Овсяная каша с яблоками и малиной
20 мин
количество порций 2

Овсяная каша с яблоками и малиной

У нас в семье никто не отказывается от овсяной каши. Это один из самых полезных завтраков. А чтобы она не надоедала, стараемся придумывать новые вкусы этого блюда.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 2 Штуки
  • Малина 200 Грамм
  • Молоко 0,5 Литра
  • Овсяные хлопья 5-7 Ст. ложек
  • Сахар 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

133 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Молоко доведите до кипения. Добавьте сахар.

Шаг 2

Добавьте овсяные хлопья и доведите до кипения.

Шаг 3

Добавьте тертое яблоко. Перемешайте и проварите кашу вместе с яблоком пару минут.

Шаг 4

Разлейте горячую кашу по тарелкам и сверху выложите горсть малины. Подавайте, не размешивая. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×