Молоко из тыквенных семечек
Тыквенное молоко — один из видов растительного молока, которое подойдет для веганов, постящихся и аллергиков. Оно просто готовится, получается нежным и сливочным на вкус.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семечки тыквенные 100 грамм
- Сахар По вкусу
- Ванилин 1 щепотка
- Вода 600 мл
Калорийность
83 ккал
Калорийность
7 г
Белки
5 г
Жиры
0 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Измельчите тыквенные семечки вместе с водой блендером.
Шаг 3
Процедите получившуюся жидкость через марлю или мелкое сито.
Шаг 4
Добавьте сахар и ванилин, еще раз взбейте.
Шаг 5
Молоко из тыквенных семечек готово!
Оценить рецепт
5.0
17
Похожие рецепты
Напиток с чиа
Вишневый сок
Семена чиа
Хочу поделиться простым, но вкусным рецептом напитка с чиа. При контакте с жидкостью семена разбухают, поэтому они идеально подходят для пудингов, густых смузи и напитков. По консистенции такой коктейль напоминает бабл ти. Кроме того, напиток ещё и полезен, ведь чиа — источник омега-3 жиров, антиоксидантов и кальция. Поэтому берите на заметку!
Печенье с тыквенными семечками
Мука
Масло сливочное
Сахар
Семечки тыквенные
Яйцо
Соль
Простое, вкусное и полезное печенье к чаю или утреннему кофе. А для деток подайте выпечку с молоком или горячим какао, они точно от него не откажутся!
Песто из тыквенных семечек
Тыквенные семечки
Оливковое масло
Петрушка
Лимонный сок
Чеснок
Базилик сушеный
Соль
Предлагаю приготовить вкусный соус песто из тыквенных семечек, который идеально подойдет к мясным блюдом и пасте. Берите на заметку рецепт!
Смузи с семенами чиа
Миндальное молоко
Клубника
Семена чиа
Сироп топинамбура
В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с семенами чиа. Несмотря на схожесть льна и чиа, первые обязательно нужно перемалывать для усвоения. А семена чиа достаточно просто размочить.
Дынное молоко
Вода
Дынные семечки
Дыня
Подсластитель
Никогда не выбрасывайте семечки от дыни! Из них можно приготовить вкуснейшее дынное молочко! Напиток получается нежным, густым и ароматным.
Тыквенные блины на молоке
Тыква
Молоко
Мука
Вода
Сахар
Растительное масло
Разрыхлитель
Соль
Яйца
Приготовить тыквенные блины на молоке можно на завтрак или в качестве перекуса в течение дня. Нежные, ароматные, они получаются яркими и аппетитными!