Закуска из авокадо и творога
15 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Марина Золотцева

Закуска из авокадо и творога

Если вам по вкусу легкие и аппетитные закуски на скорую руку, то пополнить вашу кулинарную копилку предлагаю еще одним классным рецептом. Насыщенный и пикантный вкус не оставит вас равнодушными.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 200 Грамм
  • Авокадо 1 Штука
  • Зелень 1 Пучок
  • Соль и перец По вкусу
  • Оливки 8-10 Штук
    по желанию
Количество порций

Калорийность

132 ккал

Калорийность

3 г

Белки

16 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Вот такой простой набор ингредиентов вам потребуется, чтобы приготовить эту аппетитную закуску.

Шаг 2

2. Очистите и нарежьте авокадо.

Шаг 3

3. Вымойте и измельчите зелень. Соедините ее с авокадо и творогом. Добавьте соль и перец. Взбейте блендером в однородное пюре.

Шаг 4

4. В готовую закуску для пикантности можно добавить нарезанные мелко оливки. Вот и все, можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5, всего 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×