Обезжиренный ванильный йогурт
Домашний йогурт всегда вкуснее и полезнее чем купленный в магазине. Сегодня предлагаю приготовить напиток, который может позволить себе даже те, кто следят за своей фигурой. Берите рецепт на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Молоко 500 Миллилитров
-
Йогурт
1 Ст. ложка
без добавок или закваска -
Ванильный экстракт
По вкусу
или ванильный сахар - Сахар 1 Чайная ложка
- Молоко сухое обезжиренное 3 Ст. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления обезжиренного ванильного йогурта.
Шаг 2
В кастрюлю налейте теплое молоко и добавьте сухое молоко.
Шаг 3
Всыпьте сахар и все хорошо перемешайте до полного растворения молока и сахара.
Шаг 4
Влейте в молоко ванильный экстракт по своему вкусу, перемешайте.
Шаг 5
Добавьте в кастрюлю с молоком закваску для йогурта или как я натуральный йогурт без добавок. Все хорошо перемешайте до однородности.
Шаг 6
Разлейте йогурт по бутылочкам или баночками и накройте. Установите их в йогуртницу или в чашу мультиварки с теплой водой, чтобы она доходила чуть выше баночек. Установите режим "Йогурт" и готовьте в течение 6-8 часов.
Шаг 7
После приготовления перенесите баночки с йогуртом в холодильник на 1-2 часа. После этого его можно подавать на стол.
Шаг 8
Приятного аппетита!
