
Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями
Кефир
Овсяные хлопья
Семена чиа
Кокосовая стружка
Сухофрукты и орехи
Если вы как раз в поисках полезного и вкусного варианта завтрака, тогда не проходите мимо! Я покажу вам чудесную идею с минимумом хлопот и ингредиентов, которая вам должна понравиться.

Холодный "Горячий шоколад"
Молоко
Лед
Темный шоколад
Горячий шоколад или какао
Сахар
Если вы любите горячий шоколад, но летом хотите прохладительный напиток, расскажу вам, как приготовить холодный "Горячий шоколад", сладкий, ароматный и очень вкусный напиток! Побалуйте себя!

Кофейный коктейль
Кофейный концентрат
Молоко или сливки
Лед
Взбитые сливки
Сахар
Сироп
Уверяю, что из всего разнообразия охлаждающих напитков этот станет вашим любимым! Особенно кофейный коктейль понравится любителям кофе, так как он является отличной альтернативой горячему напитку!



Вкуснейший смузи из шпината
Замороженный шпинат
Замороженный банан
Молоко
Свежая мята
Сырые кешью
Мед или кленовый сироп
Шпинат сложно назвать ингредиентом для смузи, но, поверьте, после этого рецепта вы перестанете так думать! Здесь я расскажу, как приготовить вкуснейший смузи из шпината, полезный и красивый!

Молочный коктейль с ягодным сиропом
Ледяная крошка
Вишни замороженные
Газированная вода
Ягодный сироп
Сахар
Вода
Сливки 20%
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить молочный коктейль с ягодным сиропом: вкусный, красивый, сладкий, ароматный коктейль, который станет украшением вашего праздничного стола и порадует близких!

Домашний горячий шоколад
Молоко
Горький шоколад
Сливки
Сахарная пудра
Взбитые сливки
После просмотра этого рецепта вы точно будете знать, как приготовить домашний горячий шоколад, невероятно вкусный, сладкий напиток, который отлично согреет вас осенью и зимой, а также порадует летом!


Масала чай (пряный индийский чай)
Молоко
Вода
Черный листовой чай
Сахар
Свежий имбирь
Кардамон
Гвоздика
Черный молотый перец
Анис
Предлагаю вам порадовать себя вкусным, полезным и довольно интересным чаем масала! Это пряный индийский чай, для приготовления которого вам понадобится черный листовой чай, молоко, имбирь и специи.



Кефир со сгущенкой
Кефир
Кофе крепкий
Мороженое
Сгущенка
Шоколадная крошка
Расскажу, как приготовить кефир со сгущенкой. Думаете, это странно? А вот моя племяшка сей коктейль просто обожает! Я его в свое время сделала из того, что было, а сейчас часто повторяю, вкусно!

Смородиновый коктейль
Молоко
Смородина
Сгущенное молоко
Корица молотая
Предлагаю рецепт молочного коктейля со смородиной. Он получается сладким, сливочным, а смородина добавляет ему характерную ягодную кислинку. Готовится напиток быстро и просто!


Кефир с отрубями
Кефир
Отруби
Льняная мука
Какао-порошок
Чернослив
Если вы сидите на диете, коктейль из кефира с отрубями именно то, что нужно в качестве на завтрак. А точнее сказать – вместо завтрака. Тут полный комплекс для питания о очистки организма.


