
Салат со свежей капустой
Белокочанная капуста
Растительное масло
Морковь
Семена сельдерея
Соль
Черный молотый перец
Большинство витаминов не остаётся в овощах, если они подвергаются тепловой обработке. Поэтому есть свежие гораздо полезнее, и их обязательно нужно включать в рацион. Это я и сделала в своём рецепте.

Салат с кукурузой и крабовыми палочками
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Майонез
Зеленый лук
Укроп
Огурец
Яйцо
Пекинская капуста
Соль
Большинство из нас не может отрицать, что крабовый салат стал традиционным блюдом для многих семей. Его готовят по праздникам и в обычные дни. И будет неплохо вспомнить этот вкуснейший рецепт.

Овощной салат с сырыми шампиньонами
Сыр
Базилик
Оливковое масло
Грибы
Помидор
Маслины
Петрушка
Соль и перец
Полезное, аппетитное, простое в приготовлении и безусловно очень вкусное блюдо хочу предложить вам на заметку. Такой салатик станет настоящим открытием, ведь из простых ингредиентов получается шедевр.

Салат с рыбой внутри сэндвича
Майонез
Ростки кресс-салата
Сельдерей
Репчатый лук
Тунец консервированный
Соль, перец
Всегда можно взглянуть на продукты с новой стороны. И это будет полезно, когда вам надоели привычные блюда или вы захотели попробовать новые вкусовые находки. Например, такие, как в моём рецепте.


Салат из оливок и сельдерея
Оливки
Оливковое масло
Винный уксус
Сушеный чеснок
Сушеный орегано
Сельдерей
Соль и перец
Любите легкие, быстрые в приготовлении и полезные блюда? Тогда не проходите мимо. Я научу вас, как приготовить салат из оливок и сельдерея. Заинтригованы? Тогда обязательно повторите салат дома!

Салат без майонеза
Фета
Оливковое масло
Укроп
Петрушка
Сумах сухой
Вино белое сухое
Чеснок
Помидор
Лимон
Соль
Репчатый лук красный
Черный молотый перец
Даже если вы не придерживаетесь диеты, то иногда нужно сделать пару разгрузочных дней. Съесть что-то менее калорийное и дать своему желудку немного отдохнуть от жирного. Начните с моего рецепта.

Салат из авокадо с помидорами
Помидоры черри
Руккола
Оливковое масло
Авокадо
Лимон
Соль и перец
Быстрый в приготовлении, легкий и полезный овощной салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы предпочитаете питаться не только вкусно, но и полезно, тогда этот рецепт однозначно для вас!

Салат с брокколи и яблоками
Орешки
Изюм или сушеная клюква
Сметана
Майонез
Сок лимона
Брокколи
Морковь
Яблоко
Луковица
Сахар, соль, перец
Легкий, полезный, аппетитный и действительно очень вкусный салатик хочу порекомендовать вам повторить в домашних условиях. Это отличный вариант для тех, кто любит низкокалорийные и простые блюда.


Салат с курицей, авокадо и киви
Куриная грудка
Киви
Авокадо
Апельсин
Черный крупный виноград
Майонез
Соль
Интересный салат с курицей, авокадо и киви понравится настоящим гурманам и всем тем, кто любит сытные и в то же время легкие салаты. Авокадо должен быть мягким и спелым, чтобы в салат удался.

Майонез за полминуты
Растительное масло
Лимонный сок
Сахар
Соль
Горчица
Яйцо
Если вам необходимо очень быстро добавить к блюду майонез, а его нет под рукой, вам пригодится этот рецепт! Расскажу вам, как приготовить майонез за полминуты: очень легко, быстро и вкусно!

Шаурма (правильное питание)
Курица
Листья салата
Сыр
Сметана
Томатная паста
Горчица
Лист лаваша
Помидор
Огурец
Лук
Шаурма у большинства людей ассоциируется с быстрой, но не очень полезной пищей. Сегодня я расскажу вам, как приготовить шаурму для правильного питания. Очень легкий и быстрый в приготовлении перекус.

Молочные печенюшки (коржики) за 20 минут
Мука
Сахар
Сливочное масло
Молоко
Сода
Разрыхлитель
Яйца
Если вы давно искали печенье, которое готовится всего 20 минут и к тому же имеет изумительный аромат, этот рецепт вам идеально подойдет! Печенье получается очень ароматным, нежным и воздушным.

Рыбный салат
Тунец
Майонез
Хлеб
Оливковое масло
Зеленый лук
Базилик
Сельдерей
Яблоко
Радиккио
Соль
Вместо традиционных рыбных салатов, где используется рыбные консервы, предлагаю рецепт с использованием свежей рыбы. У меня был тунец, поэтому презентую свою вариацию, как приготовить рыбный салат.

Салат с грибами
Вешенки
Жареный рис
Сок лайма
Рыбный соус
Сушеный чили
Лук
Мята
У нас самый популярный вид грибов – это шампиньоны, а вот в азиатской кухне эти грибы не столь часто используются. Как насчет рецепта из тайской кухни? Расскажу, как приготовить салат с грибами.

Быстрые маринованные шампиньоны горячим способом
Вода
Грибы
Соль
Уксус
Сахар
Зелень
Головка чеснока
Лавровый лист и душистый перец
Любите маринованные грибочки? Нет ничего проще, чем сделать их самостоятельно в домашних условиях. А с этими пошаговыми рекомендациями это получится даже у новичка на кухне. Попробуйте обязательно!

Салат на скорую руку
Оливковое масло
Базилик свежий
Масло виноградных косточек
Винный уксус
Чеснок
Помидор
Болгарский перец
Лук
Чили
Лайм
Маслины
Соль и черный молотый перец
Если хотите быстренько сделать вкусный, витаминный и простой салат, то рекомендую рецепт, как приготовить салат на скорую руку. Продукты для него не требуют предварительной термической обработки.


Простой салат с ветчиной
Ветчина
Сыр твердый
Майонез
Яйца вареные
Лук-порей
Соль
Перец черный молотый
Очень простой и очень сытный салат, который можно приготовить из остатков ветчины и сыра. А если у вас в холодильнике еще кое-что найдется, значит вкусный ужин вам обеспечен. Готовим быстро и вкусно!

Мороженое из бананов за 5 минут
Шоколад
Клубника замороженная с сахаром
Лимонный сок
Банан
Соль
Иногда нет ничего лучше, чем освежиться стаканом холодного сока или шариком мороженого. Я предлагаю достойный рецепт десерта, как приготовить мороженое из бананов за 5 минут.

Салат из манго, томатов и моцареллы
Моцарелла
Оливковое масло
Лимонный сок
Перец чили
Соевый соус
Помидор
Манго
Лук-порей
Соль
Перец черный молотый
Вы никогда не пробовали приготовить салат с манго? Не фруктовый сладкий салат, а салат, который отлично подходит к мясу. Непривычное сочетание ингредиентов создает в этом салате и необычный вкус.

Салат с пекинской капустой и ветчиной
Капуста пекинская
Консервированная мексиканская смесь
Ветчина
Оливки
Фета
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец черный молотый
Сухой базилик
Рецепт этого простого и вкусного салата с яркими ингредиентами пригодится вам для приготовления обеда или ужина в обычный день и для праздничного стола. Блюдо получается вкусным, сочным и сытным.

Соус с авокадо
Сок лайма
Кинза
Чеснок
Авокадо
Соль
Черный молотый перец
Авокадо – продукт экзотический для нашей страны. Его можно купить в супермаркете, но многие остерегаются, потому как не знают, как и куда его применить. Рассказываю, как приготовить соус с авокадо.

Салат с пармезаном
Пармезан
Черная капуста
Оливковое масло
Лимонный сок
Панировочные сухари
Соль и черный молотый перец
Такой салат готовится очень быстро и состоит всего из одного главного ингредиента. Он вкусный, питательный и витаминный. Замечательный и легкий рецепт, как приготовить салат с пармезаном.

Вкусная закуска на природу
Хлеб
Моцарелла
Оливковое масло
Томат
Соль и черный молотый перец
Вот уже много лет мы выбираемся на природу. И пока на огне томится шашлычок, колбаски и грибочки, мы развлекаем себя беседами и перекусом. Расскажу, как приготовить вкусную закуску на природу.

Салат из авокадо и курицы
Йогурт несладкий
Укроп измельченный
Горчица
Кунжут
Паприка
Куриная грудка
Яблоко
Авокадо
Лимонный сок
Расскажу вам сегодня, как приготовить салат из авокадо и курицы, вкусный и сытный. Это любимый салат спортсменов и бодибилдеров, между прочим, в нем очень много пользы. Рекомендую всем попробовать!

Панкейки-сердечки ко Дню всех влюбленных
Молоко
Мука
Сахар
Растительное масло
Разрыхлитель
Яйца
Соль
В преддверии Дня влюбленных предлагаю вам узнать, как приготовить панкейки-сердечки - легкий, вкусный и ароматный вариант романтического завтрака для вашей второй половинки!

Сухая смесь для завтрака
Овсяные хлопья
Орехи
Сухофрукты
Лимонный сок
Семена чиа
Кокосовая стружка
Какао
Масло сливочное
Банан
Сухая смесь для завтрака или же гранола является наиболее подходящим вариантом завтрака для тех, у кого недостаточно времени утром для приготовления сложных блюд. Это быстро, полезно и вкусно!

Диетический салат "Метёлка"
Чеснок
Свекла
Морковь
Яблоко
Соль
Перец
Оливковое масло
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка".

Оладушки
Кефир
Мука
Бекон или ветчина
Сахар
Сода
Соль
Растительное масло
На завтрак или в качестве сытного перекуса хочу предложить вам оригинальную и классную идею, как приготовить оладушки с беконом. Заинтригованы? Попробуйте, вам обязательно понравится результат.

Бешамель классический
Молоко
Мука
Сливочное масло
Соль
Черный молотый перец
Мускатный орех измельченный
Французская кухня подарила миру много классических рецептов, которые пользуются популярностью повсеместно. Базовые рецепты необходимо знать каждому кулинару, как профессиональному, так и домашнему.

Маринад для шашлыка из свинины
Свинина
Чеснок
Апельсины
Лимоны
Соевый соус
Перец горошком
Хочу поведать, как приготовить маринад для шашлыка из свинины. Это мой любимый способ, я использую сок лимона и апельсина для маринования, что придает свинине особенный аромат и мягкость.

Греческий соус "Цацики"
Йогурт натуральный
Укроп и петрушка
Сметана
Оливковое масло
Чеснок
Лимонный сок
Сахарный песок
Огурцы
Мята
Соль
Черный молотый перец
Греческая кухня многообразная и очень интересная. Расскажу, как приготовить греческий соус "Цацики", хотя многие считают, что это пастообразная закуска на основе йогурта, огурцов и разной зелени.
Популярные