15 мин

Салат из авокадо и грейпфрута

Очень легкий и пикантный, острый и невероятно вкусный салат из авокадо и грейпфрута в домашних условиях предлагаю вам повторить. Такое блюдо не останется без внимания всех, кто его попробует.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Микс салат По вкусу
Грейпфрут 2 штуки
Авокадо 2 штуки
Тыквенные семечки По вкусу
Перец чили По вкусу по желанию
Оливковое масло 2 ст. ложки
Мед 1 ст. ложка
Белый винный уксус 1 ч. ложка
Дижонская горчица 0.5 ч. ложки
Соль 1 щепотка
Перец 1 щепотка

Калорийность

244 ккал

Калорийность

2 г

Белки

24 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вот такой набор ингредиентов предполагается использовать в рецепт приготовления салата из авокадо и грейпфрута.

Шаг 2

2. Очистите грейпфруты от кожуры. Для заправки потребуется 2-3 столовые ложки сока, так что часть нужно отправить в соковыжималку.

Шаг 3

3. Остальную мякоть аккуратно отделите от белых пленочек, чтобы салат из авокадо и грейпфрута в домашних условиях не горчил.

Шаг 4

4. Для приготовления заправки соедините сок грейпфрута, оливковое масло, винный уксус, жидкий мед, немного горчицы в зернах, щепотку соли и перца. Все как следует перемешайте.

Шаг 5

5. Вымойте и обсушите микс салат. Использовать в этот простой рецепт салата из авокадо и грейпфрута можно любую зелень, которая вам по душе.

Шаг 6

6. Нарежьте тонкими ломтиками авокадо и выложите грейпфрут. Добавьте мелко нарезанный острый перец по вкусу и тыквенные семечки.

Шаг 7

7. Осталось только полить все заправкой и как следует перемешать. Вот такой несложный и очень интересный по вкусу вариант, как приготовить салат из авокадо и грейпфрута. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из авокадо и грейпфрута"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.2 13

Похожие рецепты

Салат с авокадо (вкусный рецепт)

Кудрявая капуста Авокадо Мякоть грейпфрута Оливковое масло Листья мяты Куриная грудка Красный лук Лимонный сок Соль, перец

Салаты из авокадо в последнее время начинают становиться популярными, а их вариаций — сотни! Если вы хотите узнать, как приготовить салат с авокадо (вкусный рецепт), следуйте рекомендациям в рецепте.

30 мин

–

5.0

–

Салат с лобстером, грейпфрутом и авокадо

Салат Бостон Белый винный уксус Лук-шалот Базилик Горчица Омар Грейпфрут Соль и молотый перец Авокадо Пальмито

Рецепт приготовления азиатского салата с лобстером, грейпфрутом, горчицей, авокадо и пальмовым сердцем.

25 мин

–

4.8

–

Салат из креветок с грейпфрутом и авокадо

Креветки Оливковое масло Листья салата Жидкий мед Грейпфрут Авокадо Лимон Прованские травы

Превосходный и необычный салат с креветками. Порадует тех, кому надоели обыденные блюда и хочется попробовать необычные сочетания. Очень красиво выглядит! Подойдёт для праздничного стола.

40 мин

5.0

215

Эндивий с омаром и грейпфрутом

Головка эндивия Мясо омара Лимонный сок Грейпфрут Авокадо Соль и свежемолотый черный перец Эстрагон

Быстрый рецепт приготовления легкой закуски из листьев цикорного салата с начинкой из грейпфрута, авокадо, мяса омара и эстрагона.

10 мин

–

4.8

–

Карибский салат

Перец острый Масло оливковое Шпинат Сок лимона Авокадо Грейпфрут Куриная грудка Соль

Вкусный и оригинальный салат с фруктами и куриным филе. Острый перец придает пикантный вкус салату, а благодаря грейпфруту и лимону получается интересный и насыщенный аромат. Попробуйте!

15 мин

–

5.0

–

Фруктовый салат с авокадо

Зелень Масло оливковое Яблочный уксус Сироп топинамбура Горчица Авокадо Киви Грейпфрут Соль Черный молотый перец

Предлагаю вам попробовать фруктовый салат с авокадо. Он получается легким, свежим и очень вкусным! Рецепт простой и не отнимет много времени.

10 мин

–

4.5

187

Салат с семгой и авокадо

Зелень Семга Оливковое масло Винный уксус Фета Виноградное масло Мед Чеснок Дижонская горчица Чесночный порошок Соль, перец Апельсин Грейпфрут Авокадо Лук-шалот Лимон

Такой салат – это взрыв вкуса, красок и цвета. Он невероятно вкусный, оригинальный, легкий и освежающий. Его можно подать на праздничный стол. Рассказываю, как приготовить салат с семгой и авокадо.

30 мин

–

4.0

–