Салат "Океан грез" с креветками
Этот классический рецепт салата "Океан грез" с креветками идеально подходит для романтического ужина на двоих, или даже просто в качестве баловства для себя любимой. Максимум пользы, минимум калорий!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 200 грамм
- Салат Айсберг 100 грамм
- Кетчуп 200 грамм
- Сметана 100 грамм
- Авокадо 1 штука
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Специи По вкусу
Количество порций
Калорийность
133 ккал
Калорийность
2 г
Белки
14 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
1. Креветки отварим в подсоленной воде и остудим.
Шаг 2
2. Авокадо нарезаем кубиками и добавим к креветкам. Салат помоем, обсушим, и выложим красиво на тарелку.
Шаг 3
3. Для соуса смешаем кетчуп или томатную пасту со сметаной и лимонным соком. Сюда же - специи по вкусу.
Шаг 4
4. А теперь выкладываем наш салат поверх листьев айсберга вместе с соусом, и можно подавать!
Видео рецепт "Салат "Океан грез" с креветками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8
19
