Быстрые блюда

Салат с отварным окунем

Окунь речной Салат латук Сыр Масло оливковое Петрушка Соль Перец Помидоры черри Яйцо куриное Маслины

Простой в приготовлении, вкусный и полезный салат из отварного речного окуня с овощами. Берите на заметку мой рецепт!

30 мин

1

5.0

130

Свекольник на кефире для похудения

Кефир Укроп Майонез Свекла Огурец Соль

Свекольник на кефире всегда получается не только очень вкусным, но еще довольно полезным и сытным. Его рекомендуют есть тем людям, которые соблюдают диету, так как он низкокалорийный.

15 мин

1

5.0

45

Постные овсяные оладьи

Овсяные хлопья Мука Масло растительное Изюм Разрыхлитель Банан Соль

Готовим постные оладьи на основе овсяных хлопьев. Вместо яйца используется банан. Они получаются нежными, ароматными и очень вкусными! Подойдут в качестве замены овсяной каши на завтрак.

30 мин

1

5.0

307

Хек с лимоном в духовке

Хек Оливковое масло Лимон Черный перец Соль

Рыба с лимоном — это всегда вкусно и пикантно. Для рецепта возьмите рыбу хек, он вкусный и в нем мало костей. Берите на заметку рецепт!

35 мин

1

5.0

184

Морковно-яблочное суфле

Яблоки Морковь Рисовая мука Сахар Сливочное масло Корица молотая Яйца куриные

Вкусное и ароматное морковно-яблочное суфле заменит вам любой десерт. Готовится быстро и просто! Берите на заметку рецепт!

35 мин

1

5.0

161

Яблоки фаршированные творогом

Яблоки Творог Сметана Сахар Корица молотая Яйца куриные

Яблоки фаршированные творогом — это блюдо как для взрослых, так и для детей. Вкусный десерт придется по вкусу каждому. Берите на заметку рецепт!

35 мин

1

5.0

131

Шашлык из свинины в духовке на шпажках

Свинина Соль Перец черный молотый

Шашлык на шпажках в духовке не уступает по вкусу приготовленному на огне. Поэтому, если сильно хочется шашлык, а возможности в данный момент выбраться на природу нет, воспользуйтесь этим рецептом.

30 мин

1

5.0

254

Салат "Нежный" с курицей

Куриное филе Помидоры черри Огурцы Сыр твердый Майонез Укроп Соль Перец Яйцо куриное

Сочный и очень вкусный салат "Нежный" с куриной грудкой можно подать в качестве полноценного перекуса в течение дня, заменить им один прием пищи или подать на праздничный стол. Берите на заметку!

30 мин

1

4.4

140

Луковый суп по-парижски

Бульон куриный Масло сливочное Батон Мука Лук Соль Перец черный молотый

Луковый суп по-парижски получается очень вкусным, готовить его совершенно несложно и достаточно быстро. Поэтому, если не хочется проводить у плиты много времени, воспользуйтесь этим рецептом!

10 мин

1

5.0

–

Салат с грибами и корнишонами

Шампиньоны Корнишоны Сыр Растительное масло Картофель Яйцо Лук Майонез Соль Перец черный молотый

Очень вкусный и простой в приготовлении салат, который выручит в любой ситуации. Можно подать его на обед или ужин, к приходу неожиданных гостей или к любому праздничному столу. Попробуйте!

30 мин

1

5.0

105

Кофе с яйцом

Вода горячая Кофе молотый Сахар Желток куриного яйца

Тем, кто любит пробовать что-то новенькое, можно предложить побаловать себя с утра кофе с яйцом. В напиток добавляется только желток, так как белок в кипятке сворачивается и образует белые хлопья!

10 мин

1

5.0

64

Постный салат из стручковой фасоли

Фасоль стручковая Помидоры черри Растительное масло Лук Кунжут Соль Перец черный молотый

Вкусный и легкий салат на скорую руку. Прекрасное дополнение к обеду или ужину. Подойдет как постящимся или вегетарианцам, так и всем, кто просто следит за своей фигурой или любит разнообразие в меню.

15 мин

1

5.0

71

Корейские блинчики из дайкона

Дайкон Мука Кукурузный крахмал Лук зеленый Соль Черный молотый перец Кориандр

Те, кто любит азиатскую кухню, обязательно оценят рецепт корейских блинчиков из дайкона. Они получаются нежными, сочными, с легким пикантным вкусом японской редьки.

20 мин

1

5.0

97

Кето-рафаэлло

Творог Стружка кокосовая Эритритол Миндаль

Невероятно нежное и воздушное кето-рафаэлло не прибавит вам лишних сантиметров на талии, ведь оно состоит из натурального творога. Такую сладость можно подать на завтрак или полдник.

10 мин

1

5.0

249

Драники из брокколи

Брокколи Мука пшеничная Масло растительное Соль Перец Яйцо куриное

Мягкие, нежные и полезные драники из брокколи — отличная альтернатива картофельным, особенно, если вы за здоровое питание и принципиально не едите картофель. Берите на заметку рецепт!

30 мин

1

5.0

186

Салат с морепродуктами и помидорами

Морепродукты Помидоры черри Огурцы Салатные листья Масло растительное Сок лимона

Если вы любите простые и полезные варианты салатов, предлагаю вашему вниманию отличный рецепт — салат с морепродуктами и помидорами. Такой салат можно подать и на праздничный стол, и на каждый день.

20 мин

1

5.0

88

Творожные ньокки

Творог Манка Мука Сахар Яйцо куриное

Творожные ньокки с легкостью можно приготовить на завтрак, рецепт простой. Получаются они нежными, вкусными и довольно сытными. Подавать ньокки можно просто так или полив их вареньем.

15 мин

1

5.0

197

Постные блины с бананом

Миндальное молоко Мука Масло растительное Сода Банан Соль Лимон

Предлагаю вам приготовить постные блинчики с бананом. Они получаются сладкими, ароматными и очень вкусными! Банан в рецепте работает, как замена яйцу. Подавайте их с фруктами, вареньем или сиропом.

25 мин

1

5.0

129

Сырники без сахара с бананом

Творог Мука пшеничная Масло растительное Яйцо куриное Банан Соль

Тем, кто хочет ограничить себя в сладком, необязательно исключать десерты из своего питания. Можно просто заменить сахар сладкими ягодами или фруктами, к примеру — бананами. Готовим сырники с бананом.

25 мин

1

5.0

–

Печеночные оладьи с картофелем

Печень куриная Мука пшеничная Масло растительное Картофель Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Сытные и вкусные оладьи из куриной печени с добавлением картофеля можно подать как самостоятельное блюдо, ведь в них присутствует и гарнир, и мясная составляющая. Берите на заметку рецепт!

30 мин

1

5.0

155

Салат с апельсином и фасолью

Фасоль стручковая Салат фризе Масло оливковое Арахис Сок апельсиновый Винный уксус Горчица Соль Апельсин

Хочу поделиться рецептом салата с апельсином и фасолью. Он получается ярким, свежим и сочным. Цитрусовый вкус апельсина прекрасно сочетается с хрустящим салатом фризе и зеленой стручковой фасолью.

15 мин

1

5.0

–

Салат "Миледи"

Куриное филе Горошек консервированный Яйцо Огурец Зелень Сметана Соль Перец черный молотый

Рецептов салата с подобным названием в интернете можно найти несколько. Я хочу предложить вам простой, но не менее вкусный вариант, который подойдет и для будней, и для праздничного стола.

30 мин

1

5.0

90

Рулетики из яйца, колбасы и сыра

Молоко Колбаса Сыр Растительное масло Яйцо Соль Перец черный молотый

Очень вкусное и сытное блюдо на скорую руку. Идеально подойдет для завтрака или питательного перекуса в течение дня. Попробуйте!

20 мин

1

5.0

212

Салат "Гостям на удивление"

Квашеная капуста Яблоки семеринка Масло растительное Зеленый лук Мед Перец Соль

Приготовим сегодня очень вкусный и аппетитный салат "Гостям на удивление". Изюминка рецепта в том, что к квашеной капусте мы добавим кислое яблоко, в результате получим идеальное сочетание.

20 мин

1

5.0

–

Салат с авокадо, манго и креветками

Креветки Салат листовой Ядра грецких орехов Соевый соус Масло растительное Манго Авокадо Соль Перец черный молотый

Сочный и красочный салат настолько вкусен, что вы не сможете оторваться от него, пока полностью не опустошите тарелку. В нем практически нет углеводов, вы можете подать его на ужин.

15 мин

1

5.0

165

Салат с креветками и фетой

Сыр фета Масло растительное Сок лимона Креветки Помидоры черри Огурцы Салатные листья Соль Перец

Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный, полезный, вкусный ПП салат с креветками и фетой. Этот салат вы можете подавать к столу на праздник или просто так, в качестве обеда либо ужина.

20 мин

1

5.0

–

Салат из свеклы с грибами

Свекла Шампиньоны Лук Масло растительное Укроп Соль Перец

Овощные салаты в зимнее время очень актуальны, особенно, из вкусных овощей по сезону. Сегодня приготовим простой, но вкусный и легкий салат из свеклы с грибами. Подойдет салат и для постного меню.

20 мин

1

5.0

112

Блинчики с творогом и курагой

Творог Молоко Вода Мука Сахар Масло растительное Яйцо куриное Соль Курага

Блинчики с творогом и курагой получаются очень нежными, сытными и вкусными. Готовить их очень просто и довольно быстро. Обязательно попробуйте их сделать, они точно всем понравятся.

30 мин

1

5.0

187

Кексы в микроволновке по Дюкану

Отруби Кефир 1% Какао Разрыхлитель Яйца куриные Подсластитель

Сегодня я вам предлагаю приготовить кексы в микроволновке по Дюкану. Это шикарные кексы, которые подойдут для любого периода диеты — атака, чередование, закрепление и стабилизация. Пробуйте!

10 мин

1

5.0

–

Тыква по-мексикански

Тыква Рис Сыр Майонез Яйцо куриное Лук репчатый Помидоры черри Соль Перец молотый черный Имбирь Мускатный орех Куркума

По этому рецепту тыква по-мексикански получается всегда очень вкусной. Готовить ее очень просто. Подавать к столу тыкву желательно сразу же после приготовления, хотя она вкусная и в холодном виде.

25 мин

1

5.0

96

Салат "Ковчег"

Вареная колбаса Горошек консервированный Майонез Красный лук Свежие огурцы Куриные яйца Соль Перец

Если нужна оригинальная подача салата, предлагаю вашему вниманию шикарный рецепт — салат "Ковчег". Роль ковчега будет исполнять огурец, его разрежем вдоль и удалим мякоть. Также можно взять авокадо.

30 мин

1

5.0

146

Диетический суп с рисом

Вода Куриное филе Рис Картофель Морковь Лук репчатый Сладкий перец Черный молотый перец Зелень Соль

Вкусный и наваристый диетический суп с рисом понравится всем, кто следит за фигурой. Сварите бульон из куриного филе, и добавьте овощи для вкуса и цвета.

35 мин

1

5.0

122

Салат "Жанна"

Куриное филе Сухарики Мак Перец болгарский Помидор Майонез Соль

Очень простой в приготовлении салат, который выручит в любой ситуации. Можно подать и к семейному ужину, и к любому праздничному столу. Берите на заметку рецепт!

30 мин

1

5.0

–

Блины "Неженка"

Молоко Мука Сливки Масло сливочное Сахар Яйцо куриное Соль

Блины "Неженка" по этому рецепту всегда получаются очень удачными и вкусными. Готовить их просто, а подавать к столу можно с любым вареньем и напитками. Берите на заметку!

30 мин

1

5.0

–

Торт "Зебра" в микроволновке

Молоко Сахар Мука Растительное масло Какао Разрыхлитель теста Ванилин Яйцо

Простой рецепт торта "Зебра", который вы можете приготовить в микроволновке. Несмотря на всю простоту, торт получается очень вкусный и его смело можно поставить на любой праздничный стол.

30 мин

1

5.0

294

Салат с креветками и сыром фета

Креветки Помидоры Сыр фета Салатные листья Масло растительное Кунжут Соль Перец

Если вы, как и я любите легкие и простые в приготовлении салатики, предлагаю вам один из вариантов — салат с креветками и сыром фета. Такой салат можно подавать если вы на диете или ПП.

25 мин

1

5.0

151

Слоеный салат с семгой и рисом

Рис вареный Семга Творожный сыр Свежие огурцы Майонез Соль Перец Кунжут

Сегодня я предлагаю вам приготовить простой, очень вкусный, сытный и питательный слоеный салат с семгой и рисом. Этот вариант идеально подойдет для праздника и на каждый день. Берите на заметку!

30 мин

1

5.0

222

Салат с копченой курицей и грушей

Груша Копченая курица Листья салата Кедровые орешки Масло растительное Сок лимона Соль Перец

Если вы хотите приготовить простой и легкий салатик, который можно подать как на обыденный стол, так и на праздничный, предлагаю вам шикарный рецепт — салат с копченой курицей и грушей.

20 мин

1

5.0

165

Рисовые клецки

Рисовая мука Вода Сахар

Рисовые клецки по вкусу немного напоминают ленивые вареники, только творог не добавляется при их готовке. За счет рисовой муки клецки получаются очень необычными по вкусу.

10 мин

1

5.0

298

Горячие бутерброды с баклажанами

Батон Баклажаны Помидоры Сыр Майонез Масло растительное Чеснок Черный молотый перец Соль

Вкусные, ароматные и сочные горячие бутерброды с баклажанами можно приготовить в качестве перекуса для всей семьи. Овощи отлично сочетаются между собой, добавьте еще сыр для аромата.

20 мин

1

5.0

239

Салат из свеклы с фасолью и яблоком

Фасоль красная Масло растительное Свекла отварная Яблоко зеленое Лук зеленый Соль

Сочный и сытный салат наверняка понравится тем, кто придерживается диеты или готовит для себя легкий ужин, перекус. Фасоль можно использовать как отварную, так и консервированную, но не в томате!

15 мин

1

5.0

96

Пита с тунцом

Мука пшеничная Тунец консервированный Вода горячая Масло растительное Помидор Лук зеленый Соль

Вкусную и сытную питу с тунцом можно сделать за считанные минуты, при наличии баночки консервированного тунца. Лепешки жарятся за минуту, надуваясь внутри и становясь похожими на воздушные шары.

25 мин

1

5.0

–

Найти идеальный рецепт