
Салат с авокадо и манго
Авокадо
Манго
Помидоры черри
Микрозелень
Лимонный сок
Соль
Масло оливковое
Манго и авокадо — беспроигрышное сочетание! Делюсь с вами рецептом яркого и вкусного салата на основе этих двух продуктов. Салат готовится буквально за 5 минут, но обладает особым изысканным вкусом.

Кростини с авокадо
Хлеб
Масло оливковое
Авокадо
Помидоры черри
Микрозелень
Чеснок сухой
Соль
Лимонный сок
Черный перец
Кростини — маленькие итальянские бутерброды из чиабатты с различной начинкой. От брускетты они отличаются тем, что хлеб обжаривается в масле, а начинка должна намазываться на хлеб.

Салат с авокадо, тунцом и огурцом
Тунец
Оливковое масло
Лимонный сок
Укроп
Огурец
Помидор
Авокадо
Яйцо
Салат с авокадо, тунцом и огурцом - вкусное и полезное блюдо, понравится всем, кто придерживается принципов здорового питания. Готовится очень просто и быстро! Берите на заметку!

Смузи с авокадо и шпинатом
Вода минеральная
Шпинат
Авокадо
Яблоки
Масло оливковое
Мед или сладкий сироп
Смузи с авокадо и шпинатом - простой, очень вкусный и полезный напиток. Такой витаминный коктейль понравится многим, особенно любителям правильного питания. Отличная идея для завтрака или перекуса!
Салат с авокадо и шпинатом
Шпинат
Масло оливковое
Лимонный сок
Авокадо
Яйцо куриное
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Сочный и полезный салат с авокадо и шпинатом идеально подойдет для легкого ужина или перекуса. Особенно он понравится тем, кто соблюдает диету или придерживается правильного питания.

Салат "Нежность" с семгой
Семга
Сметана
Листья салата
Соевый соус
Авокадо
Яйцо
Веточки петрушки
Перец черный
Салат очень вкусный, семга замечательно сочетается с авокадо и яйцом. Нежный сметанный соус дополняет ингредиенты своим вкусом. Семга предварительно отварена, поэтому мягкая и подходит для салата.

Смузи из авокадо и шпината
Вода минеральная
Шпинат
Авокадо
Киви
Яблоко
Мед
Оливковое масло
Смузи из авокадо и шпината - полезно, вкусно и питательно. Рецепт однозначно достойный внимания, так как получается очень вкусно!

Карибский салат
Перец острый
Масло оливковое
Шпинат
Сок лимона
Авокадо
Грейпфрут
Куриная грудка
Соль
Вкусный и оригинальный салат с фруктами и куриным филе. Острый перец придает пикантный вкус салату, а благодаря грейпфруту и лимону получается интересный и насыщенный аромат. Попробуйте!
Слоеный салат с авокадо
Майонез
Листья салата
Сыр твердый
Оливки
Сок лимона
Авокадо
Соль
Перец
Огурец длинноплодный
Нежный и питательный слоеный салат прекрасно утоляет голод, красиво смотрится на столе, удивляет интересным сочетанием ингредиентов. Советую ознакомиться с рецептом! Очень вкусно!

Тосты с авокадо и печеными томатами
Хлеб
Фета
Масло оливковое
Авокадо
Лимон
Базилик
Помидоры черри
Изысканные бутерброды с любимыми продуктами: авокадо, базилик и сыр "Фета". Печеные томаты придают закуске пикантную кислинку, которая как никогда кстати. Предлагаю попробовать.

Салат с авокадо и кукурузой
Кукуруза консервированная
Растительное или оливковое масло
Авокадо
Апельсин
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Когда вам не хочется наедаться, а на улице стоит жара, то свежий салат будет как нельзя кстати. Он не даст вам остаться голодным и подарит много пользы. Читайте подробнее новый рецепт в этой теме.


Хумус из авокадо и кинзы
Нут
Оливковое масло
Кинза
Тахини паста
Лимонный сок
Соус "Табаско"
Соль
Авокадо
Перец халапеньо
Хумус — идеальный дип для свежих овощей и лепёшек. Также он имеет множество вариаций. Так что вы легко подберёте любимый для себя вкус. Если вам нравится более лёгкий вариант, то этот рецепт для вас.

Вкуснейший "Гуакамоле"
Сок лайма
Чесночный порошок
Тмин
Лук
Помидор
Авокадо
Кинза свежая
Соль и перец
Халапеньо
Готовите фуршет? Рекомендую сделать простую закуску на основе авокадо. Уже догадались? Расскажу о рецепте, как приготовить вкуснейший «Гуакамоле». Вы не прогадаете, подав его на стол.


Гуакамоле по-домашнему
Лук
Помидор
Авокадо
Лимон
Соль и перец
Соус "Табаско"
Не знаете, как приготовить «Гуакамоле» по-домашнему? Вам понадобится только спелый авокадо. Есть классическая вариация соуса, но многие повара могут предложить свою. Полезное и вкусное блюдо.


Закуска из батата с гуакамоле
Оливковое масло
Лимонный сок
Сок лайма
Чеснок
Батат
Авокадо
Кинза
Соль и перец
Так просто и так быстро можно сделать потрясающую овощную закуску вместе с освежающим соусом. Хотите и вы полакомиться такой? Тогда рекомендую вариант, как приготовить закуску из батата с гуакамоле.

Салат с креветками, авокадо и помидорами
Помидоры черри
Креветки
Сливочное масло
Лимонный сок
Оливковое масло
Авокадо
Красный репчатый лук
Кинза
Соль
Черный молотый перец
Свежие салаты могут быть сытными, достаточно добавить один ингредиент, которые изменит всё. В этом рецепте, например, это креветки. Сочетание продуктов идеально, а вкус – ещё лучше. Попробуйте!

Овощной салат с киноа
Черная фасоль консервированная
Консервированная кукуруза
Вода
Киноа
Кинза
Оливковое масло
Паприка
Тмин
Помидоры
Лук
Лайм
Соль и перец
Польза этой крупы для организма неоценима. Если вы не знаете, что можно сделать с крупой, расскажу, как приготовить овощной салат с киноа. Вкусный и полезный, есть его можно хоть каждый день.


Тосты с авокадо и беконом
Бекон
Бальзамический уксус
Хлеб для тостов
Лимон
Авокадо
Помидор
Соль
Черный молотый перец
Утро — время быстрых закусок. Мало у кого есть возможность готовить сложное. Но тем не менее некоторые рецепты могут удивить. Главное — найти правильное сочетание продуктов. Здесь это получилось.

Салат "Калифорния"
Куриная грудка
Бекон
Голубой сыр
Оливковое масло
Дижонская горчица
Винный уксус
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Яйцо
Авокадо
Помидор
Латук
Есть салаты, к которым мы привыкли, когда мелко всё нарезаешь, а потом перемешиваешь с майонезом. А есть совсем другой тип. В нём принято подавать заправку и продукты отдельно. Стоит попробовать!

Салат из фасоли, сладкого картофеля и авокадо
Фасоль
Колбаски
Масло оливковое
Уксус винный
Масло оливковое
Горчица
Травы
Батат
Авокадо
Лук репчатый
Редис
Лук зеленый
Кориандр молотый
Соль
Перец
Лимон
Этот интересный салат из необычных ингредиентов очень гармоничен и диетичен. Готовится просто, но главная изюминка этого блюда — необычная ароматная заправка. Всем советую непременно его приготовить.

Паста из цукини с курицей
Сливочное масло
Чеснок
Цукини
Лимон
Авокадо
Куриное филе
Огурец
Базилик (листья)
Оливковое масло
Ну кто не любит пасту, но есть ее каждый день, если вы следите за весом, это не лучшая идея. Есть здоровая альтернатива, как приготовить пасту из цукини с курицей.


Запеченное авокадо в панировке
Панировочные сухари
Мука
Авокадо
Яйцо
Соль, перец, паприка, чеснок
Чудесная закуска, которая прекрасно разнообразит ваше привычное меню, перед вами. Хрустящая корочка в сочетании с пикантным и мягким авокадо понравится и взрослым, и деткам. Советую попробовать!

Салат с клубникой, авокадо и шпинатом
Клубника
Голубой сыр
Растительное масло
Яблочный уксус
Шпинат
Миндаль
Мед
Мак
Авокадо
Красный лук
Соль, перец, горчица
Легкий, яркий, аппетитный и нереально вкусный салатик хочу представить на ваш суд. Если вы любите необычные сочетания овощей и ягод, простые и насыщенные заправки, а еще быстрые рецепты, запоминайте.


Яичный салат с авокадо
Горчица
Кинза
Авокадо
Лайм
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Быстрые и простые салаты - это спасение для вечно занятых людей. Ещё лучше, когда такие варианты можно трансформировать и подавать по-разному. Этот рецепт именно такой. Он пригодится вам не раз!

Зелёный салат
Брокколи
Горошек замороженный
Шпинат
Вода
Кинза
Сироп агавы
Огурец
Авокадо
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Когда вам хочется чувствовать лёгкость в организме, то вы несомненно обратите своё внимание на свежие салаты. Придумано их большое количество, и всегда есть возможность попробовать что-то новое.

Спагетти с "Песто" из авокадо
Спагетти
Пармезан
Оливковое масло
Кинза
Соль
Перец
Авокадо
Халапеньо
Лимон
Традиционный соус «Песто» принято готовить из базилика, кинзы или петрушки. Но это не единственные варианты. Расскажу вегетарианскую версию, как приготовить спагетти с «Песто» из авокадо.


Салат с креветками, авокадо и кинзой
Фасоль
Креветки
Кинза
Сок лайма
Оливковое масло
Авокадо
Помидор
Соль, перец
Авокадо и креветка – это одна из самых образцовых пар современной кулинарии. Салат с авокадо и креветками, который вы приготовите, обречен на успех и просьбы о добавке. Вкусно, полезно и легко!

Детокс смузи
Вода
Яблочный сидр
Лед
Капуста "Кале"
Кукурузный сироп
Петрушка
Авокадо
Модное сейчас слово "детокс" слышится из-за каждого угла. Многие садятся на детокс-диеты. По сути это очищение организма, выведение токсинов и шлаков. Главным помощником в этой борьбе является смузи.

Шакшука с сыром
Фасоль красная консервированная
Помидор
Твёрдый сыр
Томатная паста
Оливковое масло
Чили порошок
Чеснок
Авокадо
Яйцо
Соль
Репчатый лук
Перец халапеньо
С утра на нашей семейной кухне шакшука появляется так же часто, как омлет. До чего это простое, сытное и вкусное блюдо полюбилось, что уже пришла пора экспериментировать с ним. Вот, новая вариация.

Брауни с авокадо
Сахар
Мука
Орехи
Черный шоколад
Сливочное масло
Ванильный экстракт
Авокадо
Яйца
Этот рецепт, как приготовить «Брауни» с авокадо, смело можно отнести к самой полезной и здоровой версии выпечки этого шоколадного пирога, ведь большую часть масла заменяет именно мякоть фрукта.

Тост с авокадо и яйцом
Тостовый хлеб
Оливковое масло
Яйцо
Авокадо
Соль и перец
Спешу поделиться с вами быстрой, полезной и аппетитной идеей завтрака. Минимум времени и сил займет у вас это блюдо, но уверена, что вы и ваши близкие достойно оцените результат. Рекомендую на пробу!

Брускетта с авокадо и томатами
Французский багет
Помидоры
Авокадо
Листья базилика
Оливковое масло
Морская соль
За модным названием скрывается подобие привычного нам сэндвича, бутерброда или гренки. Можете сделать их с любой начинкой. Расскажу о том, как приготовить брускетту с авокадо и томатами.
Что готовим