из яиц и жарится на разогретой сковороде. Омлеты можно делать разными способами и, как недавно оказалось, омлеты имеют несколько разновидностей.

15 мин

5.0

–

Слоеный омлет на завтрак

Мясной соус Сливочный сыр Картофельное пюре Молоко Петрушка Яйца куриные Черри Орегано Соль, перец

Сегодня предложу вам отличный вариант вкуснейшего и очень сытного завтрака. Состоит он из яиц, сливочного сыра, мясного соуса. Украшен омлет помидорами черри и картофельным пюре. Ну что, попробуем?

1 ч.

5.0

–

Омлет с грибами и сыром

Сыр Масло растительное Молоко Яйцо Шампиньоны Перец черный молотый Соль

Обычный омлет – это, конечно же, хорошо, но ведь можно сделать его еще вкуснее и аппетитнее. Поэтому я предлагаю добавить в него немного грибочков и тертого сыра – получится вкуснотища.

20 мин

5.0

264

Омлет с фаршем на сковороде

Фарш мясной Молоко Сыр Масло сливочное Томатная паста Оливковое масло Сода Яйцо Пучок зелени Лук Соль, перец

Сытное и богатое белком блюдо. Оно отлично впишется в диету людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов, подростков. Очень вкусное блюдо, приготовьте и не задумывайтесь!

1 ч.

4.7

–

Сырный омлет с сухариками

Молоко Хлеб Сыр твердый Зелень Яйцо Помидоры Соль

Предлагаю приготовить на завтрак очень вкусный, сытный и аппетитный омлет. Это ещё одно идеальное блюдо из яиц, которое готовится за считанные минуты. Не завтрак, а мечта!

30 мин

5.0

–

Быстрый завтрак для школьника

Куриное филе Молоко Твёрдый сыр Сливочное масло Яйцо куриное Сладкий перец Соль Зелень

Утренний прием пищи является самым важным в рационе школьника. Он должен быть легким, но в то же время сытным, питательным и вкусным! Я предлагаю приготовить омлет.

10 мин

5.0

147

Омлет с помидорами в микроволновке

Молоко Сыр Яйца Помидор Соль, перец, укроп

Омлет – это универсальное блюдо, которое отлично подойдет и для завтрака, и для обеда и для ужина. Готовить его просто и легко, справится даже холостяк. А с микроволновкой еще легче.

15 мин

4.5

–

Омлет со сметаной и сыром

Сметана Тертый сыр Масло растительное Яйца Зеленый лук свежий Укроп свежий Соль

Омлет со сметаной и сыром - это быстрый, вкусный, питательный и сытный завтрак на все случаи жизни. Делюсь рецептом приготовления.

20 мин

4.4

276

Омлет по-турецки

Сыр Молоко Яйца Помидор Лук Пучок петрушки Соль, перец

Турция ассоциируется с богатством и роскошью. Именно такой роскошный и получается омлет по-турецки. Очень красивое, ароматное и вкусное блюдо.

1 ч.

4.6

–

×