Закуска из авокадо и творога
Если вам по вкусу легкие и аппетитные закуски на скорую руку, то пополнить вашу кулинарную копилку предлагаю еще одним классным рецептом. Насыщенный и пикантный вкус не оставит вас равнодушными.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 200 Грамм
- Авокадо 1 Штука
- Зелень 1 Пучок
- Соль и перец По вкусу
-
Оливки
8-10 Штук
по желанию
Количество порций
Калорийность
132 ккал
Калорийность
3 г
Белки
16 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
1. Вот такой простой набор ингредиентов вам потребуется, чтобы приготовить эту аппетитную закуску.
Шаг 2
2. Очистите и нарежьте авокадо.
Шаг 3
3. Вымойте и измельчите зелень. Соедините ее с авокадо и творогом. Добавьте соль и перец. Взбейте блендером в однородное пюре.
Шаг 4
4. В готовую закуску для пикантности можно добавить нарезанные мелко оливки. Вот и все, можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5
4
