Найти идеальный рецепт

Омлет со сметаной и сыром
20 мин
2

Омлет со сметаной и сыром

Омлет со сметаной и сыром - это быстрый, вкусный, питательный и сытный завтрак на все случаи жизни. Делюсь рецептом приготовления.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца 3 штуки
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Тертый сыр 2 ст. ложки
  • Зеленый лук свежий - по вкусу
  • Укроп свежий - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Масло растительное 20 мл

Калорийность

276 ккал

Калорийность

12 г

Белки

24 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Разбиваем яйца в мисочку, туда же добавляем сметану и соль.

Шаг 3

Взбиваем венчиком до однородности.

Шаг 4

Добавляем в яичную смесь мелко нарезанную зелень.

Шаг 5

Берем сковороду, наливаем в нее немножечко масла, а затем наливаем яичную смесь.

Шаг 6

Посыпаем тертым сыром.

Шаг 7

Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, и запекаем 15 минут (до готовности).

Шаг 8

Завтракаем. Приятного аппетита! :)

Оценить рецепт
4.4 38
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×